心育，明天会更好！

马春玉

[摘要]通过对我校学生调查，有很多不良的学习心理现状，如厌学自弃型、焦虑自卑型、惰怠自负型、包袱自压型。为了现在学生的健康成长，提高学习效率，分析了形成这些不良心理的成因，教师应找到自己相应的对策。

[关键词]心理 成因 对策

一、现状一受伤的心真的好痛

通过调查我校学生不良学习心理现状，学生心理不良的具体表现，主要有以下四种类型：

1、厌学自弃型

主要表现为：厌学情绪严重（被动接受知识，偏课现象严重）。学习目的不明确，学习习惯差，学习基础差，学习方法不当（部分学生无学习目标，混一天、算一天）。对学习失去信心，产生一种厌倦、憎恨心理。

2、焦虑自卑型

自卑心理较强，不敢正视自己的学习能力，缺乏信心，并由此產生焦虑情绪，害怕老师，害怕提问，害怕考试。性格孤僻，情绪不稳定。学习处于一种紧张、焦虑状态。

3、惰怠自负型

主要表现为：学习懒散，时间观念不强，缺乏合作意识、创造性。动手能力较差。缺乏学习的恒心和毅力，回避难题。或有一点成绩就沾沾自喜，缺乏积极进取的心理和良好的学习品质。

4、包袱自压型

学习较刻苦，但学习心理负担沉重，心理压力很大，害怕失败（学习成绩不稳定，情绪波动较大）。

二、分析

青少年正处于心理发展的关键时期，是由幼稚走向成熟的过渡阶段。而这一时期他们大部分时间都生活在学校中，在校期间的大部分活动时间又集中在课堂。因此，也可以这样说，青少年出现心理问题的最直接原因在于45分钟的课堂。基于上述情况，我们应将心理健康教育渗透到教学课堂，发挥学生的主动性，打破陈旧的教学模式，消除学生心理上的压抑感，解放学生的个性发展，使学生能在不出现心理问题的基础上，自发性地主动学习，从而保证了健康地成长，同时也提高了学习效率。

三、对策——特别的爱给特别的你

1、建立平等、民主的人际关系，营造温馨的班集体心理氛围。

课堂教学的信息交流往往是在情感氛围中进行的，知识的传授常常以师生间心理状态的相互影响为背景。研究表明，在课堂教学中，民主型的教师易形成和谐愉快、积极向上的课堂教学心理气氛；专制型的教师易导致情绪压抑、气氛紧张；放任型教师则易使课堂教学心理气氛自由散漫、我行我素、互不合作。因此，教师要努力创设一种温馨、和谐的民主学习氛围。因和谐的氛围，愉悦的情绪，可使感觉敏锐、记忆增强、想象丰富、思维活跃；消极的情绪体验，则会阻碍认识活动的开展，从而降低学习的效果。因此，教师要尽可能地与学生建立良好的感情，方法有：

（1）教师要保持积极的情感

教师积极的情感，亲切的教态，对学生循循善诱，学生就会乐于接受教师的启示点拨，心情舒畅地思考教师提出的问题，开展有益的争论。

（2）尊重和信任学生

这是沟通师生情感的桥梁，当学生感到被教师尊重、信任甚至欣赏时，就会积极主动地与教师配合，并努力报答教师，使自己的潜力得到充分的发挥。教师应放下架子，与学生以朋友的身份相处。要求教师做到对学生“和蔼可亲”。

2、调控课堂教学，营造紧张、活泼的学习心理氛围。

教师的情绪影响着学生的情感体验，制约着课堂的心理气氛。教师如有积极乐观的心态，有较强的事业心，有融洽的人际关系，有克服困难的坚毅性，有愉快稳定的情绪等，学生就能在这一良好环境的影响下健康成长。为此，笔者很注重调节自己的情绪，只要一进入课堂，就一定调整好心态，微笑着面对每一位学生，以饱满真挚的情感授课，避免一些与教学无关的外来心理应激源的影响。教师要让学生“愉快”，首先自己必须“愉快”，一个“愉快教师”的感染力能构建积极活跃的课堂学习环境。

教师在教学中要向在场的每一颗心灵敞开温暖的怀抱。让学生感受到学习是一种快乐，形成良好的心境。并能在教学中，根据教材的不同内容，有针对性地对学生进行学习心理训练（如，训练学生良好的意志品质，训练学生的自信心）。注重对不同学生的心理進行科学的归因，厌学型采用“优点轰炸”法激发兴趣，焦虑型采用“放松疗法，自信疗法”诱发其良好情绪，自卑型采用“鼓励期望法”让其走出自卑的阴影，冷漠惰怠型采用“激励法”还其学习的热情。

随着新一轮基础教育课程的全面推进，为激发学生的学习兴趣，为提高学生的学习效率，我们坚信，心育，明天会更好！