心理咨询课程体验式教学的实践探索

周明娜（广东培正学院，广州花都510830）



心理咨询课程体验式教学的实践探索

周明娜
（广东培正学院，广州花都510830）

摘要：体验式教学是一种让学生通过亲身参与获得体验并领悟知识的教学方法，对心理咨询课程有非常重要的意义。体验式教学应用于心理咨询课程常见形式有心理咨询模拟、心理治疗技术演练和观察教学。最后，文章重点探讨在心理咨询课程中运用体验式教学应注意的五项原则。

关键词：心理咨询；体验式教学；教育实践

Abstract:Experiential teaching is one of innovative teaching pattern to make students obtain the experience and acquire the knowledge through participating in the process. This teaching pattern is of great significance in implementation of counseling psychology. Some methods of experiential teaching are applied to counseling psychology course，such as role-play，psychological therapy exercises and observational learning. Finally，the paper presents five principles，which should be notices when we use experiential learning in counseling courses.

Keywords:experiential teaching；counseling psychology；education practice

体验式教学是一种让学生通过亲身参与获得体验并领悟知识的教学模式。国内学者们一致认为，体验、实践、情境和经历是体验式教学的内涵。具体来说，体验式教学模式突出学生的主体性，让学生参与经过设置的情境或活动，在亲身经历中获得感性经验，鼓励学生形成自己的认知。这种教学模式注重成员之间分享感受，既丰富了学习者的心理体验，还有利于学习者互相学习，使其对事、对人、对己有更清楚的认识，促进其自我反思、自我领悟、自我成长。这种教学模式对心理学课程有重要意义，它在心理健康教育课程中得到广泛运用，并被学者研究证实了其有效性。在日本，心理咨询工作者的培训，除了理论的研习，非常注重体验式学习，甚至将之看做不可或缺的部分。美国心理学会APA及其下属的咨询心理学分会对专业人才培养制定了严格标准，除了必须掌握基本的心理咨询知识和原理，还包括长期的专业实习，实验室训练［2］。国内学者也展开积极探索，例如，张松将体验式教学应用于心理咨询课程中，探索出了一套操作具体，系统有效的教学模式。文章着力对体验式教学模式在咨询心理学课程教学中实施的有关问题进行探讨。

一、心理咨询课程体验式教学的必要性

心理咨询是一项非常特殊又无比复杂的活动，咨询师的工作在于充分了解来访者的认知方式、情感特点和行为习惯后，通过心理咨询师的专业互动，使用心理治疗技术，帮助来访者的改变负性思维、宣泄情感、塑造有效的行为模式。每个人都是不同的，心理活动非常丰富复杂，有时甚至自相矛盾，它还受到难以捉摸的潜意识驱动，书本理论描述人的心理变化规律和心理特点，只是抽象的总结一般性原则，要想准确清晰地理解来访者，理解心理咨询中的各种要素，例如咨询关系、阻抗、移情等，必须亲身去体验，通过各种主观学习，不断探查自己的态度和情绪变化，与他人进行交流，分享感悟，才能深化对人的心理活动的洞察和理解。再者，心理咨询工作对象是人，不像一些理工科专业，根据仪器反馈便得知成败。心理咨询干预效果必须要得到来访者的反馈，这就必须要咨询师和来访者经过真诚的互动，理解对方的思想和情感体验才能获得。此外，因为心理咨询工作对象是有心理困惑的人，学生仅凭牢记学习书本知识去实践，通过不断尝试错误积累经验，会容易造成对来访者的心理伤害。简而言之，鉴于心理咨询专业实践性强，注重个人的主观体验的特点，学习者在接受培训阶段不仅要学习理论知识，还需要亲身参与，去体验和感悟自己和他人在心理咨询中的心理活动，才能够真正掌握心理咨询工作的要义，由此，体验式教学对心理咨询课程意义重大。

心理咨询学习者专业发展也离不开体验式教学。心理咨询师是一个真实的人，带着自身的心理困惑和问题开展心理咨询，如果心理咨询师对自身问题认识不够，无法较好的处理，常常会导致心理咨询盲点，表现为反移情阻碍心理咨询进展，某些情况下可能对来访者造成心理伤害。要想成为有效助人的心理咨询师，学习者在心理咨询专业学习和发展的道路上，必须要不断认识并解决自身存在的心理问题，不断追求个人人格成熟。这就需要心理咨询学习者把自己作为一个来访者来体验，在体会自身的情绪和态度变化中，将心理咨询理论、操作与自身困扰联系起来，这样才能完成掌握心理咨询实际操作的教学任务。［3］国际培养心理医生模式非常强调这一点，将心理咨询师个人体验式看做是心理治疗从业者培训必备的三个部分之一。

二、心理咨询课程体验式教学的实施方式

（一）心理咨询模拟

心理咨询模拟是一种在模拟中让学生亲身经历咨询过程的教学方式，结合课程内容，创设心理咨询情境，让学生分别扮演来访者和心理咨询师，学生在接近真实心理咨询活动中，训练咨询技巧。一般来说，首先，确立两位学生分别扮演心理咨询师和来访者；第二部，进行模拟心理咨询；第三步，模拟完毕后，咨询与被咨询的学生分别分享感受和困惑；第四步，观看学生分享感悟和评价，最后，教师点评和解答疑惑，提炼知识点。这种教学方式，让学生在亲身经历的心理咨询情境中，真切清晰的感知咨询师和来访者的心理变化，从而学会把握来访者的心理动态，提高心理咨询实践能力。

（二）心理治疗技术演练

心理治疗技术演练是让学生在练习使用技术中，学会熟练操作。提高学生对心理咨询技术的应用能力，培养心理咨询实践技能。常见的心理治疗技术有空椅子技术、家庭治疗技术、心理剧、心理放松训练、心理创伤的稳定化技术、催眠技术。它的教学程序，首先确定心理技术使用者和实施对象；第二步，创设情境，运用心理技术；第三步，心理治疗技术使用者和实施对象分享感受；第四步，观看学生交流感受和困惑。第五步，教师点评并提炼知识点。这一教学方式，能够让学生在技术演练中熟悉心理技术操作流程，及时发现技术应用的难点，认识到心理咨询技术使用的效果和原则。这种教学方式，有利于提高学生心理技术使用能力，掌握灵活丰富的心理咨询形式。

（三）观察讨论教学

观察讨论教学作为以上两种教学方式的补充，在心理咨询体验式教学中也经常被使用。实际教学中，教师通常设立心理咨询教学活动体验组，其他学生为观察组，观察组学生通过近距离观看心理咨询操作，可以直观且全面的理解心理咨询历程。教师在运用观察讨论教学时，首先，体验组开展活动，促发观察组学生情感体悟，活动完毕，观察组学生分享讨论，最后，教师做点评，提炼知识点。观看专家的心理咨询录像也是一种常见体验式教学方式。这一教学方式，能够让学生较直观和清晰感受心理咨询的完整过程，把握心理咨询过程各个阶段的特点和节奏［1］。

三、心理咨询课程体验式教学应注意的原则

任何一种好的方法，在实际运用中总会遇到一些问题，作者在心理咨询体验式教学中也发现一些不利于教学效果的状况。为了保证心理咨询体验式教学有效进行，作者根据自身教学实践的摸索，总结了几项应注意的原则。

（一）学生参与性的原则

作者在心理咨询课程体验式教学实践中发现学生参与性不足是一个常见问题，表现为准备状态不够或者情境选择不恰当。具体来说，参与者心理咨询情境选取不够真实生动，没有投入身心去感受、体验和思考，机械的念事先编写的不符合实际心理反应的空洞台词，参与者表演痕迹重，缺少心灵感悟和个人思索，达不到体验式教学效果，可以说这是一种为了完成课堂任务的敷衍。遗憾的是，实际教学中，相当一部分学生是抱着完成任务的态度，“人在心不在”地去进行所谓的体验式学习活动，真实参与度有限，达不到触动情感，引发思考的效果。

为了减少这种不良学习状况，教师在进行体验式教学时，应注重设置体验式教学情境，充分调动学生的参与性，突出学生的主体性，鼓励学生从贴近生活的角度选取活动内容和形式，真情实感为原则，力争做到人人参与，人人思考，人人活动。例如，做心理咨询模拟前，建议学生们选取自己或周围人有过的经历，增加学生的切身体会感。这样，在体验式学习活动中，学生便有话可说，情感自然流露，感触直击心灵。体验学习后，学生更清晰的理解心理咨询中咨访双方的心理活动特点，从而明确书本知识的内涵。

（二）尊重性原则

在体验式教学应用于心理咨询课程中，教师一定要尊重学生人格，尊重学生的言行，对学生各种发自内心真情实感的言语和情绪反应，保持一颗容纳的心，开放的态度，鼓励表达。同时引导学生们对彼此的言行予以尊重，采取非评价性态度。为学生创造一个自由安全的氛围，确保学生在进行体验活动中，充分体验各种思想情感，不掩饰每个人自身的困惑，敢于真实自然的表达自我，从而接纳自我。心理咨询课程体验式教学注重尊重性原则有利于学生更客观清晰的感知人的心理变化规律，在心理咨询中更好的把握来访者的心理动态，同时，学生们也将收获对自身问题的了解进而追求个人成长。

（三）隐私保护性原则

在心理咨询课程中进行体验式教学，为了保证效果，触动真情实感（事实上，越是真情实感，效果越好，体验到的东西更清晰深刻），一部分学生选择在模拟中说自己的过往经历。此时，全班同学作为旁观者知晓参与者的经历，当事人隐私难以保护，课后出现担忧自责等冲突情绪。最糟糕的情况下，不恰当的体验式教学可能给当事人造成心理伤害。教师应该注重隐私保护问题，在追求体验式教学效果和保护学生隐私（心理安全）方面采取措施取得平衡。例如，在进行心理咨询模拟演练前，明确告知学生泄漏隐私的风险。在选取情境时，建议学生对自身经历有所选择，尽量选取不深涉个人隐私，生活中大家都可能遇到困惑。此外，教师在课堂中明确提出隐私保护问题，引导学生共同作出保密约定，课外不再和其他人讨论课程中所见所感。

（四）心理健康保护性原则

在体验式教学实践中，还有一种状况应当引起教师格外关注。一些学生在进行心理咨询模拟或心理技术演练时，选择诉说真实的经历，在进行咨询模拟的当下，参与者全身心投入，各种情感交集，反应激烈，甚至失控在悲痛、羞耻、自责、遗憾和愤怒等负面情绪中，这类似于一次心理创伤的暴露，揭露过往的“伤疤”，此时参与者心理非常脆弱，而课堂中的体验式学习并不是真的做心理咨询，模拟和体验是为了讲授课程，这注定教师无法全面有效的处理当事人的心理痛苦。缺乏有效处理对处在悲痛中的学生可能会带来心理伤害。课后，参与者的情绪可能一段时间沉浸在悲伤中难以恢复，同时面临隐私泄露的担忧，心理状态易出现起伏波动，甚至出现一些不良心理反应。

作为教师，应该确保每个学生不因课堂教学受到伤害。在开始体验式教学活动前，教师应该给学生说明这是一种教学形式，不是真的心理咨询，让学生形成正确的期待。对已经发生的暴露深层心理创伤的状况，作者认为教师当下应作出快速处理，类似于医学中的“简单包扎”。此外，还应根据学生的心理状态判断是否需要做进一步处理，例如，课后约见学生做更细致的心理干预。

（五）教育性原则

作者发现在心理咨询课程中进行体验式教学时，会出现这种现象，由于体验式教学活动丰富，大家参与度高，活动结束时，学生们还沉浸在感官或心灵震撼中，不断联想自身相关的记忆和思绪。注意力无法及时回到课堂。这种情况，虽然学生体验到了很多东西，但大量的感性体会和思索无法有效率的升华为指导实践的理论知识，知识结构散乱无组织。

为了避免这种情况，教师在进行体验式教学时，应根据课程要求事先选取合适的体验活动和情境；教学进行中，要在衡量学生体验的深度，注意把握节奏，引导学生的感悟方向，在恰当的时机做精炼的点评和总结。帮助学生将丰富的感悟结合到课堂理论知识，形成知识体系。

参考文献

［1］陈兰萍，谢稷光.体验式教学在“咨询心理学”课程中实施的探索［J］.渭南师范学院学报，2010（6）：42-44.

［2］吴桂翎.师专心理咨询课体验教学法之研究［J］.池州师专学报，2001（1）：100-101.

［3］张松.心理咨询专业课程体验式教学方法的探索与建构［J］.许昌学院学报，2014（1）：138-139.

［4］艾军.体验式教学在心理学课中的应用研究［J］.科技信息（学术研究），2008（5）：251-252.

［5］冯忠良，伍新春，姚海林，等.教育心理学［M］.北京：人民教育出版社，2000.

［6］汪潮，郑丹丹.解析“体验性教学”［J］.浙江教育学院学报，2004 （4）：1-7.

中图分类号：G642

文献标志码：A

文章编号：2096-000X（2016）10-0160-03

作者简介：周明娜（1986，12-），女，汉族，籍贯：湖北鄂州，硕士研究生，助教，研究方向：大学生心理健康教育。