休闲体育在学校体育中的作用与价值

蒋勇

摘 要：随着社会的进步与发展，学校学生的生活水平与质量的不断改善和提高，科学技术的迅猛发展和生产力水平的提高，使学生的物质生活更加丰富多彩。伴随生产率的提高，在这样的背景下，学生越来越多的关注自身的发展，关注生活内容的丰富和生活质量的提高。本文运用文献资料法、逻辑分析法以休闲体育的视角入手，在学校多元化发展的进程中进行总结，并对学校发展进程现状进行分析，提出休闲体育在学校建设休闲学校的发展趋势，休闲体育在其发展中的价值与作用。

关键词：学校 休闲体育 学校体育 价值

前言

休闲体育主要是以休养体力和精力、解脱精神压力、排除消极情绪为目的的社会现象。从休闲这个定义上可以看出，玉溪的学校是环境优美、学习安逸，经济水平较高的一些学校。随着学校学生生活条件和生活环境的不断改善，生活质量普遍提高，学校体育设施的不断完善，健身场所的不断增多，激发了学生对体育运动及休闲方式的更多需求，对生命价值有了更新的认识，对学校生活方式有了更多的思考。然而休闲体育作为休闲的一个分支，在学校建设、学校体育发展进程中起到了十分积极的作用。

一、休闲与休闲体育的释义

休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦的一种业余生活。《休闲体育》里说道：“科学、文明、有效的休闲方式，可以促进能量的储蓄和释放，它包括对智能、体能的调节和对生理、心理机能的锻炼”。休闲体育是个人在业余时间自主选择、自由支配的活动。它与竞技体育强制性的专业训练和体育教育规定的活动课程是有区别的。休闲体育完全是个人根据自己的爱好、兴趣和需要，选择适合自己的活动方式与内容，确定活动的强度与负荷，是以个人为主体的活动。休闲体育的目标是通过丰富多彩的体育活动，达到健身、娱乐、欣赏、交往等目的，满足个人身心发展需要。其功能有强身健体的健身功能、丰富生活的文化功能、愉悦身心的娱乐功能和完善自我的教育功能。

学校休闲体育的主要特征是：环境优美、校园安全、文明进步、生活舒适、经济和谐、美誉度高。评价学校休闲体育的内容包括生态环境健康指数、学校安全指数、生活便利指数、生活舒适指数、经济富裕度、学校文明指数、学校美誉度等七项指标。

二、休闲体育在学校体育建设进程中的功能

1.强身健体功能

现代生物科学和体育科学研究表明，体育运动对增强人的体质、保持旺盛的生命力、防病祛病、延年益寿有积极的作用。“生命在于运动”的观念已经被学生普遍接受。随着科学技术的发展和机械化、自动化、电气化的普及，学生无论在学习中还是在家务劳动中的体力支出均有一定限度的降低。营养过剩和运动不足引起的心血管疾病、肥胖症等“现代文明病”正逐渐威胁着人类的健康。因此，学生开始重视体育运动。在余暇时间参加各种各样的体育活动，以弥补或消除缺乏运动所带来的对身体健康的负面影响。

2.丰富生活的文化功能

文化生活的内容是丰富多彩的，体育是一种社会文化，休闲体育则更具有文化韵味。休闲体育可以满足学生对娱乐性、消遣性精神生活的需求，可以满足对美的需求，可以满足自我发展的需求。休闲体育为学生在日益增多的余暇时间选择和安排休闲生活提供了丰富的内容和方式，成为社会文化生活中的重要组成部分。休闲体育可以提高人的精神素养，增进文化知识，增强审美意识，全面提高人的整体素质。在休闲时间参加体育活动，不但可以丰富业余文化生活，对社会主义精神文明建设也有积极的促进作用。

3.愉悦身心的娱乐功能

休闲是学生在余暇时间自愿选择、自愿参加的以娱乐为主要目的的活动。休闲体育项目极为丰富，具有挑战性、刺激性、冒险性、新颖性、趣味性和艺术表现性等特性，使学生在直接或间接地参加体育休闲活动中，充分享受体育运动的乐趣，在表现自身的能力、施展个人才能的同时，获得身心的满足和愉悦。

4.完善自我的教育功能

休闲体育不仅仅是单纯的娱乐活动，还是一种自我学习、自我完善的教育过程。它包括学习运动技术、发展体能的学习、培养人际交往的能力、增强自信心、培养协助精神和竞争意识等。休闲体育是很好的寓教于乐的教育形式，在参与的过程中，可以汲取相关学科的知识，使身心得到充分自由的均衡发展，完善自我。

三、休闲体育在学校体育建设进程中的作用

1.强身健体，减少医疗支出

休闲学校化发展进程中，虽然给学生带来了优质宽敞的宿舍、优质的学习环境、舒适的生活环境，但同时也造成了严重的污染和压力，比如：空气污染、噪声污、学习压力……如果长时间生活在这样的环境里，学生的健康就会在不同程度受到威胁。目前学校正处在经济和社会发展的关键时期，如果不能全面提高学生的身体素质，这会成为学校发展建设的一个战略性问题。另一个不容忽视的问题是，学生的医疗保健费用，必将成为学校将来经济的负担。所幸的是，体育健身活动能够提高学生的身体素质，使他们能更好地工作和生活。从这个层面上讲，休闲体育必将发挥着增强学生体质、减少学生医疗支出的巨大作用。

2.消除消极情绪，促进学校稳定发展

休闲体育健身运动除了能够增强体质外，也是学生释放压抑情绪的良好方式。学校化的发展，使学生的生活节奏加快，学习压力过大，生存竞争也不断加剧，终日处于一种紧张、压抑的情绪状态中。这样的状况如果长时间持续下去，必然会对心理健康产生不利的影响。体育运动不但能提高各器官系统，而且又有效地抑制和消除了因工作、学习而形成的机体疲劳、精神紧张、情绪复杂等身体状况，昀终使人体不断获得健康发展的良好效果。总之，学生通过参加体育健身活动，可以消除各种不良情绪，使每个人都能拥有一个快乐的心情，生活在较为舒适、和谐的环境中，进而促使学生拥有学校归属感，增强了学生的学校意识，从而保障了学校的团结和安定。

3.提高学生各项素质，推动精神文明建设

在休闲学校现代化发展的过程中，学校学生的经济收入和余暇时间有了很大提高，学生的健身意识和健康理念不断加强，体育健身需求也随之扩大。设在学生住所附近的学校体育健身俱乐部，理所当然地成为学生健身的首选，学生在学校健身俱乐部里可以进行体育交流。体育交流是学生在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间信息的传递、沟通、传播，是学校文化活动的组成部分。学校学生通过这种经常性的体育交往，必将提高每位学生的身心素质，也因此推动了学校的精神文明建设。

4.带动相关产业发展，拉动体育经济增长

近年来，城市的经济指数增长较快，人民的生活水平有了大幅度提高，在这一时期，人们对娱乐健身、消遣交友的需求日益加大。根据马斯洛的需要层次理论，健身消费属于发展型、享受型的消费，是人在解决了衣、食、住、行等昀基本的生活消费之后，才能够进行的消费。既然休闲体育健身运动属于一种消费行为，那么它就能够产生一些经济效应，例如：在2009年 9月的国际自行车环抚仙湖比赛中来了很多国内外知名人士，自然就提高了玉溪的知名度，还给玉溪带来了很大的经济效益。健身消费所能产生的经济效益，要先从体育所能产生的经济价值说起。体育所能产生的经济价值是按照如下路线实现的，即体育发展沿着与体育产业具有消费互补性的产业，这些互补产业的先行产业或后续产业直接相关或间接相关产业的线路，从而波及至对城市的经济建设。城市如此，学校也如此，休闲体育可以带动城市的发展，同样也可以带动学校的发展，对学生的身体素质和身心健康的发展有积极的作用。

四、休闲体育在学校体育建设进程中的价值

1.个体自我选择性

休闲体育是一种没有强迫、没有压力感、完全由个人意愿选择体育活动的行为过程，但又有明显的个体意识特征和倾向性的体育行为。学生在闲暇的时间里从事的体育活动，可以不受任何组织和团体的约束，完全根据自己的性格、兴趣和能力选择体育活动项目。

2.活动形式和内容的多样性

休闲体育的活动形式可以选择观赏性活动、相对静止性活动、身体运动性活动，而内容的选择可根据自身的爱好和身体状况选择自己适合的体育项目。如：下棋、打牌、球类、冰雪、气功、太极拳、民间舞、登山、野营、漂流、探险等等。

3.活动效用的综合性

休闲体育能提升人的文化素养和道德修养，有效改善人的情绪状态，提高人体机能和适应环境的能力，可以培养良好的心理素质，是调节人体身心发展的昀有效的手段。休闲体育可以有效地调节学生的生理和心理状态，是人类回归大自然、适应大自然，促进自我健康和长寿，进行积极休息和自我发展的良好手段。休闲体育是现代人生活方式中的一项重要内容，是人类健康生存与发展的基本手段之一。

五、建议

1.各级政府部门要大力支持体育项目的开展。政府的支持是推动体育事业发展的主要动力之一，要建立与学校经济发展

水平相适应的体育事业发展规划机制。如：休闲体育公园和场馆的建设等。这样才能充分实现休闲体育在我市发展中的强大社会功能。

2.

执行部门应做好相应的宣传工作，组织一些新兴的体育赛事，如：登山比赛、环城跑等。组织学校之间参加一些体育赛事，带动学生积极参与到体育活动中来，不仅可以树立各学校的形象和精神面貌，同时也加强了各学校之间的友谊，有利于促进学校精神文明建设。

3.

在面积较大的中学建设休闲体育场所，大力宣传休闲体育对人体身心健康具有调节和改善的作用，可以提高学生运动的积极性，是促进学生身心健康的重要手段之一。

总之，休闲体育在建设学校体育进程中可以提高学校学生的健康水平，防控各类疾病，推动学校经济发展，塑造良好的校园风气、公平竞争理念、人文精神和生活方式，对学校的经济建设、文化建设起到了不可忽略的作用。

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