浅谈对高中女生体育课兴趣的培养

杨妙华

【摘 要】高中女生普遍存在不喜欢上体育课的现象，这不仅有碍于学生身体素质的发展，同时也不利于体育教学目标的完成。本文主要从分析高中女生对体育课不感兴趣的原因着手，从女生生理特点、心理特点等出发，分析提高高中女生体育兴趣的方法。对激发高中女生上体育课的积极性，以提高学生的身体素质，保证体育教学任务的顺利完成，有着举足轻重的意义。

【关键词】高中 女生 体育课 兴趣

1 高中女生對体育课不感兴趣的原因分析

1.1 生理和心理因素

高中女生正处于青春期发育最佳时期，从形态结构、生理机能及整个发展过程看，男、女生的差异越来越明显，女生的形态、机能上都开始发生明显的变化，具体表现在体育课中：身体显得笨拙，动作不灵活，懒散怕动，缺乏练习兴趣。而且女生天生怕羞，爱面子，所以体育课出现躲躲闪闪，怕累、怕苦、懒惰、敷衍等现象。这就直接导致了难以完成预定的教学任务和对学生意志品质的培养。

1.2 教师教学要求与学生需求间的矛盾

现在部分体育教师体育课出现“放羊”的现象，而造成许多女学生把体育课理解成为一种开开心心地“玩”。而实际上体育课是一种教育，教育必然会有一些“规范”的内容，如：队列、隊形教学，球类教学中的运、传、接球教学等，这些内容相对枯燥、单一，学生难以尽兴，技术提高有限，这就造成教学要求与学生需求间的矛盾，导致许多女学生“厌学”现象。

1.3 社会因素

1.3.1 学校升学率。社会对学校要求是学校的升学率越高越好，学生处于社会、学校、家庭的多重压力下，除了学习，还是学习。成绩好，升学率高，就代表一切都好，参加体育锻炼“理所当然”就浪费了宝贵的学习时间。

1.3.2 家庭环境。现在的家庭，大都是独生子女家庭，条件优越了，不怕累、不怕脏、吃苦耐劳的学生少了，现在的学生多数意志力不强，他们对体育课的“苦”与“累”吃不消，尤其是女生，对体育课的苦累吃不消，因此厌烦上体育课。

1.4 教学内容的重复

由于受中国教学体制的限制，各年级教材内容多类出现重复，比如：从小学一年级开始至高中都可见到的蹲踞式起跑内容等等。加上教师水平相似，缺乏技术、实践。因而使学生不想考或逃考，厌学心理的产生，学生学习认识的偏差更大，形成恶性循环。

1.5 体育教学缺乏选择性、探究性和自主性

体育课和大众体育的最明显区别是：体育课是一个教育过程，它具有目的性、计划性。比如“为什么教”，“教什么”，“谁来教”，“怎么教”，“在哪儿教”等等。在以教师为主导的前提下，学生互教、互帮、互学和自选内容已不存在。使学生感到体育教学的强制性，因而产生厌学。

1.6 教师素质的影响

教师因素可以分为体育教师因素和其他任课教师因素。体育教师因素主要是有的教师业务水平不高，教学方法不科学新颖，教师自身的责任心不强，对学生没有吸引力和教学重点不在体育课教学上等；另一方面，其他任课教师不支持学生参加体育活动的现象也是影响学生上体育课积极性的重要原因。学生在其他任课老师的误导下容易认为上体育课没什么用，而且会影响学生的文化课学习。更由于体育课在学校并未引起足够的重视，学校对体育教师再培训也不太重视，体育教师的知识不能及时得到更新，部分教师还可能出知识技术、技能退化的现象，个别体育教师与其他学科教师同工不同酬，心里感到不平衡，出现了自暴自弃、得过且过的心态，也就把体育教师必须具备的基本素质丢到一边去了，致使体育教师形象大跌，导致学生在没有责任心、没有魄力、没有激情、没有水平的体育教师的影响下降低甚至丧失了对体育的兴趣，又因为体育教师多为男性，在这种情况下，作为有理想、有抱负的高中女生也就不愿上体育课了。

2 激发高中女生对体育感兴趣的对策与建议

2.1 让高中女生了解体育课的真正意义，培养她们积极参与体育锻炼的意识

有需要才能有兴趣，需要是兴趣产生的基础，只有对体育课产生需要，才会积极地、自觉地参与。因此，在开学的前两周理论课中要根据女生特点，引导女生明确上体育课的目的和意义，使女生意识到，没有健康的身体，不仅难以保证高中学习任务的顺利完成，而且也有碍于升学和将来的工作，特别是让她们懂得适量适时的体育活动不仅可以增强体质，健美体形、还利于提高学习效果和多种优良品质的养成，使女生产生对体育课的兴趣和需要。

2.2 树立正确的体育锻炼意识

高中女生心理的不稳定性的特点，直接造成了她们很容易受外界的干扰，很难形成正确的体育意识，从而影响了她们对体育锻炼的认识。我们要使她们明白：要注意学习方法，科学合理的用脑，体育锻炼是身体发育的需要，而且它能调节大脑的兴奋和抑制过程，使大脑兴奋点转移并得以调节，有利于提高学习效率，即7小时的学习加1小时的锻炼大于8小时的学习效率。体育教师最好能与家长积极配合，使高中女生能树立正确的体育锻炼意识，只有多方面的密切配合，在思想上取得一致，才能取得良好的效果。

2.3 采取多种形式的教学方法，引起学生学习的兴趣

首先，注意创设宽松环境，营造良好氛围。精心设计，布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围，能够诱发学生对学习极大的兴趣，引导学生较快地进入角色。其次，注意循序渐进，有浅入深。在教学中，必须遵循由浅到深，由低到高，由易到难的要求。教学过程中，以打基础为主，基础学好了，她们就会要求学习较难技术。再次、通过竞赛活动，获得成功体验，能有效地培养激发学生的体育兴趣。

2.3.1 培养学生兴趣应渗透在教学的各个环节。要做到多鼓励、多表扬，善于发现学生的优点。学生在学习中不可能是一帆风顺的，从不会到会，在这期间要有一个过程，在这个过程中，会遇到许多意想不到的问题，会出现反复，有进步，也会有波动；有成功，也会有失败。面对这种情况，教师要以平常心来对待，寓情于教，循循善诱。当学生有进步时，要及时给予表扬，遇到困难时，要耐心细致地加以引导、启发，帮助解决；当学生成功时，要及时给予赞赏和肯定，失败时要及时帮助找原因，并给予积极的鼓励。

总之，培养学生学习兴趣方面的方法、方式很多，只要我们认真的研究、实践，根据自己学校的实际情况，创造更好的可行性办法，积极探索，引导学生由无趣到有趣，由有趣到乐趣，由乐趣到志趣的更高认识，从而达到“快乐体育”、“终身体育”的最终目的。激发高中女生对体育课的兴趣，更好地完成体育教学任务，促进素质教育的改革力度，是每位体育教师义不容辞的神圣职责。