医学生时间管理倾向与心理健康的关系

刘小芳中国.暨南大学(广东广州) 510632 E-mail:15521200957@163.com



医学生时间管理倾向与心理健康的关系

刘小芳
中国.暨南大学(广东广州) 510632 E-mail:15521200957@163.com

【摘 要】目的:探究医学生时间管理倾向和心理健康的关系。方法:采用问卷调查法,向395名医学生发放时间管理倾向量表和症状自评量表调查收集数据。结果:①高低时间管理倾向组在心理健康上的躯体化(t=2.332,P ＜0.05)因子上得分存在显著差异;②医学生时间管理倾向与心理健康存在显著负相关关系;③时间监控感对心理健康的预测力最强(β=0.260,F=5.641,P=0.018)。结论:回归分析表明,时间管理倾向是心理健康的重要预测变量。

【关键词】医学生;时间管理倾向;心理健康;症状自评量表

医学生在大学生群体当中是一个特殊的群体,首先医学生专业课业繁忙,课程任务重并且难度比较大,他们所要面对的学业压力比一般大学生要重的多。其次,人们越来越追求生活品质的提高,因此,从整体上提高了对医疗服务行业的期待和要求。这就意味着医疗行业在技术和素质方面都有着很高的要求。但是医学生普遍的人文知识相对薄弱,与现代强调的以人为本的服务理念相冲突,所以医学生在承受繁重课业的同时还得进行人文知识等素质培养。使得医学生承受的压力越来越重,所感受到的时间紧迫感越来越重。俗话说“一寸光阴一寸金”,毫无疑问由于时间的无可替代性、流逝性和无法存储性,时间确实是社会资源中最为宝贵的资源之一,对于学业繁重的医学生来说更是如此。因此,医学生作为大学生群体的特殊群体和未来医疗行业发展的希望,医学生的时间管理倾向能力和心理健康问题理应受到关注。

已有研究提出,时间管理能力弱的人比时间管理能力强的人在成就动机、自信、学业成绩和生活质量方面都要表现更差[1]。这些时间管理能力弱的人往往会因为对时间的管理不善而造成生活作息错乱,影响工作效率,导致生活工作压力加大,如果这种压力不能得到及时有效的疏解,将会威胁到个体的身心健康。Walter& Siebert,Gall,Longman & Alterkinson等发现,不良的时间管理是导致大学生学业成绩不理想,心理压力加大和焦虑抑郁等消极情绪的关键原因之一[2]。另外Lang的研究结果表明,时间管理倾向与大学生的抑郁、焦虑等负性情绪存在显著的负相关,时间管理能力越差将越有可能受到负性情绪的影响[3]。而在黄希庭关于大学生的时间管理倾向的研究中认为,时间管理倾向与大学生的主观幸福感、自尊等呈现显著的正相关[4]。

我国学者秦启文等研究发现,时间管理与心理健康存在相关关系,同时,高低时间管理者在心理健康的焦虑、躯体化、抑郁的得分上存在显著的差异[5]。而在魏俊彪的研究中进一步研究了大学生时间管理倾向与主观幸福感的关系,其研究结果表明,大学生的时间管理能力越强其体验到的主观幸福感就可能越强,而主观幸福感的积极性体验有利于促进大学生的心理健康水平[6]。在马红霞、杨绍清对影响大学生心理健康因素的探究中发现,时间管理倾向是影响大学生心理健康的关键性因素,另外人际关系困扰也是影响大学生心理健康水平的重要影响因素之一[7]。而在最新的关于时间管理倾向与心理健康水平的关系研究中,王黎华利用层次回归分析方法发现,时间管理倾向与心理健康之间的中介模型,即时间管理倾向是通过影响大学生的学习倦怠水平进而影响到大学生的心理健康水平[8]。

医学生群体由于其专业性特点和培养方式以及专业要求方面与普通大学生群体存在较大的差别[9],因此,本研究选择在医学生这个特殊群体中进一步验证时间管理倾向与心理健康的关系。

1 对象与方法

1.1 对象

抽取滨州医学院不同年级和不同专业的学生共420人,向他们发放时间管理倾向量表和心理健康量表进行问卷调查,一次性答完所有题目,当场回收问卷数410份(97.6%)。选取质量合格问卷395份(96.3%)。

1.2 方法

1.2.1 时间管理倾向量表 采用黄希庭、张志杰等人研究编制的青少年时间管理倾向量表对医学生的时间管理能力进行测量[10]。量表总共44个项目,量表采用分量表的形式进行时间管理倾向不同维度的测量,其中3个维度分别是时间价值感、时间监控感和时间效能感。采用5点计分法,其中(9、17、27、30、41)5个项目为反向计分题,需要进行转换计分,得分越高说明时间管理能力越强。时间管理倾向量表重测信度在0.71～0.85之间,内部一致性信度为0.62～0.81,信效度经过反复验证。

1.2.2 症状自评量表 本研究采用由L R Derogatis编制,王征宇修订的症状自评量表(SCL-90)进行心理健康测量,本量表评定的是近一周之内的个体心理健康状况。量表总共包含90个项目分为9个因子,分别是躯体化(F1)、强迫症状(F2)、人际关系敏感(F3)、抑郁(F4)、焦虑(F5)、敌对(F6)、恐怖(F7)、偏执(F8)、精神病性(F9),其中项目(19、44、59、60、64、66和89)7个项目未能归入以上9个因子中的任何一个。本量表采用李克特5级评分法进行评分,得分越高,说明心理健康状况越差。

1.2.3 施测 本研究利用课外时间采用集体测试的方式在教室向受试者统一发放量表,在测试前主试向被试统一说明测试要求,完成测试后当场回收问卷。

1.3 统计处理

使用SPSS 17.0数据统计软件对问卷收集上来的数据进行t检验、相关分析和回归分析。

2 结 果

2.1 高低时间管理倾向者在心理健康各维度上的差异

对所有的被试在时间管理倾向上的总分进行高低分降序排序,并且根据统计学要求将得分的前27%的受试者命名为高时间管理倾向组,得分排名在后的27%受试者命名为低时间管理倾向组,将两个组别在心理健康各因子上的得分进行方差分析发现,只有在心理健康的躯体化因子上高低时间管理倾向组存在显著的差异,其他维度的差异不显著,见表1。

表1 高低时间管理倾向者在心理健康各维度之间的差异

表1 高低时间管理倾向者在心理健康各维度之间的差异

量 表高时间管理倾向低时间管理倾向　t　 P躯体化23.31±6.73 20.85±8.62 2.332*0.021强迫症状20.50±5.32 21.00±6.89 -0.599 0.550人际关系17.70±4.70 17.61±6.80 0.105 0.916 抑 郁25.72±6.42 25.45±9.23 0.249 0.803 焦 虑19.49±5.50 18.54±7.03 1.104 0.271 敌 对11.67±3.19 11.27±4.56 0.746 0.457 恐 怖13.06±3.80 12.40±5.15 1.071 0.285 偏 执11.68±3.41 11.22±4.54 0.834 0.405精神病性18.97±5.26 18.17±7.55 0.893 0.373 总 分162.14±38.18 156.55±55.29 0.860 0.391

2.2 时间管理倾向与心理健康水平的相关见表2。

表2 时间管理倾向与心理健康各因子之间的相关(r)

由表2可知,除了时间价值感与强迫症状、敌对和恐怖3个因子相关性未达显著外,其他因子都呈现显著负相关关系。时间监控感与躯体化、焦虑、恐怖、精神病性和心理健康总分存在显著正相关。时间效能感与躯体化存在显著的正相关,而与强迫症状、心理健康总分存在显著的负相关。

2.3 时间管理倾向各维度对心理健康水平的回归分析

依据时间管理倾向和心理健康水平的相关分析可知两者之间的相关达到显著性,为进一步探索医学生的时间管理倾向和心理健康之间的关系,将所有被试的时间管理倾向的3个维度对心理健康的影响进行逐步回归分析发现,时间监控感、时间价值感和时间效能感都进入了回归方程,3个维度对心理健康的联合解释力为4.7%,其中时间监控感对心理健康的预测力最大,对心理健康造成影响的解释力为1.4%。

表3 时间管理倾向各维度对心理健康的回归分析

3 讨 论

本研究中高低时间管理倾向组在心理健康的躯体化因子上存在显著的差异,具体分析可能存在的原因是低时间管理的医学生时间管理能力较低,对自己的时间安排不合理,一方面感觉自己的时间不够用另一方面花费一定的时间却收不到应有的效率,不能够很好的完成自己的学习任务和其他事情的安排,这样久而久之往往会表现出一定的躯体化症状,越是在低效率和低时间管理能力中循环躯体化症状就会变的越明显。低时间管理者一方面想要像高时间管理者那样高效的利用好时间,另一方面又因为这种低时间管理能力无法在短期内得到改变而导致焦虑抑郁等负性情绪从而加重个体的躯体化症状。而高时间管理者能够高效利用时间,做事情有明确的目标和计划性,利于提高做事效率,从而更有可能体验到成功的喜悦,满足成就需求,从而有助于提高心理健康水平,较少负性情绪带来的躯体化症状。有研究表明,大学生时间观念淡薄,不能够合理的利用时间,往往会导致迷茫,更多的体验到焦虑和抑郁的情绪,从而影响到心理健康水平[11]。

本研究中时间管理倾向与心理健康达到显著的相关性,已有研究表明,时间管理能力越低的大学生,体验到焦虑、抑郁等负性情绪将会越明显,时间也将会越持久[12]。对于学业压力大,时间紧迫感非常强的医学生群体来说,这种相关性就体现的更为明显,说明本研究和以往的研究结果是一致的[13],时间管理倾向和心理健康的关系在医学生群体得到验证。

逐步回归分析表明,时间管理倾向的3个维度对心理健康都具备一定的解释力。这与以往研究结果所不同的是,在牟丽霞的研究中只有时间监控感进入回归方程[12]。时间管理能力强的个体往往自立意识比较强,具有强烈的自我时间欲望和更好的自我时间规划能力,对自我时间管理安排往往拥有更强的自信心[14]。时间管理能力比较低的个体往往缺乏一定的独立意识,自尊心比较低,对独立完成事情缺乏一定的自信,对时间管理容易感到焦虑抑郁,敌对和恐怖等负性情绪,特别是对于校园生活相对单调,学习任务繁重的医学生来说更是如此。

终上所述,时间管理倾向对医学生的心理健康具有一定的预测作用。如果医学生具备高水平的时间管理能力在面对问题或者重大的压力时就能够更有效率的促进问题的解决,有效缓解压力,从而积累自主自信等积极的情绪体验,减少焦虑或者抑郁等消极的情绪体验从而促进心理健康。反之,如果不能很好的管理时间,在很多问题解决上会出现困难,导致抑郁焦虑等系列的消极情绪,会影响到心理健康水平甚至出现心理问题。

参考文献

[1]邓凌.中学优生与差生时间管理倾向特点研究[J].教育探索, 2005,25(3):58-60

[2]Britton B K,Glynn S M.Mental management and creativity:A cognitive model of time management for intellectual productivity//[M]In.J A Glover,R Ronning,C R Reynoldsed.Handbook of Creativity.New York:Plenum Press,1989:429-440

[3]Macan T H,Shahani C,Dpboye R L,et al.College students'time management:Correlation with academic performance and stress [J].Journal of Educational Psychology,1990,182(4):760-768

[4]黄希庭,张志杰.论个人的时间管理倾向[J].心理学报,2001,24 (5):516-518

[5]秦启文,张志杰.时间管理倾向与心理健康关系的相关研究[J].心理科学,2002,25(3):360-362

[6]魏俊彪,王体明,胡春博.大学生时间管理倾向与主观幸福感的关系研究[J].河南职业技术师范学院学报,2008,28(3):99-101

[7]马红霞,杨绍清,朱小茼,等.大学生时间管理倾向及人际困扰与心理健康关系[J].中国公共卫生,2011,27(9):1082-1083

[8]王黎华.中职生时间管理倾向与学习倦怠、心理健康的关系[J].中国健康心理学杂志,2015,23(4):611-612

[9]杨勇,乔学斌.医学生特点及辅导员工作对策分析[J].中国西部科技,2011,10(9):77-79

[10]黄希庭,张志杰.青少年时间管理倾向量表的编制[J].心理学报,2001,33(4):338-343

[11]冯现刚,傅琪.大学生时间管理倾向与学习动机的关系[J].中国

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康水平的相关研究[J].中国健康心理学杂志,2005,13(1):333-337

[13]叶艳晖.大学生自我效能感在时间管理倾向与拖延行为间的中介效应[J].中国健康心理学杂志,2014,22(3):436-438

[14]郭芳,齐晓栋,王晓磊.高职大学生时间管理倾向与自我效能感的关系[J].中国健康心理学杂志,2013,21(5):754-757

·论 著·(发展心理)

The Relationship between Time Management Disposition and Mental Health of Medical Students

Liu Xiaofang
Jinan University,Guangzhou 510632,China

【Abstract】Objective:To explore the relationship between medical students'time management disposition and mental health.Methods:Using questionnaire survey,issue was conducted among 395 students with time management disposition scale and SCL-90 mental health questionnaire survey to collect data.Results:①There was significant differences in somatization(t=2.332,P＜0.05)between high and low time management disposition groups.②Medical students'time management disposition was significantly negative correlation with mental health.③Sense of time monitoring had the strongest predictive power on mental health(β=0.260,F=5.641,P=0.018).Conclusion:Time management disposition is an important predictor variable of mental health.

【Key words】Medical students;Time management disposition;Mental health;SCL-90

(收稿时间:2015-10-23)

doi:10.13342/j.cnki.cjhp.2016.04.032

中图分类号:R395.9

文献标识码:A

文章编号:1005-1252(2016)04-0600-04