小学校园开展足球运动的实践性研究

林小华

摘 要： 开展校园足球运动，广大小学体育老师需要以学生体质健康、身心健康发展为目的的指导思想，在运动中培养学生热爱体育锻炼的好习惯，并利用足球这种团体运动的形式培养学生团结合作、向上拼搏的精神。小学在开展足球运动的过程中，要制订科学的训练计划，设计好合理的训练方案，一切以提高孩子的体能为目标，决不能有冒进行动，并根据学生的现状适时做出调整，最终达到满意的训练效果。

关键词： 足球运动 健康 训练方法

梁启超先生在《少年中国说》中曾经发出“少年强则国强”的呐喊，少年儿童只有拥有健康的身体、强健的体魄，才能给家庭和国家带来希望。为了提高少年儿童的身体素质，国家教育部提出了“每天锻炼一小时”的口号，大力提倡中小学校园开展各项体育活动，小学校园足球运动应运而生。

一、开展校园足球运动，提高学生的身体素质

（一）令人担忧的小学生体育素质现状。

小学生正处在活泼好动年龄段，由于现在的孩子基本上都是独生子女，父母对孩子非常娇惯，可谓夏天怕晒着，冬天怕冻着，活动的时候总怕孩子磕磕碰碰，在这种家庭教育背景下，导致现在小学生身体素质低下，一遇到季节交替时期，感冒、发烧、咳嗽者大有人在；身体素质的下降直接导致小学生体育能力的下滑，平时体育课上运动量稍微大一些，有些孩子就气喘吁吁，根本跟不上队伍。

（二）小学开展校园足球运动的意义。

针对小学生体能、体质下降的现状，小学校园里开展丰富多彩的体育活动，让学生可以根据自身爱好和特长，选择喜欢的运动项目进行锻炼身体，从而掌握运动技能和方法，强化终身锻炼的体育意识是势在必行。特别是足球运动，不仅能起到增强学生体质的作用，而且因为参与人数多，学生的积极性更容易被调动起来，不容易产生疲劳的感觉。且通过这项运动，能使学生之间建立更融洽的关系，培养学生的集体意识和团队意识。对于小学生的身心发展都能起到很好的促进作用。

二、开展校园足球运动，树立健康理念

一切体育活动要想得到顺利开展，必须有明确的教学思想作为指导，小学校园足球运动的开展也是如此。

（一）把提高小学生身体素质、体能作为开展足球运动的核心思想。

体能是人体的基本运动能力，包括速度、耐力、力灵敏、协调、柔韧等基本身体素质，以及人体的基本活动能力和运动能力。近年来，全国学生体质与健康调研结果显示，我国青少年的身高形态指标呈不断上升趋势，在体能、心肺功能、近视率、肥胖等方面呈连续下滑趋势，尤其在耐力、弹跳、爆发力三方面持续下降。这意味着现阶段和今后的一段时期内，学校的体育工作重点要转移到全面提高学生的身心健康水平上。“身体是革命的本钱”，一个好的体魄是我们从事学习和生活的必备条件。

（二）把“健康第一”作为贯穿足球运动的方针。

足球运动是一项对身体素质要求极高的运动，期间不停奔跑、急停急起、突破，这些动作技术的娴熟运用更是对小学生的身体体能和素质提出了更高要求。运动中做好热身活动，多进行球性球感的练习，同时合理安排运动时间，科学设计练习的密度和强度，一切以不损害学生的身体健康和安全为前提。

（三）坚持让学生拥有“团结合作，友谊第一”的信念。

小学生的情绪发展还不稳定，容易以自我为中心，喜欢展示个人技术，而不善于与同伴配合，很有可能在训练和比赛时出现争斗，指导教师要在训练过程中始终对学生进行思想教育，告诉他们训练和比赛的目的是提高自身体能，况且足球运动是一项团队运动，只有整个队伍的技术水平总体提高，队员间加强配合，团结合作，严肃对风队纪，方可取得胜利。

三、开展校园足球运动，讲究科学的组织、训练方法

科学的训练方法是保证小学校园足球运动能够顺利持久开展的重要保障。由于小学生年龄、身体、心理特点，一方面他们对球类活动特别感兴趣，接受新技术、技巧的能力比较强，另一方面，他们的体质、体能不像成人那样健壮，比较容易受伤；在小学足球运动的开展过程中，面临的这些优势和劣势都需要考虑清楚，遵循科学的训练方法，合理安排训练的时间和训练的强度，根据具体情况，随时调整训练方案，改进训练方法，达到最佳训练效果。

要想把小学校园足球运动的各项措施落到实处，必须制订可操作性强的、切实可行的实施方案。

（一）通过宣传，让家长和学生认识到小学校园足球运动的重要性。

小学校园足球运动要想长期坚持下去，必须得到家长的支持和认可，要使家长认识到，足球运动的开展是和学习知识文化一样重要的一门课程，要端正进行足球运动的态度，通过足球运动提升的不仅是学生的体魄，而且能够在运动中培养学生的意志力、向心力、团结力及解决问题的能力，增强学生克服困难的勇气，提高身体素质，体育运动不仅不会影响学生的学习，反而有利于学生学会合理安排学习和运动时间，精神饱满地参与文化课学习。只有家长在思想上提高了对孩子参与足球运动的认识，取得了家长的配合，家长才能支持孩子持久地进行这项运动，才能把校园足球运动这项工作开展下去。为此，学校体育组教师可以通过发放传单、校报、“致家长的一封信”、建立微信群、定期发送训练图片等多种形式，与家长进行有效沟通，为小学校园足球运动的顺利开展做好宣传。

（二）定期组织关于足球知识的讲座，丰富学生在理论上的认识。

大多数学生虽然爱玩足球，但是对足球运动方面的知识，足球运动发展的历史，足球运动中的各种规则并不了解，所以，要定期开展关于足球知识方面讲座，向学生展示足球的魅力。讲座的内容可以从以下三个方面考虑。

1.讲解足球运动的起源，足球运动发展的历史，各国最初的足球都是什么样子的。在演变过程中，足球热爱者们又是经过怎样的努力，才把这项运动推广起来，并备受全民的喜爱的。

2.介绍中外历史上优秀的足球明星。孩子的心理都是喜欢树立一个自己喜欢的标杆或者榜样的。为此，可以分期向学生介绍中外历史上优秀的足球明星。像巴西的贝利，阿根廷的马拉多纳，荷兰的克鲁伊夫等，都可以一一介绍给学生，在介绍的时候，不仅要关注这些球星在足球运动方面取得的傲人成绩，更要介绍他们是如何通过艰苦的努力，达到足球事业的顶峰的[1]。

3.定期组织学生在学校的多媒体教室观看一些足球比赛，培养他们的规则意识。任何一项运动都不是野蛮的冲撞，相反，一项运动要得以流传下去，受到人们的青睐，就必须有自己的规则，而且要求凡是参与者必须遵守。通过组织学生观看一些大型的足球比赛，让学生感受赛场的气氛，从优秀球员身上学习遵守规则的精神和意识。

（三）定期安排足球训练和比赛，保障运动时间。

对于小学校园开展足球运动来说，最难保障的就是训练时间。外来因素都可能对学生的训练时间造成挤压，所以，一定要跟学生、家长讲好，既然选择了这项运动，就必须严格遵守训练时间，绝不可以无故旷课，更不可以因为个人原因而影响团队训练计划进行。训练时间是保障训练成果的一项必要因素[2]。

（四）建立一支素质过硬的校级足球运动团队，注重对学生体育精神的培养。

要想把小学校园足球运动开展到一定高度，必须建设一支素质过硬的校级足球运动团队。运动团队包括：1.建立师资培训制度，提高体育教师开展足球活动的理论水平、实战能力。2.建立校级梯队制度，让梯队球员有竞争向上，提高技术的空间，促使校园足球队伍后继有人。

足球运动是一项受世界各地人们普遍喜爱的体育活动，随着这项运动的发展，它的各项规则、制度更加完善。在小学校园开展足球运动，不仅能增强孩子们的体质，而且能培养孩子们团结协作的能力和团队精神，相信随着小学校园足球运动工作的不断展开，这项运动的后备人才储备一定会更加充足，中国足球运动一定会走向辉煌的明天。

参考文献：

[1]刘东辉.校园小群体体育文化氛围初探[J].四川体育科学，2014（11）.

[2]陈志军.体育在校园文化建设中的教育功能[J].体育师友，2013（10）.