多元智能视角下高职体育瑜伽选项课教学初探

张玲（内蒙古农业大学职业技术学院）

多元智能视角下高职体育瑜伽选项课教学初探

张玲
（内蒙古农业大学职业技术学院）

瑜伽是一种静态的有氧运动，一般训练人的身体拉伸、呼吸和冥想，能改善人的身体健康。高职学校为学生开设瑜伽选修课有利于帮助学生缓解压力、舒缓心情，瑜伽选修课在高职学校广受学生和老师的欢迎。而且在高职课堂中开设体育瑜伽选项课是我国高职体育改革中的一个亮点。在高职体育教学过程中，教学评价有着十分重要的地位。主要从多元智能的角度分析我国高职中体育瑜伽选项课的教学评价体系。

瑜伽选项课；多元智能视角；教学评价体系

一、瑜伽选项课的教学意义以及内容

1.教学内容

在高职院校中的瑜伽选修课，一个学期的课时总共为32个学时，瑜伽教学是以呼吸方法为内容的教学，在瑜伽课中，体式是瑜伽教学的重点，瑜伽教学的基石为瑜伽基础体式。教师在教学生练习瑜伽体式时，一般会再加一段瑜伽理论进行辅助，瑜伽的教学体系就是由瑜伽理论以及瑜伽体式练习构成的。在瑜伽教学体系中，呼吸练习是整个瑜伽课堂教学的中心，在瑜伽的教学课堂上，教师以脊柱运动的方向作为瑜伽教学的内容，把瑜伽中的体式练习分为：伸展、前屈、后屈、侧屈、倒置、扭转等阶段性内容，然后再进行分段教学。

2.瑜伽选项课的教学意义

在高职院校中实施瑜伽选项教学的意义在于：（1）可以激发高职院校学生的运动热情，也是对他们兴趣、爱好的一种发展；（2）有利于高职院校的体育课与健康课程接轨，有利于完成高职院校的教学目标；（3）可以有效地发挥我国高职院校体育教师的专长和在教育教学活动中的主导作用。（4）瑜伽选项课的提出顺应了国际体育课改革的潮流，同样也符合我国体育本身的发展。

二、有关多元智能理论

多元化智能理论是著名学者加德纳在20世纪80年代初期所提出的，这个理论的提出给教学评价体系带来了很大的影响。多元智能理论认为人的智能是由运动语言、数理智力、节奏智力、人际交往智力、自我反省智力等9种智力构成的，在教学评价中，多元智能理论已经成为其评价多元化的理论依据，在多元智能理论中要求教师要注意学生的个体差异和发展的不平衡性，所以，教师也要注意每一个学生的独特性，要从多元化的角度评价学生、了解学生。

三、多元智能视角下的瑜伽选项课

课程学习评价是我国高职院校中对瑜伽课的改革重点，也是瑜伽选项课教学内容中非常重要的一部分。作为教师，我们应该如何评价一个学生在瑜伽课上的成绩，从哪方面评、怎么评都是一个问题，对学生在学习过程中的评价关乎学生在学习上的进步和发展。多元智能理论能启示教师在瑜伽课程的评价体系上进行改革和创新，应该尽快地建立多元化的瑜伽课程教学评价。主要从评价方式、评价主体、评价内容三个方面进行改革。对学生来说，一个正确的学习评价可以帮助学生正确地认识他们在瑜伽课上的问题，让他们能更加正确地认识自己。对此，我个人认为，瑜伽选项课的评价体系应该包括：学生体能、学习态度、合作精神、健康行为以及知识与技能方面的把握程度等。我国过去传统的评价体系主要以学生在学习知识与技能方面的掌握程度为主，那我们在多元智能理论下的教学评价可以以知识与技能方面的把握程度为基础，然后再把其他几个方面的评价结合起来。这样的评价方法有利于学生正确认识自己，在以后的学习过程中以更好的方式学习。

四、瑜伽选项课程教学评价的内容

1.评价的主要内容

在上文的论述中，我们可以得出瑜伽选项课评价的主要内容：主要有学生体质健康方面的评价、学生体能方面的评价、学生学习态度方面的评价，还有学生在学习中的情志表现以及合作精神的评价。这五个方面也就构成了瑜伽选项课评论体系。

2.评价的主要思路和方法

我们在构成瑜伽评论体系时所遵守的思路如下：（1）评价主体要多元化，要将教师评价和学生自身评价进行结合，最好的就是还能加上教师与学生的相互评价；（2）学习评价的内容要多方面的；（3）要将终结性评价和间断性评价相结合，在评价之前需要注意到学生原有的基础与水平；（4）必定量价和定性评价的相结合。

以上是瑜伽教学评价的主要思路，那么主要方法又有什么呢？瑜伽教学评价体系的主要方法有以下几种。

（1）在学生体质健康状况方面，我们需要将《学生体质健康标准（试行）》作为我们评价学生体质健康状况的参照。

（2）针对学生的运动状况方面，我们所采取的就是用间接性评价以及终结性评价相结合的方法。因为用这种方法我们可以看到学生最终学习成绩以及学生的学习过程。

（3）针对学生的心理健康以及运动的参与程度上方面。我们观察学生在参加瑜伽选项课时的积极程度以及他们的学习态度，由此来评价学生这方面的成绩。

以上是多元智能理论下的学习评价方法，相比传统的学习评价方法，多元智能理论下的评价方法有什么不同呢？接下来我们可以运用比较法、调查法和实验法进行研究，具体对照如下：

以上就瑜伽选项课的多元智能视角的评价体系与传统的教学评价体系的对照图，我们可以看出多元智能的评价体系更加多元化，对学生的评价也更加全面。

学习瑜伽课可以让学生进行瑜伽运动的锻炼和学习，能提升他们的身体素质，在身体的拉伸方面矫正学生的身体姿态；在冥想和呼吸方面可以帮助学生戒骄戒躁，提高他们自我心态、状态调整的能力。但是教师在对学生进行评价时应该注意学生多方面的表现，要用多元智能的视角观察学生的学习效果。

［1］魏郧华.多元智能视角下的高职闲暇教育［J］.科教导刊，2015（16）：14-15.

［2］刘文方.多元智能理论视角下高校网球教学创新研究［J］.当代体育科技，2014，4（7）：57-59.

［3］夏磊.多元智能视角下高校体育校本课程开发与构建［J］.当代体育科技，2014，4（3）：165-166.

·编辑李琴芳

张玲（1980—），女，河北省南宫市，本科，讲师，研究方向：体育教育与训练。