中学田径教学中学生逆反心理分析与解决措施

俞兆定

（特克斯县高级中学，新疆 伊犁 835500）

中学田径教学中学生逆反心理分析与解决措施

俞兆定

（特克斯县高级中学，新疆 伊犁 835500）

简要阐述了逆反心理的相关概念，以及中学时期的学生逆反心理的表现。根据当前的教学模式分析了导致学生产生逆反心理的因素，在此基础上，提出解决学生逆反心理的措施，提高中学田径教学效率。

中学阶段；田径教学；逆反心理；解决对策

逆反心理是中学阶段的学生普遍存在的一种心理，这个时期的学生大多正处于青春期。加之田径教学不同于其他课程教学，田径教学对体力和精力的消耗更大，课程要求也更多，导致学生产生了逆反心理。逆反心理的产生不利于田径教学的进行，学生不配合教师的教学，不积极参与田径活动，导致田径教学的效率不高，中学田径教学难以发挥出其本身的价值。因此，为了提升田径教学的质量，有效提高学生的身体素质，培养学生养成坚韧的性格，有必要对学生的逆反心理进行分析和解决。

1 逆反心理概述

所谓逆反心理，是指社会大众之间，为了维护自身的尊严，而不顺从或拒绝接受对方的要求的一种心理结果。由于青少年正处于身心发育的重要时期，对世界缺乏深刻的认识，但却习惯坚持自我，因此这种现象在青少年群体中比较明显。严格来说，逆反心理是一种思维习惯，具有一定的单向性。这种心理的产生，使得人难以客观、科学地对事物或现象进行判断，导致最终决策的错误。处于中学阶段的学生，逆反心理的表现大多包含不接受教师的指令、认同不良行为等。产生这样的心理状态主要有两个方面的原因，一是学生独立意逐渐增强，对自我的认识也越来越强烈，希望脱离家长和教师的监护。二是教师的思想和教学方法的影响，导致不喜欢教师的课程，进而产生逆反心理。

2 中学田径教学中学生逆反心理的表现

2.1 对田径活动产生抗拒

拒绝参加田径课程和田径活动，是学生对田径课程产生逆反心理的普遍表现。由于田径活动对身体素质的要求较强，且教师的教学方法大多比较传统，使得田径教学课堂的氛围比较严肃，许多学生难以完成教师的课程要求，还消耗大量体力，进而对课程产生抗拒的心理。同时，与其他理论性课程的考核不同，田径课程的考核成绩一目了然，体育能力较差的学生在考核环节容易产生自卑等不良心理。长此以往，形成恶性循环，不愿意参加田径活动或竞赛，甚至对田径课程产生逆反心理，导致学生的田径能力难以得到有效提升。

2.2 反驳教师的指令

反驳教师、不听从教师的建议，是中学阶段的学生逆反心理的典型表现。中学阶段的学生正处于对世界充满好奇心，但自身能力建设不足的阶段。这样的心理状态，通过行为展示出来，即是对许多事物都好奇和疑惑，却又想通过反驳有权威的人来展示自我，表达自己的观点。许多田径教师忽视了学生在这一时期的心理特征，强制要求学生完成相关的田径任务，否则予以处罚。这样的教师方式反而使得学生不遵从教师的指令，部分学生甚至以反抗教师为荣，导致逆反心理愈加严重。

3 中学田径教学中学生逆反心理产生的原因

3.1 田径教学的课程特征

与其他文字性的教学课程不同，田径课程对学生参与度要求比较高，对身体力和精力的消耗也比较大，许多学生在日常生活中缺乏足够的锻炼，难以承受田径课程的训练力度。同时，与其他的体育类课程相比，田径课程的学习更加枯燥、乏味，学生对课程本身产生了一种抗拒的心理。在实际教学中，学生找各种理由不参与田径课程的学习。尤其是女生，对长跑等田径项目十分抗拒。课程教学的枯燥、课程学习的难度等原因，导致许多学生对田径课程的学习积极性不高，缺乏积极参与的热情，形成恶性循环，进而对田径课程产生逆反心理。

3.2 教师的教学方法不当

教学方法的选择也是影响学生逆反心理的重要因素。在中学阶段，学生需要学习的知识较多，理论课程也比较多，学生有一定的学习压力。在田径课程的教学中，教师不注重教学方法，教学内容难以吸引学生的注意力，导致学生的课程参与积极性不高。许多教师对学生要求严格，忽视了学生的体力承受能力，导致学生对田径活动产生抗拒的心理。同时，田径教师的考核方法也比较严厉，部分学生难以达到标准，在后续的田径课程中也产生了应付和敷衍的心理。另外，教师教学方法的传统，使得课堂氛围严肃，教师与学生之间的关系不够和谐，导致学生对田径课程产生一定的抵抗心理。

3.3 教学环境不够完善

教学环境对学生逆反心理的影响主要包括两个方面。一是教学设备的影响，许多学校由于条件有限，或对田径课程不够重视，田径课程的相关设备并不齐全。许多田径动作和活动，教师都无法阻止学生充分参与，使得学生对田径课程的期望程度不高。二是教学环境的影响，许多田径活动需要在户外开展，但由于天气等原因，导致已经计划的活动无法按时开展，学生的期望落空，情绪低落。长此以往，对田径课程的期待值逐渐降低，参与课程的热情也就不高。另外，许多学校不重视田径课程，田径课程经常被取消，或被临时改成其他课程，也是导致学生产生逆反心理的重要因素。

4 消除学生逆反心理的措施

4.1 科学认识中学田径教学要求

将中学田径课程与素质教育的目标保持一致，是科学认识中学田径教学的重要条件。不同于理论教学，田径教学更加强调下学生的积极参与，所以在教学中需做到教学的开放，改进传统的严肃教学，营造和谐的教学课堂，拉近师生关系。在中学阶段，田径教学更强调对学生身心健康发展的促进，帮助学生养成良好的运动习惯，为实现全面发展奠定良好的基础。因此，在实际教学中，教师不必要对每个学生都十分严格，应按照课程标准，采取劳逸结合的教学方式。只有对田径教学的任务和目标形成科学的认识，教师才能根据实际设置教学方案，结合学生的个体特征，采取最适应学生的教学方式开展田径教学，进而缓解学生的逆反心理，提升学生对田径课程的期望度和参与热情。

4.2 加强田径课程教学的资金投入

教学环境和设备和完善是保证田径课程顺利进行的前提，这要求学校的相关领导人和教师对田径课程的重视程度的加强。教学环境的完善，需要学校加大资金的投入。只有资金支持充分，完善相关的教学设备，修建必要的田径活动的场馆等，才能保证田径课程受到环境和天气等的影响较小，能够顺利开展。同时，加强田径教学资金的投入，可促进田径教学人力投入的加强，保证田径教学的人才需求，进而提高田径教学的效率和质量。另外，环境的完善还需注意保护措施和安全防护措施的到位，学生在运动过程中，极易发生安全事故，例如扭伤等。此时需要学校做好必备的安全防护措施和急救措施，以保证学生的人身安全。

4.3 提升田径教师的综合能力

教师的综合能力不仅仅包括教学能力，还包括丰富的专业知识储备、科学的心理引导，以及场面的掌控能力等。教学能力主要是指教师的教学效率和语言运用能力，幽默有趣的语言是吸引学生注意力的重要手段。在进行理论知识的讲解过程中，需要教师能够充分掌握知识重点，将其充分传授给学生，力求语言表达的精炼、准确，以充分吸引学生的学习欲望，提高教学效率。同时，还需要教师关注学生的个体特征，针对学生的实际情况，设置适应的教学课程，以保证学生的精力投入。另外，教师需注意学生的心理状态变化，针对学生的心理特征，采取相应的解决方法，提升学生参与田径活动的积极性，清除其对田径课程的逆反心理，发挥田径课程的价值。

4.4 对教学方式进行适当改进

教学方式的改进是提升学生参与田径活动的重要方法。许多教师在田径课程中，仍旧采用传统的教学方法，忽视了学生的体力承受能力，学生对田径活动产生抗拒心理。教学方式的改进，不仅能够提升学生的参与积极性，科学的教学安排还能提高教学的效率。例如，在进行接力跑的练习过程中，教师可根据实际情况进行创新。教师可首先根据学生的能力的不同，进行小组的分配。随后，向学生传授接力跑的技巧，以及相关的注意事项。需注意的是，教师应提前给学生做好思想工作，每位同学的实力不同，不能因为一位同学实力稍弱，就拒绝与其搭档。若是比赛失败，也不能迁怒于某位同学，这项活动最重要的是大家的配合，以及团队内部的帮助和支持。这样一来，不仅提升了学生的田径能力，还培养了其团队精神和合作精神。

4.5 采用多元化的田径考核方式

能力考核是田径课程的重要组成部分，也是许多学生抗拒的一个环节。在传统的田径考核中，教师大多关注学生的体育能力和竞赛能力。但在实际的田径竞赛活动中，还需要正确的体育态度、以及较好的心理素质和身体素质等因素。因此，采用多元化的田径考核方式，能够更加全面地对学生进行考察，避免了考核的片面性，对学生的体育精神和竞赛精神等都有所考察。多元化的田径能力考核，可对学生的心理素质、专业能力，以及安全常识等进行考核。全面的考核方式，才能充分地反应学生的实际学习情况，以便于教师的后续针对性教学的开展。此外，多元化的考核方式使得学生参与的热情提高，这也是缓解学生产生逆反心理的重要手段。

5 结束语

总之，中学阶段的学生逆反心理的产生所受到的影响因素比较多。为了缓解学生的逆反心理，要充分发挥中学田径课程的教学作用和价值，通过科学认识教学要求、加强资金投入、提升教师教学能力、改进教学方法、多样化的考核等方式，关注学生的个体特征和心理变化。如此能够在很大程度上缓解、清除学生的逆反心理。

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The Reverse Psychology of Middle School Students in the Track and Field Teaching and The Solutions to It

YU Zhao-ding
(Tekes Senior Middle School,Yili 835500,Xinjiang,China)

This paper briefly expounds the related concepts of rebellious attitude,as well as secondary school students psychological inversion.According to the current teaching mode causes students to produce recalcitrant factors are analyzed,based on this,puts forward the measures of the student rebellious attitude,improve the efficiency of middle school track and field teaching.

middle school stage;track and field teaching;reverse psychology;solutions

俞兆定（1980-），甘肃民勤人，本科，中学一级教师，研究方向：体育教育。