图式在田径教学中的应用

张小军

【摘要】图式是认知领域中的一个概念，现在被应用到其它的知识及实践领域。本文通过对图式的产生、发展及现阶段在体育教学中应用情况加以阐述，用图式进行体育教学可以丰富体育教学方法，把图式及其作用引入到现阶段的体育的田径教学，希望能为田径的理论的丰富及实践的多样化贡献力量。

【关键词】图式;体育教学;田径

图式是认知中的一个重要概念，它是外在事物在头脑中的一种存储方式，同时也是我们对待事物外在行为的内部因素，利用好图式对我们体育教学质量的提高和学生掌握知识技能有所帮助。

一、图式的缘由及发展

图式这一概念最初是由康德提出的，在康德的认识学说中占有重要的地位，他把图式看作是“潜藏在人类心灵深处的”一种技术。当代知名的瑞士心理学家皮亚杰，把图式看作是包括动作结构和运算结构在内的从经验到概念的中介。在他看来，图式是通过过滤、筛选、整理外界刺激，使之成为有条理的整体性认识，从而建立新的图式。

在体育中图式经历的过程：图式一词来源于生理学，最初是指对身体的表象。心理学家巴特莱特将其扩展为处理外部世界的记忆加工模式。

二、图式在体育教学中的作用

图式是一个重要的认知心理学概念。它是动作的记忆存储在人头脑中的一般概念的资料结构，具有抽象性、整体性和顺序性的特点。与其它知识和技能的掌握一样，人们对体育运动技能的掌握也是要受头脑中图式的影响。图式影响我们对动作技术的掌握，同时还能在一定程度上使我们对运动技能进行保持。

图式对材料具有选择、抽象和解释的功能，它能使学习者注意到每个动作的关键方面、动作的意义和动作之间的关系，使动作储存在一个有组织、有系统的框架之中。没有理解动作的意义，没有掌握动作之间的关系，就难形成统一的动作系统的内部表征，因而不利于对技能的学习与掌握。

图式在头脑中开始是杂乱无章的，经过系统的梳理后，动作技术就容易呈现。在体育教学中不仅要教给学生学习掌握具体的动作，更重要的是应让学生了解动作系统的结构，形成关于运动技能的图式。

从心理学角度来讲，运动技能学习可以分为三个阶段，即认知阶段、联结阶段和自动化阶段。该理论认为行为程序能够帮助高水平运动员在没有意识控制的情况下自动化地做出运动反应。在体育学习过程中形成图式需要一个头脑记忆的过程，同时也需要一个身体肌肉记忆的过程。

图式认为，个体与技能操作相关的认知结构，它影响着对相关信息的加工过程，决定着人在做信息选择时相应的内容和倾向偏好。运动技能是个体在中枢神经系统的调控下所进行的有目的有意义的活动，因而需要一个调控的信息。引导个体有意识地将动作的关键信息贮存到大脑中去，有目的、有计划地观察、监督、调节、完善操作动作，以利于形成正确的动作模型。

个体的图式会在学习过程中不断变化、丰富和发展起来，永远不会停留在一个水平上。最初的动作控制程序建立后，随着练习次数的增加，动作系统获得了日益增多的相关信息，系统的结构层次会不断发展、完善，各种操作信息间会建立牢固的联系，形成一个高水平的信息模型，动作控制程序会达到高度完善的水平。在此精确的控制程序下，个体动作更加准确高效，达到了自动化的程度。个体受无关信息的干扰会减少，可以在不利条件下维持正常操作水平，这也就是动作的自动化，从而形成动作技能。

三、学校田径的图式训练策略

专门用于解决田径问题的图式训练策略要实现三个目的：1、学生完成的动作能体现田径的特色;2、让学生形成用问题图式解决问题或实现解决问题的迁移的具体体验;3、提供多种情景，尽快形成关于田径的问题图式的策略。

新知识的获得需要利用学生原有的知识作为基础，教学是学生在原有知识水平上的提高。田径的“基本要素”不仅包括知识与技能，还包括动作技能及其它们之间的关系。学生面对复杂的田径动作时，动作分解和阶段完整练习，再加上一定时间练习的教学法不能达到高水平的思维。虽然这种方法实用，但忽略了田径动作所隐含的自身的特色：如幅度、角度、用力等方面。需要教师提供多种情境的训练，帮助学生概括刺激材料中隐含的田径特色规则。教学是思维活动和身心互动的教学，而学生思维的积极性和主动性有赖于教师的循循善诱、精心启发。因此，启迪学生思维和直接经验应是田径教学的核心。教学中应该设法促使学生反映田径知识体系思路的问题图式。由于图式概括性强，运用面较广，如能够从一种情景进行辐射，以此网罗同类操作模式，有利于形成一种体系化的认识。

如一个完整的跳远练习，其主题的跑跳转换：第一步要在学生的思维清晰的建立跑的清晰的概念;第二步，主干的分枝由中央图形向四周放射;第三步，分枝由一个关键的图形或者关键词构成，如登、挺可以作为关键词，运用能形象地说明动作的词语;第四步，各分枝形成相互联系的一个节点连接结构。这种图式结构突破了单一的线性，实现了多维度思维目的。使学生头脑中的图式结构更美，更有特性，增大创作性、记忆力，更利于调用信息。

结合以上理论研究了一个图式训练变量实验，即学生练习成套田径动作是专注于动作还是专注于动作的外在体现或者说专注于形式还是专注于技术内涵。在教学时，教师经常向学生描述完成田径动作时的身体运动（如正确的姿势、躯干、腿和手臂的协调一致）。这种内在的或专注于形式的方法会被学生运用到自己的图式中。当学生的图式构成专注于欣赏自己动作的结果定义为专注于体验。结果表明专注于体验的学生比专注于形式的学生的表现力明显好。这表明对学生而言，不同的图式层次产生的结果大相径庭。在教学中不仅要让学生亲自去经历对问题的思考过程，寻找思考的方法，积累问题图式的经验，而且还要不失时机地给学生以启发和引导，使他们在遇到困难时能够把握具体问题的图式解决规则，从而使潜在的智力得到开发，思维能力得到提高。学生形成田径图式需要6个月时间;经过图式训练形成学生的熟练技能、技巧以及习惯化了的行为方式都是以图式存在的，具有程序化、自动化、模式化的特点。需要指出的是严格的图式训练还不足以提高学生的创造技能的能力。创新能力的差异在很大程度上决定于一些看似与任何一个具体的创编问题图式无密切联系的、松散分布在主题外围的知识。田径的教学要从力度、幅度等方面，建立以技能掌握为中心的联系，既有利于具体的了解，又利于加深对问题图式的整体性印象。

四、结语

学校田径的教学面临着种种的冲击，学校教育不可能将所有的知识教给学生，教学的目的主要是培养学生对知识的学习意识，激发学生终身学习的兴趣，实现其强壮的体魄、坚韧的意志、良好的姿态、高雅的气质和风度等。即首先要立足于学校体育的基础，教师必须精通本专业的知识。在素质教育指引下，终身体育指导下，虚心学习各类健身项目的教学特色，建构学校田径的教学策略;其次要发挥学校体育的长处，有重点地介绍各类健身田径的特征，建立多元化的知识结构，使学生全方位地掌握田径的发展动态，为学生运用田径知识和技能莫定基础。最终的目的是实现学生身心的全面发展。

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