新时期大学生心理健康教育中存在的问题及解决措施

高蕾

[摘 要] 近年来，为了提高学生的心理素质，促进学生身心健康发展，许多大学都开设了心理健康教育课程，以缓解学生的心理压力，预防学生产生心理问题。然而，受各方面因素的影响，一些大学的心理健康教育工作并不理想，心理健康教学有待改善，为提高教学实效，教师一定要从实际出发，努力探索最佳心理健康教育模式，以提高教学效率。

[关 键 词] 大学生；心理健康教学；改革；思考

[中图分类号] G444 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）06-0082-01

目前，受各方面因素的影响，大学心理健康课程还不能适应教育发展需求，教学目标不明确，课程设置不合理，授课偏重知识型内容、考核方式不完善等现象还比较严重。在教学过程中，我们要合理选择教学内容，采用多样化的教学方法，进行心理健康知识教育，以提高教学效率。

一、大学心理健康教学存在的问题

（一）课程设置不合理，教学方法不够多样化

目前，大学心理健康课程，从时间安排来看，大多数都是安排在一年级时开设，也有的大学将心理健康教学安排在二年级或三年级。教学安排随意性大，还有一些大学将心理健康教学安排成了选修课。这充分表明，许多大学的领导对心理健康教学重视程度不够。从课时安排上来看，有的大学每周安排1课时心理健康教学，有的大学心理健康教学每周安排2课时，还有的大学心理健康教学总共安排4课时；课程设置不合理，影响着心理健康教学效果。从教学内容的选择上看，也存在很大的随意性，有的教师心理健康教学选择心理学等课程；有的教师心理健康教学根据自己的兴趣选择教学内容。在教学方式方法上，主要采用传统的讲授法，教学模式单一，教学手段陈旧，师生之间缺乏互动，学生学习的积极性不高。

（二）教师专业化水平低，考核方法落后

受各方面条件的影响，大学心理健康课程教师少，教师专业化水平低是一个普遍现象。目前，许多大学都缺乏专业的心理健康教师。心理健康课程主要由思想政治课教师主导，心理健康教师多数是半路出家，这严重影响着教学质量。考核方法落后，也是心理健康教学存在的主要问题之一。目前，多数大学考核学生还是采用平时成绩与期末论文成绩综合的形式，但是，由于平时成绩考核面窄，在考核过程中，随意性就会增大。对大学新生进行心理健康普查，多数采用SCL—90症状自评量表，然而，此量表专业性较强，导致所获得的结果并不理想。

二、大学心理健康教学改革的几点思考

（一）合理选择教学内容，提高教学质量

教学内容是大学心理健康教学的关键。在有限的教学时间内，只有不断优化教学内容，才能提高教学质量，为学生更好地授业、解惑。笔者认为，心理健康教学应该重点关注以下几个方面：一是心理咨询，二是恋爱与人际交往，三是性心理健康，四是情绪管理，五是自我意识，六是生命教育。绝大多数学生对心理咨询存在误区，觉得需要咨询的一定是有严重心理疾病的人。为学生讲授心理咨询的重要性，有利于让学生明白心理咨询不是“看病”，而是针对学生心理健康问题而开设的心理咨询机构，是对一般性心理问题进行辅导。恋爱与人际交往、性心理健康，对于学生来说也是非常重要的，恋爱情感、性心理问题，是学生想了解却又难于开口的问题。据有关资料显示，大学生自我价值感低，自卑、焦虑等负性情绪比较严重，因此，对其进行情绪管理教育，使其提高自我意识，树立正确的人生态度极其重要。人的一生是有限的，生命比什么都重要，心理健康教育还要教育学生珍惜生命，热爱生活。

（二）教学方法多样化，不断完善考核方法

大学心理健康教学，应该采用灵活多样的教学模式，避免单纯的心理知识传授，教学内容应该贴近学生的生活实际，这样，有利于学生参与和体验，大学心理健康教學还不能搞“一刀切”，要根据学生的心理特点，选择合适的教学方式和内容，教学要有深度和新鲜感，心理健康教学要尽量让所有人受益。受教学课时的限制，心理健康教学还可以课堂教学与课外活动相结合，一方面，可以引导学生利用网络搜寻相关资料，通过互联网查找所需的心理健康问题。同时，也可以让学生根据教学内容写心理日记、自我分析等，以提高其心理健康意识。或者定期为学生举办心理健康话题辩论赛或者开展心理知识竞赛，提高学生对心理知识的兴趣，增强其心理健康意识。心理健康课程考核方法也需要改革。考核方式可以多样化，不仅要考核学生心理健康知识，还要考核其课堂讨论发言的次数、课下作业的完成情况等，通过多种考核形式，考查学生的综合心理素质。教师教学水平的提升，也是教学的关键，我们一方面可以招聘一些专业的心理学人才，另一方面，增强对教师的培训力度，使教师提高自身素质，提高心理健康教育教学实效。

大学心理健康教学，主要是为了增强学生的心理调适能力，预防和缓解学生的心理问题，使学生树立心理健康意识，优化心理品质，以健康的心态面对未来的工作与生活。

参考文献：

[1]吴娴兰，高霞.对大学心理健康教学改革的几点思考[J].教育与职业，2011（14）：125-126.

[2]陈丰，熊丽芬.大学生心理健康教育教学模式初探[J].科教文汇，2012（2）：173-174.