西北民族大学彝、瑶、哈尼族学生身体机能、素质、形态的调查与分析

丁仲元，王厚雷



西北民族大学彝、瑶、哈尼族学生身体机能、素质、形态的调查与分析

丁仲元1，王厚雷2

摘要：收集西北民族大学2013-2014学年在校彝族、瑶族、哈尼族学生身体机能、身体素质、身体形态3个方面的体质健康测试数据，对测试结果进行统计分析，整合体能测试数据，对比分析彝族、瑶族、哈尼族学生身体机能、素质、形态体质健康的差异，讨论彝族、瑶族、哈尼族学生体质健康存在差异的原因并提出建议。按照《国家学生体质健康标准》的评分标准进行数据统计，结果显示：彝族、瑶族、哈尼族3个民族大学生体质健康测试的总合格率为89.8%（其中彝族为93.4%，瑶族为89.3%，哈尼族为86.8%）。比较以上数据，彝族大学生的身体健康体质优于瑶族和哈尼族，研究比较客观的反映了3个民族的体质健康特征差异。

关键词：体质健康；彝族；瑶族；哈尼族

作者单位：1.忻州师范学院体育系，山西 忻州034000；2.南京师范大学体育科学学院，江苏 南京210023 1.Department of Physical Education，Xinzhou Normal College，Xinzhou Shanxi，034000；2.Institute of Sports Science，Nanjing Normal University，Nanjing Jiangsu，210023

少数民族学生体质健康状况历来是国家比较重视的问题。自《学生体质健康标准》实施以来，更加说明了国家对学生体质健康的关注。我国是一个多民族国家，而青少年又是国家的未来，只有民族强健，青少年拥有良好的体质，国家才能繁荣富强。

西北民族大学是少数民族集聚最多的民族院校，本文以西北民族大学彝族、瑶族、哈尼族大学生作为研究对象进行调查。通过对彝、瑶、哈尼族学生进行体质健康测试，能够了解彝、瑶、哈尼族学生身体机能、素质、形态的差异，为有效的提高他们的体质水平提供理论依据，通过对体能测试数据的整合，对比分析3个民族体质健康的差异，分析影响体质的因素，并提出一些适当的建议及对策。为西北民族大学彝、瑶、哈尼族大学生进一步增强体质，提供依据。

我国对少数民族中彝、瑶、哈尼族学生的身体机能、素质、形态的调查分析比较多，但是3个民族的对比调查分析比较少。通过对西北民族大学彝、瑶、哈尼族学生的身体机能、素质、形态的差异进行对比调查分析。为西北民族大学彝、瑶、哈尼族大学生进一步增强体质提供依据。

1　研究对象与方法

1.1研究对象

西北民族大学2013-2014学年在校彝族425人 （男生244人、女生208人）、瑶族221人（男生110人、女生111人）、哈尼族63人（男生31人、女生32人）学生的身体形态（身高体重）、身体机能（肺活量）、身体素质（男1 000m、女800m）3个方面的体质健康测试，通过整理获得测试数据。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

从“中国期刊网”、“中国知网数据库”中广泛查阅、耐心搜集和整理国内有关彝族、瑶族、哈尼族大学生和体质健康方面有关的材料，以及与本论文相关的研究文献，为本论文提供参考。

1.2.2体质测定法

根据国家颁布的《学生体质健康标准》的测试要求对西北民族大学彝族、瑶族、哈尼族2013-2014学年在校大学生进行体质健康测试。

1.2.3数理统计法

运用Excel电子表格对西北民族大学彝族、瑶族、哈尼族2013-2014学年在校大学生的体制测试数据进行统计分析运用统计学的t检验对体质健康总体达标进行整理分析。

1.2.4比较分析法

通过对西北民族大学彝族、瑶族、哈尼族3个民族在校大学生的身体机能、身体素质、身体形态3方面的体质测试，并获得测试数据进行比较分析。

2　研究结果与分析

通过对西北民族大学彝族、瑶族、哈尼族3个民族在校大学生的身体机能、身体素质、身体形态 3方面的体质测试，并获得测试数据进行整理统计。按照《国家学生体质健康标准》的评分标准进行比较分析。

2.1身体机能指标分析

表1中数据表明3个民族的身体机能较差，优秀率和良好率都偏低，不及格率偏高。其中彝族的肺活量指数男生和女生普遍比瑶族和哈尼族偏好一些，优秀率和良好率高出了3% -4%，哈尼族学生较3个民族中肺活量指数不及格发生率最高。3个民族中的肺活量指数男生在3 100-4 300之间，女生在2 000-3 000之间，也就是说在60-80这个区间的人数占到了各个民族总人数的3/4。

2.2身体素质指标分析

表2中数据表明3个民族的不及格发生率偏低一些，3个民族的女生心血管耐力指数普遍高于男生，优秀率和良好率高出了8%。彝族女生的优秀率和良好率几乎占到了1/4，哈尼族女生较总体而言偏低，3个民族大学生的男生中哈尼族的不及格发生率明显低于彝族和瑶族。

2.3身体形态指标分析

因《国家学生体质健康标准》的评分标准中没有不及格数据指标，所以不及格不做统计。表3中数据表明3个民族大学生的身体形态指标普遍优秀。女生占总人数的6/7，男生占总人数的4/5，就优秀率而言女生身体形态明显优于男生。彝族和瑶族女生优秀率相近，哈尼族女生比较而言偏低；瑶族和哈尼族男生优秀率没有太大的差异，而彝族男生偏低一些。

2.4体质测设总分等级评价分析。

表1　彝、瑶、哈尼族学生肺活量指数达标百分比分布表（%）

表2　彝、瑶、哈尼族学生心血管耐力指数达标百分比分布表（%）

表3　彝、瑶、哈尼族学生身高体重指数达标百分比分布表（%）

表4　彝、瑶、哈尼族学生体质测试总分达标百分比分布表（%）

表5　彝、瑶、哈尼族学生体质测试总分达标t检验（%）

表4中数据表明3个民族女大学生体质健康状况明显高于男大学生，男生和女生的及格率无明显差异。女大学生当中哈尼族体质健康状况偏低，不及格的人数偏多一些；男大学生当中瑶族的体质健康状况偏低，不及格人数偏多一些。表5根据t检验彝族、瑶族、哈尼族大学生之间体质健康测试总分达标均不存在显著性差异（P>0.05）。

3　分析与讨论

3.1分析

因3个民族学生居住于平原和山区，现代生活加快，百姓生活富裕，现代青年都居于宅男生活，买东西直接送货上门再加上楼盘林立环境污染严重，使他们的心肺功能得不到锻炼，肺活量指数普遍偏低。彝族的肺活量指数明显高于其余两族学生，这种现象表明彝族的民族生活方式有着较好的体质健康锻炼活动。

男生1 000m、女生800m是用来测定心血管耐力系统的身体机能指标。少数民族大学生的耐力素质优秀率与2009年相比呈下降趋势，大学生越来越不注重体育锻炼，现代生活节奏加快，学习气息过重，有的高中学校取消体育课，甚至于没有安排体育课，本来自身锻炼意识就不强，学校还加重学生学习负担，学校不诱导学生进行自身锻炼，导致现代大学生的耐力素质逐年下降。3个民族大学生耐力素质的差异也表现出了彝族、瑶族和哈尼族的耐力素质与其民族聚集地不同的地理环境差异、当地经济发展水平、生活方式有一定程度的关系。

身体形态是指身高体重指数即：身高体重指数=体重（kg）/身高2（m2）的分值来划分超重、肥胖、正常和低体重。数据表明现代大学生越来越注重身体形态的塑造，对美的概念越来越深，女生尤为明显。女生对身型的看重明显偏高，有的甚至通过控制饮食、服用减肥产品、抽脂、整形等医疗手段来刻意塑造社会中流行的，心中的‘S’曲线。同时身高体重指数也与各民族的民族聚集地的地理差异、当地经济发展水平、生活方式、饮食习惯、自身营养状况等因素有一定程度的关系。

通过数据观察，与2009年文献数据对比学生的体质健康状况呈缓慢下降趋势，不及格率略有上升。彝族、瑶族、哈尼族大学生总体优秀率中身体形态占有很高的比重。总的来说彝族、瑶族和哈尼族大学生的体质健康状况良好。

3.2讨论

21世纪生活节奏速度过于加快，导致很多青少年学生跟不上社会发展的节奏，开始盲目的跟从。学生、家庭、学校过于要求升学率，都想考进好大学，能找到高收入的工作，开始忽视体育锻炼，把空闲的时间投入到学习和工作当中，熬夜，加班加点导致体质健康状况逐日下降。

3.2.1不良的生活习惯

自身不良的生活习惯是导致体质健康状况达不到指标的主要原因之一。很多少数民族大学生不注意饮食习惯，暴饮暴食，偏食，快餐导致营养吸收不全面，营养缺失严重甚至没有营养。现在很多少数民族大学生都喜欢喝可乐、芬达、奶茶等等还有肯德基、麦当劳等一些垃圾食品，不只价格昂贵而且还没有营养价值。酗酒，吸烟的比例逐年增高，还有的10岁左右的青少年就开始喝酒，吸烟导致大学生体质健康水平越来越差。现代社会高速发展的同时计算机领域也获得了很大的突破，于是一批高难度，高水平的网络游戏引起人们和社会的极大兴趣。一些少数民族大学生开始沉迷于网络游戏。有一篇报道说，一个高中生为了玩游戏偷了家里1 000元钱失踪一个星期，被发现时已经认不出来了，就像减寿了10年。现代大学生课程比较少，玩游戏能玩到后半夜4、5点，到第2天的1、2点才醒，严重导致大学生体质状况大幅度下降。

3.2.2少数民族地区教育引导不到位

3个少数民族大多居住在山区，教育设施不完善，教育方法、教学内容不全面，教育引导不到位。再加上高中学校教育过度重视升学率不注重体质健康教育。班主任，老师过度重视学生文化考试成绩，错误引导学生提高学习成绩，学校器材设施缺失不完善，学生的课余活动时间不足。学校为了提高学生的升学率取消体育课，甚至不安排体育课导致学生体质健康状况普遍下降。

3.2.3家庭教育的缺陷

家长对学生从小疏于对饮食习惯方面的管教，缺乏正确的营养卫生知识，从而导致学生营养吸收不全面，缺失钙、铁、维生素等健康的营养元素。家长过于重视文化考试成绩，给学生安排各种补习班，兴趣班，把学生的空闲时间全部剥夺出来。加上高考竞争的激烈给学生造成过度的压力。错误的批评与引导学生参加体育锻炼活动，学习。导致学生从小就缺乏参加体育锻炼活动的兴趣和习惯。

3.2.4身边体育气氛不强烈

社会发展加快，生活节奏过快，使一些学生不适应社会发展的节奏开始盲目的跟随，从众。身边的朋友喝酒就开始喝酒，朋友吸烟就也吸烟，朋友玩游戏也跟着朋友玩游戏。身边缺少健康的、良好的体育锻炼氛围。

3.2.5少数民族体质的特殊性

少数民族体质的差异与民族遗传基因、其民族聚居地的地理环境差异、气候因素、当地经济发展水平、宗教信仰、生活方式、饮食习惯、民族活动等因素有着一定程度的关系。

3.2.6少数民族社会习俗的不同

彝族多居于云南、四川等西南地区，大多数彝族食俗习惯于日食三餐，以杂粮面、米为主食，日常菜系多以肉食为主。彝族人们个个能歌善舞，例如“打歌”、“跳乐”等。彝族生活习俗是多样化的，节庆时有“十月年”、“火把节”、“跳虎”等，民族生活丰富多彩。

瑶族主要居住在山区，分布在广西、云南等西南地区，有着自己的语言，通用汉文。历史上，瑶族和苗族有密切的亲属关系，同源于秦汉时期的“武陵蛮”部落。瑶族多信奉道教和巫教。瑶族人们的主食以玉米、大米、红薯等为主，日常菜系喜爱吃腌制食品。瑶族的“盘王节”是其最为盛大的节日。

哈尼族主要分布在云南西南部。哈尼族使用以拉丁字母为基础创造的哈尼语。哈尼族认为万物皆有灵，人死魂不灭，盛行自然崇拜和祖先崇拜。哈尼族日食两餐，以大米为主，玉米为辅，同时也极爱吃肉。有丰富的口头文学、民族舞蹈，是一个与音乐歌舞为伴的民族，主要舞蹈有大鼓舞、棕扇舞、木雀舞、罗作舞等。哈尼族主要节日有“十月年”、“六月年”、“敬老节”等。

4　建议

4.1养成良好的行为习惯

少数民族大学生要养成良好的行为习惯，积极参与体育活动、身体锻炼是非常重要的因素。从‘我’做起，从自身做起，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。每天坚持做一项体育活动一小时，围绕自己制定一份体育计划，锻炼自身身体素质，培养对体育活动的兴趣。合理进行膳食，不挑食，多反面摄取自身所需的营养元素。不酗酒、不吸烟、少玩，不玩网络游戏，早睡早起，养成合理地作息休息时间，有着自己的生物钟，从不良的行为习惯中解放出来。身体的健康是自己的，身体健康了，才能有更加美好的生活，美好的明天。

4.2正确对待体育活动

少数民族大学生应该正确认识，对待体育活动，走出自己的心理误区。关注一些少数民族地区、国家、国际的体育赛事，培养体育兴趣爱好，加深对体育活动的理解。

4.3父母与孩子做好沟通交流

家庭是自身参与体育活动的重要一环，如果没有家庭的支持，自身参与体育活动的积极性就不会很高。父母与学生多做交流沟通，阐述参与体育锻炼的重要性和必要性。父母带动学生一起参加本民族特色的民族体育活动，培养参与体育活动的兴趣和习惯。父母监督学生进行合理的膳食和作息时间，从小培养良好的行为习惯。

4.4优化学校体育教育

少数民族地区高中学校应加强体育教育制度，提高体育教师师资力量，完善体育器材设施，安排体育课程，全校组织体育活动，带动学生参加体育活动的积极性。体育教师首要激发学生对体育运动的兴趣，提高学生参与锻炼的兴趣，改进教学方法，提高教学质量，培养学生自信心。

4.5全校举行体育活动

西北民族大学针对全校师生开展体育健身活动，做好体育宣传，调动少数民族大学生参与体育活动的积极性。开设奖励制度，评比制度，并对少数民族学生进行特殊照顾，例如：大学生运动会、植树活动等等。加大学校的体育宣传力度，营造良好的体育健身运动氛围，达到增强大学生体质健康的目的。

4.6增设选修课项目

西北民族大学针对彝族、瑶族、哈尼族民族特色的传统体育活动开设体育选修科目，加大学分比重。让学生体会到体育的乐趣，认识到体育的价值，从而达到增强大学生体质健康的目的。

4.7班级与班级之间，学院与学院之间组织课外活动。

西北民族大学班级与班级之间，学院与学院之间组织学生开展体育联谊活动，并开设奖惩制度。学生在体育健身的同时培养了学生对体育的兴趣，班级、学院之间的团结凝聚力，锻炼了学生的交际能力和组织能力。

4.8社会宣传组织体育活动

现在生活水平提高了，生活质量还有待提高，在吃得饱，吃得好的同时社会应大力宣“全民健身”口号，提倡体育健身。激发人们参加体育锻炼个积极性，为少数民族学生营造良好的体育健身氛围，为少数民族学生的健康成长创造良好的社会环境。

参考文献：

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Investigation and Analysis on Physical Function,Quality,and Morphology of Yi,Yao,and Hani National Students in Northwest University

DING Zhongyuan1,WANG Houlei2

Abstract：Physical function,physical fitness,body shape of the three aspects of physical health test data of Yi and Yao Hani students in Northwest University for Nationalities from 2013 to 2014 year school are collected,the test results were statistically analyzed.Through the integration of physical fitness test data,comparative analysis, the article discusses Yi and Yao ethnic Hani students physical function,quality and physique health differences. Analysis of the reasons and suggestions are discussed.According to the“national student physical health standard”grading system of statistical data,the results show:Yi,Hani,Yao three national students’physique health test total qualified rate was 89.8%(Yi nationality was 93.4%,Yao was 89.3%,Hani was 86.8%).The above data comparison shows that Yi,Hani,Yao three minority university students overall physical health,Yi Yi is better than Yao is better than that of Hani,which objectively reflects the differences in the characteristics of the physical health of the three ethnic groups.

Key words：physical health；Yao Yi；Hani

中图分类号：G804.23

文献标识码：A

文章编号：1003-983X（2016）06-0495-04

收稿日期：2016-01-13

基金项目：忻州师范学院教学改革课题（JGZD201512）

第一作者简介：丁仲元（1980-），男，山西河曲人，硕士，讲师，研究方向：人体体质工程.