化疗后腹胀 试试食疗和按摩

腹胀是肿瘤患者化疗后常见的并发症之一，主要是因为化疗药物导致胃肠道蠕动功能减弱。生活中患者可以通过调节饮食和辅助按摩使腹胀得到缓解。

首先要多喝水，每天至少喝2000毫升白开水，增加尿量，促进机体代谢产物的排出。每天取适量蜂蜜、核桃仁、黑芝麻、香蕉等润肠食品来食用。一日三餐要有规律，要细嚼慢咽，吃得太快口腔容易进入空气，空气在体内也会加重腹胀。

腹胀期间患者应该减少食用容易制造气体的食物，比如萝卜、土豆、糖等，这些食物在胃部可以产生气体，使腹胀加重；另外喝太多碳酸饮料也会加重腹胀。不要喝浓茶，因为浓茶中的大量鞣酸会与蛋白质结合，使胃肠道蠕动减弱，延长食物残渣在胃肠道中的停留时间。同时可进行腹部按摩，顺时针按摩腹部，减轻腹胀感，同时做提肛、仰卧起坐、收腹运动，以促进胃肠的蠕动。