议围绝经期的妇女保健

刘媛媛（沈阳市铁西区妇幼保健所，辽宁 沈阳 110000）



议围绝经期的妇女保健

刘媛媛
（沈阳市铁西区妇幼保健所，辽宁 沈阳 110000）

【摘要】目的 分析围绝经期的妇女保健方法及其应用效果。方法 选取120例围绝经期的妇女，依据保健方法的不同将其列入观察组与对照组，每组60例。两组均行常规保健，在此基础上，观察组应用综合保健法。结果 两组焦虑和抑郁评分以及生活质量评分比较，观察组均显著优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 在围绝经期的妇女中应用综合保健法能够有效地缓解其焦虑和抑郁心理，提高其生活质量。

【关键词】围绝经期；妇女保健；应用效果

围绝经期在临床上主要指的是妇女绝经前及绝经后的一段时期，处于围绝经期的妇女由于其自身的卵巢功能处于逐渐衰退状态，所以其机体内的雌激素含量会出现程度各异的下降趋势，会对其身心健康以及生活质量产生不利影响。因此，围绝经期的妇女保健工作也逐渐受到了广大医务工作者的密切关注。为了深入地分析围绝经期的妇女保健方法及其应用效果，特开展本次研究，旨在分析综合保健法的实际价值，报道如下。

1　资料与方法

1.1 临床资料：2012年6月至2014年6月，共计120例围绝经期妇女在我院行健康检查，依据保健方法的不同将其列入观察组与对照组，每组60例。对照组中，患者的年龄为46～53岁，平均年龄为（49.3+0.8）岁，受教育程度为：初中及以下为23例，高中为27例，大学为10例；观察组中，患者的年龄为45～55岁，平均年龄为（49.5+0.5）岁，受教育程度为：初中及以下为25例，高中为26例，大学为9例。两组基本资料如平均年龄及受教育程度等比较，差异无统计学意义（P＞0.05），可以组间对比研究。

1.2 方法：两组均应用常规保健法，主要包括常规健康宣教、定期体检等，在此基础上，观察组应用综合保健法，其具体内容包括：

1.2.1 健康指导：指导研究对象培养合理的饮食习惯，要始终坚持高钙饮食，同时也要注意适当地日晒；要制定规律的生活习惯，每日进行适量的锻炼，可进行适量的有氧运动如慢跑、饭后散步以及练太极拳等；要坚持早睡早起的作息习惯，需要维持充足的休息和睡眠；要建立良好的个人卫生习惯，每日晚睡前需使用温开水清洁外阴。

1.2.2 心理疏导：围绝经期妇女的心理健康水平相对较低，会伴有程度各异的焦虑、抑郁情绪，因此，要引导其正确地看待绝经这一自然现象，告知其可以借助于调节神经内分泌或者适量补充雌激素等来有效地缓解围绝经期的症状和表现；引导其善于自我调节情绪，培养多种多样的兴趣爱好，使其情绪保持稳定。

1.2.3 药物干预：要加强用药指导，为研究对象耐心地介绍雌激素的基本作用和正确使用方法，重点为其讲解雌激素的适应证，引导研究对象正确认识其禁忌证以及相应的不良反应；针对需要长期使用雌激素的研究对象，要加强随访，以及时地掌握其用药情况。

1.2.4 随访：为研究对象耐心地介绍围绝经期的常见疾病及其应对方法，告知其要定期进行健康检查，配合临床各项筛查工作；设立专门的健康咨询热线，定期对研究对象进行电话随访，询问其在日常生活中面临的困惑，并要及时地做出解答和指导，以全面地提高围绝经期妇女的生活质量。

1.3 观察指标：观察两组焦虑和抑郁评分以及生活质量评分。分别使用焦虑自评量表［2］和抑郁自评量表［3］评估患者的焦虑和抑郁情况，满分为100分，得分越低，情况越好；使用ADL量表［4］评估患者的生活质量，满分为100分，得分越高，情况越好。

1.4 统计学分析：本研究应用SPSS 19.0软件，计量资料以（±s）表示，组间比较采用t检验，计数资料以率（%）表示，组间比较进行χ2检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2　结 果

两组焦虑和抑郁评分以及生活质量评分比较，观察组均显著优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05）。见表1。

表1 两组焦虑和抑郁评分以及生活质量评分比较［（±s），分］

表1 两组焦虑和抑郁评分以及生活质量评分比较［（±s），分］

注：与对照组相比，*P＜0.05

组别　　例数　　焦虑评分　　抑郁评分　　生活质量评分观察组　60　43.5+5.2*　37.3+2.4*　73.4+2.3*对照组　60　67.4+5.5　68.2+2.3　52.6+2.6

3　讨 论

围绝经期，女性会出现一系列的生理变化，常见的近期症状主要包括：①月经紊乱。②血管舒缩症状。③自主神经功能失调症状。④精神神经症状。与此同时，围绝经期妇女也会出现一系列的远期症状，主要包括：①骨质疏松。由于机体内的雌激素的含量逐渐减少，所以其骨质的吸收速度会明显加快，导致其机体的骨质的丢失速度不断加快，并最终导致骨质疏松，且以椎体为多发部位［3］。②心血管疾病。由于机体内的雌激素水平不断下降，所以雄激素的生物活性便会出现显著增强现象，致使围绝经期妇女容易成为动脉硬化以及冠心病等心血管疾病的高发人群。③泌尿生殖器官症状。围绝经期妇女多伴有泌尿生殖器官萎缩现象，导致其出现程度各异的尿频或者尿痛症状，也会对其性生活产生不利影响。④皮肤变化。如前文所述，围绝经期妇女的雌激素会逐渐减少，致使皮肤胶原纤维也会出现丧失表现，会加深皮肤皱纹，同时也会导致色素沉着，从而形成老年斑。

鉴于此，加强围绝经期妇女的保健工作有着十分重要的意义。本研究中，借助于健康指导、心理疏导、药物干预以及随访等综合保健法，观察组的焦虑和抑郁评分以及生活质量评分均显著优于对照组，差异有统计学意义（P＜0.05），这表明，在围绝经期的妇女中应用综合保健法能够有效地缓解其焦虑和抑郁心理，提高其生活质量，值得推广。

参考文献

［1］ 覃远萍.浅议围绝经期的妇女保健［J］.医药前沿，2014，4（35）:369-370.

［2］ 李映群.围绝经期妇女保健干预研究［J］.现代养生B，2014（2）:249.

［3］ 张朝桂.浅议围绝经期的妇女保健［J］.医药前沿，2013，3（6）:352-353.

中图分类号：R173

文献标识码：B

文章编号：1671-8194（2016）08-0067-01