撇缆操作项目训练教学的思考

张荣军

(江苏海事职业技术学院，江苏南京　211170)



撇缆操作项目训练教学的思考

张荣军

(江苏海事职业技术学院，江苏南京211170)

摘要撇缆操作是中国海员技能大比武比赛项目之一，因比赛过程中变数较大，备受关注。文章介绍了撇缆项目操作的五种不同方式，并结合比赛规则要求分析了不同撇缆方式的优缺点，提出了“以教促赛”的思考。

关键词撇缆操作；竞赛规则；分析；思考

撇缆是把缆索抛向码头或他船的引头索。撇缆操作是通过某一抛投的方式将撇缆送至目标地的过程。对于在船舶甲板部工作的所有人员来说，撇缆操作是其职业中应掌握的一项最基本技能。因此，撇缆操作成为海员各类技能竞赛的常设项目。但是，这个看似最为简单的操作，在竞赛过程中却是最难掌控的一个项目，也是在教学与训练过程中最值得花费精力的一个项目。

1撇缆常用的方式

1.1抛投式(船舶式)

将撇缆绳尾端绳的索眼套在左手腕上，按绳搓向盘成大圈与小圈两部分，小圈的圈数按撇缆者右手能握的数量多少来决定，小圈的直径为30cm左右，每圈盘理时不应有扭劲。盘好后，下垂的撇揽头距手掌50cm左右，并应在绳圈外面。左手握大圈，右手抓住连同撇揽头的小圈。操作时撇缆人员身体正面与目标约成160°站立，左脚在身后，右脚在身前，两脚间距稍比肩宽，上身重心稍向下倾。撇出前先用右手在身右侧前后摆动1-2次，摆动时应控制使撇揽头与绳圈同荡，然后由身体带动右手由慢到快转向目标，完成重心从后向前的过渡，借助腰部力量顺势将右手的绳圈与撇揽头成45°撇出，同时向前送出左手上的全部绳圈。

1.2旋转式(铁饼式、旋转离心式)

首先把撇缆绳以顺时针方向盘在左手上，然后在距离撇揽头约1m处折一环状，把环套在撇缆上，用右手食指和中指勾住，尾端单套结套在左手腕上或左手中指上。撇缆时，操作人员左侧对着目标，左脚在前，右脚在后，两脚距离稍宽于肩。身体向右转动，右手在身体后方摆动，将撇揽头摆动起来，然后蹬伸右腿，以左脚前脚掌为轴，身体形成以左侧为轴的单腿支撑向逆时针旋转，当躯干右侧转到对着目标时(旋转360°)，右脚向前迈一步，继续向逆时针旋转，当躯干左侧转到对着目标时，最后用力，以最大的速度发挥全身的力量集中在撇缆绳上，以30°角将撇缆投向目标。同时，可以根据个人喜好，选择右侧对准目标。具体操作方法与左侧对准目标相同。[1]

1.3摆动式(码头式)

先将撇缆绳按顺时针方向盘在左手中，盘至一半长度后逐渐缩小盘圈，左手中指扣牢尾端琵琶头，右手持于距撇揽头约0.9m处，人左侧对着目标，以左脚在前右脚在后，两脚距离稍大于肩宽。以反时针方向摆动右臂数次，将撇揽头垂直转动并加速。当右臂扬至最高点向下摆动时，右侧向前踏一步身体向左转(约转160°)，撇缆绳从身体前摆过至左侧，撇揽头摆到身体左侧后，摆动右臂向右，用全身的力量将撇缆抛向目标，左手顺势将撇缆绳送出。

1.4离心式

(1)水平离心式。将撇缆绳尾端套在左手腕上，盘成小圈，绳圈直径约30cm，全部绳圈由左手握住。右手在距撇揽头2m左右处折一道并抓住。面对目标(或稍侧)两脚分开与肩同宽，右手稍举过头顶，将撇揽头做反时针旋转，旋转轨迹的平面右倾10°左右，然后借腰部力量加快旋转速度，控制好方向撇向目标，同时松掉左手上的全部撇缆绳。

(2)垂直离心式(水拓式)。将撇缆绳尾端套在里档手腕上，并抓住盘好的全部小绳圈。外挡手在距撇揽头3m左右处折一道并抓住。将撇缆绳前后晃几下，然后在身体外侧做过头顶的360°旋转，旋转方向为从下至上，由前向后，借腰部力量加快旋转速度，控制好对目标的方向撇出，同时松掉里档手上的全部撇缆绳。

2撇缆竞赛的规则

撇缆操作是在指定的区域内，采用定点抛投引缆绳的方式进行考核。具体规定如下：撇缆绳选用直径6 mm绵纶编织绳，长度有50 m和60 m两种规格；撇缆头采用450g橡胶材质标准撇缆头。撇缆着地点区域以白线标明，抛投区为塑胶场地，撇缆着地区为沙地，人员撇缆区域为1 m*3 m，栏杆高1.2 m，25 m区域处范围左右各2.5m，每隔5m画一条白线(如图1所示)。[2]

为准确标明第一着地点，每次撇缆前，撇缆头应沾满石灰。各队由一名队员抽签决定比赛顺序，比赛采用循环赛制，共5轮。每轮每个参赛队派1名队员参加，每人有三次机会，一轮撇好后再撇第二轮，取每个队员的最好成绩作为该队员的最终成绩，队员不得重复参加。中途不得换人，否则以作弊处理，并取消该队该项成绩。每人每次撇缆动作必须在裁判示意开始后2分钟内完成，超过时间单次撇缆成绩记零。撇缆姿势自定，但是不得采用头顶旋转式，撇缆时脚不得超出地上所画的白线，身体的任何部位不得碰栏杆，落地点必须在白线标示范围内，不得超出白线范围，否则成绩作废。取每个队中5名队员的最高有效成绩的和为本队最终成绩，以各队的最终成绩进行判定。

3撇缆方式的分析

在已经举办的两届中国海员技能大比武中，撇缆操作项目选择旋转式的队员数量最多，其原因在于抛投距离和方向稳定性上的折中选择。[3]其中抛投式方向稳定性好，但其发力时借助的外力及惯性较小，致使抛投距离较近；摆动式操作简单，方向不易控制，一般见高不见远；水平离心式发力时借助外力和惯性较大，抛投距离较远，达到了对距离的要求，但是方向稳定性较难控制，导致许多选手最终无有效成绩；垂直离心式抛投方式因具有一定危险性，比赛中一般禁止采用。所以，要想能够在竞争激烈的比赛中，利用比赛规则，根据实际情况合理选取三次撇缆操作抛投方式对提高比赛成绩具有很好的成效。然而，要想能够做到视时而变，必须要以严格、刻苦与认真的训练为前提基础的。

表1　五中不同撇缆方式优缺点一览表

4以教促赛的思考

(1)制定科学系统训练方案

在竞赛器材与设备、选手和指导教师齐备的条件情况下，要依据项目的内容与规则制定科学的训练方案。训练方案应包括训练内容与训练方法，在训练内容上，要注重细节和基本技能的训练，同时应加大训练的深度与难度。在训练方法上，要实施独自训练与集中训练、擂台赛与联合训练相结合的训练方式，要不时的营造竞赛气氛。[4]通过这些训练，使选手不仅能够不断总结经验、取长补短，提高竞赛水平，还能够消除因训练时间跨度过长、训练内容单一而产生的厌倦和训练惰性的现象。

(2)注重综合职业能力培养

综合职业能力是指在真实的工作情境中整体化地解决综合性问题的能力。目前，技能竞赛越来越多的关注学生综合职业能力的检验。竞赛选手不仅要具备扎实的专业理论知识、熟练的实践动手能力，还要具备良好的心理素质以及较强的现场分析问题和解决问题的能力，同时对选手的团队合作精神也提出了更高的要求。要想在教学过程中真正提高学生的综合职业能力，必须改变侧重对学生知识与技能培养的现状，通过教学模式的改革，不断引入先进教育教学方法和考核方式，要将心理素质、团队合作意识、现场分析问题、解决问题等方面能力的培养贯穿在日常教学的各个环节中。同时，在备赛训练的过程中，同样也要注重对选手综合职业能力的提升。

(3)强化心理承受力的训练

职业技能竞赛作为对职业学校人才培养质量的一项检测手段，已经形成制度化和规模化，致使越来越多的院校关注职业技能竞赛。许多情况下，与其说是选手职业技能的比拼，还不如说是选手心理的比拼。所以，许多院校在平时教学和训练过程中越来越注重对学生心理承受能力的训练。根据心理学研究的结论，心理练习与作业改进有一定的相关度，如果将心、身二者的练习相结合，其效果更佳。[5]因此，可以在日常教学或者是训练过程中，人为的增加操作的难度、环境的干扰度等进行心理训练，提高选手的心理承受力。

(4)达成教与赛常态化建设

日常教学过程中可以构建一个常态化的比赛平台，推进教学内容与技能大赛的融合。以技能竞赛为契机，促进师生共同发展提高。学校应尽可能多的组织比赛，要求广大师生积极参加，并建立有效的制度来调动师生参与比赛的积极性。通过技能比赛来锤炼教师提高专业技能水平和学生的实践操作技能，并通过技能竞赛建立有效的促进制度，鼓励教师本人参赛或参与大赛的指导过程，以实现建立一支质量达标、结构合理、专兼结合的指导教师队伍；鼓励学生积极参与技能大赛，实现“以赛促学”的目标。

技能竞赛是宣传学校、展示教学成果的一个平台，日常教学是培养优秀人才的摇篮，只有二者紧密地结合，才能实现以技能竞赛带动日常教学，形成良好的“招-教-就”的循环，提升学校品牌效应和竞争力的办学目标。

参考文献

1张海峰.水手工艺[M].北京:科学出版社,2014

2中国海员技能大比武.撇缆操作项目设计[EB/OL].http://sscc.zmsa.com.cn/WebView/87.html

3黄志英,万红.船用撇缆的转体式投掷方法理论研究[J].桥区船舶航行安全与管理论文集,2010:116-119

4张志,赵琼梅.职业院校技能竞赛影响因素分析及以赛促教的思考[J].广东教育(职教版),2013(8):22-23

5张海峰.关于“水手技能竞赛培训”的教学探讨[J].出国与就业,2010(10):105

(责任编辑：谭银元)

On Teaching and Training of Heaving Line Operation

ZHANG Rong-jun

(Jiangsu Maritime Institute,Nanjing 211170,China)

Abstract:Heaving line operation is one of the competition events of the Chinese Seaman Skills Contest, which has attracted much attention because of the unexpected factors encountered in the real competing situation. The paper introduces five ways of heaving line operation and analyzes the advantages and disadvantages of these different heaving ways combining with the requirements of the competition rules to put forward the idea of promoting the competition through training teaching.

Key words:heaving line operation;competition rules;analysis;thinking

作者简介：张荣军，男，实验师，主要从事水手工艺教学研究。

收稿日期：2014-11-18

基金项目：江苏海事职业技术学院院级课题(编号：2014A3-06)。

中图分类号U675.9

文献标志码A

文章编号1671-8100(2015)02-0130-03