元认知的应用研究进展

佀建锋

西安欧亚学院人文教育学院，陕西　西安　710065



元认知的应用研究进展

佀建锋*

西安欧亚学院人文教育学院，陕西西安710065

摘要：自元认知的概念提出，近30年来关于元认知的研究积累了大量的研究成果，但元认知的研究还处于早期阶段。本文结合国内外的已有成果，综合论述了元认知在精神病、情绪、教学和药物依赖等应用领域的研究进展。

关键词：元认知；元认知策略；元认知监控

元认知的实质是“个体对当前认知活动的认知调节”，表现在个体以自身及其活动为意识对象，根据活动的要求，调动自己的元认知能力，使用一定的元认知策略对正在进行的认知过程进行计划、监督和调节，旨在达到预定目的的一种心理过程。元认知在人类活动中发挥着重要的作用，目前关于元认知的应用研究领域非常广泛，本文将从以下几个领域进行探讨。

一、元认知与精神病

自我监督管理功能理论(S-REF)首次将元认知作为影响精神失调的发展与顽固性表现的控制性因素。该理论认为精神失调是由于个体采取了不当的处理方式，比如，持续不断的思考、过分的监督、逃避以及压抑想法。这些将阻碍自我信念功能的恢复，并且增强了个体对负性信息的感知。而元认知知识上指个人所特有的关于自身认知和情绪状态的信念和理论，还包括特殊的想法的重要性的信念，以及关于其他认知现象(记忆，控制)的信念。有研究应用元认知模型在广泛性焦虑障碍和创伤性心境障碍的治疗上取得了成功。最近一项运用元认知疗法对个人强迫症的治疗，也取得了满意的结果。2008年，Fisher and Well将用于强迫症治疗的元认知疗法、认知疗法和暴露行为阻止法进行了比较，认为元认知疗法有一定的优势，因为它的核心是改变认知的过程，而不是认知的内容。

二、元认知与情绪

情绪被看作是个人对特定的事件、关系或对象的一种本能反应方式，而生理唤起与认知评价之间的密切联系和相互作用决定着情绪。正常的情绪在人类的生活中有着非常重要的作用，但某些具有破坏性的极端情绪对人们的生活造成了极大的不便，带来一些潜在的威胁。元认知监督和元认知控制可用来改变情绪状态，使个体选择用于解释经验的适当的情绪标签。同时，元认知自动监控系统可直接被用于对愤怒的临床治疗。患者可以通过适当的帮助取得对某些被激怒的感觉更加精确的认知，从而可有机会用更加善意的方式来对那些被认为是怀有敌意的一方重新标签。情绪实验室中对家庭暴力中的男子一方的研究证明，可以通过训练来帮助这些个体学会监督这些释放愤怒的认知行为。使之重新标签他们的想法，以更加符合现实。

三、元认知与教学

Lida等研究了元认知策略的直接指导对小学一年级学生阅读能力的影响。结果表明，元认知策略的直接指导对任何不同阅读能力的被试都是有效的。此结果不支持Cross and Pairs(1988年)所说的阅读指导对高手没有作用的观点，造成不同结果的原因是不同年龄被试的选用。该研究对教学方面的启示是：(1)元认知策略的直接指导应在阅读能力发展中提早进行；(2)元认知策略的直接指导对学生的阅读能力有积极的影响，因此教师不应只是注重阅读内容的理解和记忆；(3)在整体指导中，教师的示范应与学生独立运用策略相结合，并与学生阅读能力的发展相适应；(4)在更加自然的条件下，使用小组讨论的策略。另外，元认知能力在数学，物理，化学，历史，地理，外语的听力、阅读和写作等学科的学习中都发挥着重要的作用。因此，教师在教学过程中，不应只是注重知识的传授，还应注重学生元认知能力的培养和训练。

四、元认知与药物依赖

许多研究者，情绪控制是吸烟的重要动机。事实上，吸烟者往往以为吸烟有抗焦虑和镇静的特性，因此，他们在焦虑、愤怒、悲伤和压抑的时候更容易吸烟。许多研究也表明情绪与吸烟有关。尽管吸烟的行为可以偶尔出现，但若将其作为一种消除戒断反应或负性情绪的合适的处理方式，那么这将是不利的，因为它将形成一种长期的依赖并经常伴随负性情绪的体验。因此，可以说情绪与吸烟成瘾之间的关系很可能由元认知调节。2007年，Marcantonio等用实验证实了上述假设，情绪与吸烟成瘾之间的关系部分有元认知调节。但该实验还存在抽样不广泛，测量方法不精确，缺乏纵向研究等不足，因此，有待进一步的调查验证。

[参考文献]

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[5]Clare，S.R & Kate，E(2008).An open trial of group metacognitive therapy for obsessive-compulsive disorder.Journal of Behavior Therapy and Experimental psychiatry，39：451-458.

[6]Marcantonio，M.S，Ana，V.N，Giovanni，B.M & Adrian，W(2007).Metacognition as a mediator of the relationship between emotion and smoking dependence.Addictive behavioes，32：2121-2129.

作者简介：佀建锋(1986-)，女，河南濮阳人，研究生，西安欧亚学院，助教，研究方向：心理咨询、心理健康教育。

中图分类号：H319

文献标识码：A

文章编号：1006-0049-(2016)07-0102-01