广东省花样游泳托举“二托一托一”准备动作技术分析

黄诗萌，李仲明，李周百慧

广东省花样游泳托举“二托一托一”准备动作技术分析

黄诗萌1，李仲明1，李周百慧2

1 研究范围的界定

花样游泳运动员的托举过程一般可划分为准备动作与实效动作两个阶段。本文主要研究花样游泳托举准备动作的范围。选取第14届世界游泳锦标赛花样游泳技术自选32支队伍中最为代表性的花样游泳技术自选的托举二托一托一准备动作。本文拍摄对象媛X、巧X、姜X均为广东省花样游泳队集体项目托举动作底层支撑运动员。

根据花样游泳的准备动作将其技术动作分为两个阶段。1）准备阶段：从形成托举准备动作开始至出水运动员膝关节露出水面时。2）出手阶段：从出水运动员膝关节露出水面至出水运动员双脚露出水面结束。

2 研究对象与方法

2.1 录像分析法

拍摄花样游泳运动员水下动作并进行生物力学分析。

拍摄对象：广东省花样游泳队集体项目托举动作底层支撑运动员3名，运动等级——国家级运动健将。

拍摄所需器材：水下专业摄像机1台、常速Sony1080i摄像机1台（含三角架）、标定框架、比例尺。

实验操作过程：

1）拍摄前：拍摄前一小时，用标定框架确定测试范围，使用两台摄像机在跳水馆的水下观察窗前进行数据采集。两台摄像机主光轴夹角符合拍摄夹角＞30°且＜90°的拍摄要求，固定好两台摄像机的焦距、位置、角度、高度，实验中保持摄像机的固定。使用一台摄像机在水面进行数据采集。找好拍摄范围，把摄像机固定在三角架上，对摄影机的摄距、机高、焦距、取景范围按要求选用并固定好。摄像机主光轴与运动平面垂直。拍摄、放置比例尺（垂直）。水下摄像机镜头水深2m，水上Sony摄像机机器高度70cm，两台摄像机垂直。

2）拍摄中：采用1台水下专业摄像机以50fps的速度拍摄运动员的成套水下托举准备动作。采用1台Sony摄像机以50fps的速度拍摄运动员托举水上动作。拍摄距离为8m。

3）拍摄后：图像解析与处理。采用二维动作解析系统软件对所拍摄的动作全过程进行图像采样，每位运动员选取每组别的基本步伐与难度动作进行逐一解析，采用二维动作解析系统内置汉纳范人体模型，通过对人体模型中15个环节进行数字化，以及运用SIMI-motion录像解析系统进行图像解析，得出原始数据，采用数字低通滤波法对原始数据进行平滑处理，得出本研究的所需数据和各项指标。主要参数为：人体重心、托举过程中速度变化、各环节关节角度等运动学参数。

拍摄时间：2012年6月28日下午3:30。

拍摄地点：广东体育运动技术学院水花中心游泳馆，室内照明良好。泳池水深3m。

拍摄要求：参加实验测试的运动员保持安静，拍摄前要求运动员做好准备活动，拍摄时运动员的每个动作要连续完成，按照国际花样游泳竞赛则的要求进行。所有拍摄操作人员在拍摄前都要接受培训，了解拍摄的目的要求和方法。

2.2 数理统计法

运用Excel2003办公软件和Spss16.0进行数据统计处理。

2.3 逻辑分析法

针对访谈内容、出现的问题进行分析归纳，分析统计结果。

3 花样游泳托举二托一托一准备动作技术分析

整个技术动作共用时0.78s，3名运动员准备阶段用时0.50s，占总时间64.1%，出手阶段用时0.28s，占总时间35.9%。

3.1 各运动员身体重心相关运动学参数描述与分析

3.1.1 身体重心在垂直方向上的位移变化

图1 二托一托一重心位移变化值

表1 重心在Y方向的最高点与最低点距离（m）与最高点时间（s）

以上重心位移变化参数可看出，二托一托一的托举动作重心变化幅度成波浪形，各运动员重心距离变化有差异性。因为动作技术结构的关系，媛X、巧X两名运动员的重心距离变化成相似性，媛X、巧X两名运动员准备阶段最低值分别为-0.478、-0.485，而最高值分别为-0.485、-0.425。差值分别0.076、0.060。媛X、巧X出手阶段的最高值分别-0.399、-0.423，最高值对应的时间是0.54s、0.56s。可以看出，媛X、巧X运动员在两个阶段的同步技术上还存在着一定差异，计算媛X、巧X标准偏差值，其中媛X为0.028，而巧X为0.020，显示出巧X运动员在整个技术动作的表现上稳定性较强。从水下3名运动员的整体配合来看，因姜X运动员与媛X、巧X运动员的动作结构不同，姜X运动员的重心变化与媛X、巧X两名运动员存在一定差异，但对整体二托一托一动作技术的配合上，3名运动员的重心变化符合整体技术动作的用力方式。

3.1.2 身体重心在垂直方向上的速度变化

图2 二托一托一重心速度变化值

表2 身体重心在Y方向上的速度变化

通过图像数据可以看出，运动员完成二托一托一的托举动作过程中，身体重心速度的最大值在Y方向上运动员依次（媛X、巧X、姜X）为，-0.385m/s（对应时刻为0.64s，出手阶段）；-0.262m/s（对应时刻为0.74s，出手阶段）；0.695m/s（对应时刻为0.70s，出手阶段）。3名运动员的重心速度变化符合整体技术动作的用力方式。

表2可看出，在峰波的波动规律上看，因动作结构关系，媛X、巧X两侧运动员的波动曲线较为一致，姜X运动员与他们有着明显差异。媛X运动员在N1-N4波段上出现了进入准备阶段最大值前的两个加速期，这分别出现在运动员刚开始准备托举动作的过程。N5-N6波段是准备阶段的加速阶段，Y方向上速度迅速增加，达到其阶段最大值。N7-N8波段速度相对保持平稳，N9-N12阶段进入出手阶段，随着姜X运动员发力托举上层运动员出水，因而底层媛X、巧X运动员出现了速度的逐渐向下的最大值。相对比媛X运动员，巧X运动员在NI-N2波段上已出现了准备阶段的速度最大值，N3-N6波段，速度比较稳定增长。但结合时间可以看出，媛X运动员在N1-N6波段的时间为0.22s，而巧X运动员在N1-N6波段的时间以达到0.42s。这也表明了巧X运动员在准备阶段的速度波动要比左侧运动员稳定，媛X、巧X两侧运动员在N7-N12阶段的速度的稳定性也是巧X运动员较高，并且从时间上也可以看到出手阶段的时间点上同步性较差。姜X运动员N1-N10波段，是动作的准备阶段，身体重心在Y方向上经历了五个加速期，N11-N12波段为加速期，此时正是出手阶段发力时，Y方向上速度迅速增加，在0.70s时达到0.695m/s，之后速度逐渐减少。总体来看，3名运动员在人体重心速度指标上显示出，媛X、巧X、姜X运动员的配合上存在着差异。最低层媛X运动员速度波动不够稳定，这也直接的影响了运动员身体重心的位移。

3.1.3 身体重心在垂直方向上的加速度变化

图3 二托一托一重心加速度变化值

图3、表3是3位运动员的二托一托一准备动作重心加速度的变化值，数据对比看出，3名运动员的两阶段最大加速度值差距较大，结合录像分析，发现运动员在准备阶段的最大加速度都是在整个动作的最开始阶段。因水中重力下沉的影响，所以运动员在这世间段内的重力加速度较高。在动作平稳的发展期内，出手阶段加速度值有较为明显的突出，因而这一现象符合整体动作技术完成的规律。从数据中可明显看出，媛X运动员爆发性较高，3名运动员在整个动作完成过程中，加速度变化没有太大的差异。结合重心位移情况看，媛X运动员在重心加速度最大值上，时间点与重心最高值有差异，其余两名运动员较为一致。

3.2 各运动员肩、髋、膝运动学参数描述与分析

3.2.1 二托一托一托举准备动作运动员肩、髋、膝运动角度的描述与分析

表4中可看出，3位运动员在二托一托一托举准备动作中肩角幅度变化媛X、巧X运动员较为相似，媛X运动员左右肩角变化在5.353°-25.658°之间，巧X运动员11.43°-30.381°之间。差值变化在整体上来看也较为相似，在开始与准备阶段肩角幅度变化不应较低，其不有利于对水面积的增加，而且也对运动员在水中的稳定性控制有一定影响。随着时刻变化媛X、巧X运动员在准备动作结束到重心最高点时左、右肩角波动较小，分别在17.273°-17.666°、2.191°-2.987°之间。结合动作技术看，在运动员发力点时，下层运动员要有稳定的控制支撑力，为上层运动员的发力提供有力条件，因而其肩角度数在出手点时会有所下降。姜X运动员肩角幅度变化相对要高，但从整体来看，其与媛X、巧X两名运动员在重心最高点时肩角的左右波动有一定的相似性，在重心最高点时运动员左、右肩角变化较为接近。

表3 重心在Y方向上各阶段加速度的最小值与最大值

表4 不同时刻肩关节角度变化

表5 不同时刻髋关节角度变化

图4 花泳二托一托一托举准备动作运动员肩、髋、膝角速度曲线

表5显示，运动员在二托一托一托举准备动作中髋角幅度变化媛X、巧X运动员较为相似，两名运动员在开始时到重心最高点都保持较为一致的左、右髋角变化幅度，幅度波动也较为一致。因为髋关节是人体核心区域重要的部分，因而，底层2名运动员在动作技术完成时，需要特别注意变化幅度要相对稳定，幅度不宜太大，要在自我能力范围所掌握中，不宜过度的要求力量而导致动作的稳定性下降。姜X运动员髋角的变化随时刻变化而逐渐增大，重心在最高点时达到最大，差值为19.682°。媛X、巧X运动员在重心最高点时，左、右髋角在104.630°-136.550°之间。3名运动员在重心最高点时，左髋角在123.308°-136.550°之间，右髋角在104.630°-146.570°之间，显示出3名运动员在重心最高点时右髋角平均的幅度变化较大。

表6 不同时刻膝关节角度变化

表6看出，3名运动员在二托一托一托举准备动作中膝角幅度变化从整体上看较为明显，从幅度差值上来看，3名运动员随时刻变化都有一定波动，媛X、姜X运动员较为相似，但巧X运动员幅度差值变化较大。显示出巧X运动员在整个阶段中膝角幅度变化较大。结合录像分析，运动员在完成动作技术中所采用的踩水方式是不同的，媛X、姜X运动员采用的是双脚同时踩水方式，而右侧运动员所采用的是两脚交替踩水方式。因而，结合重心数据及其余关节角度数据可以看出，两脚交替踩水方式比双脚同时踩水方式更有利于其动作技术的完成。

3.2.2 身体肩、髋、膝运动角速度的描述与分析

图4显示，3名运动员在肩、髋、膝角速度变化呈波浪式。从媛X、巧X两名运动员的关节角速度的对比上可以看出，肩角速度两名运动员的波动频率较高，两名运动员在重心最高点后都出现了一个角速度峰值较为偏离0值得曲线，但巧X运动员的波动没有左侧运动员幅度大，相对偏离幅度较小。而髋、膝角速度两名运动员的波动较为相似，峰值都有一至两个较大偏离0值得曲线，而巧X运动员的角速度曲线相对波动较为平滑，说明其运动员在动作完成过程中肩、髋的控制较高。结合录像与动作分析，因花泳运动员在水下的踩水种类的不同，所以会出现左、右脚同时或者左、右一前一后的踩水姿势。因此，图像显示出左、右关节的峰波曲线是相对交错。姜X运动员因动作技术的要求，她的肩、髋、膝角速度的变化曲线与媛X、巧X两名运动员有一定差异，相对比姜X运动员的波动相对较为一致，3个关节角速度都只有1个峰值较为偏离0值，但峰值却出现在重心最高点之前，相比对出现的时机与媛X、巧X运动员的最高点时机较为一致。

4 结论

上述技术分析可以得出，在二托一托一这个花泳托举准备技术动作中，运动员的配合度相对较低，同步性差异较大，媛X运动员爆发力较高，巧X运动员稳定性较强，动作完成过程3名队员的默契程度不够，完成质量并不理想。因踩水方式的不同，两脚交替踩水方式比双脚同时踩水方式更有利于花泳托举准备动作技术的完成。因而，教练员应针对性的提高队员的自身能力，再培养运动员相互间的默契程度，为集体配合技术的完成质量增添优势。

［1］ 郑 嘉.中国花样游泳队的陆上托举训练［J］.游泳，2004（5）.

［2］金 娜.关于现代花样游泳项目发展趋势的研究［J］.南京体育学院学报（自然科学版），2008（2）.

［3］顾洪一.从近三届全国花样游泳比赛浅谈我国花样游泳的走向［J］.南京体育学院学报，2011（1）.

Technical Analysis on the Synchronized Swimmers'Lifted Preparatory Actions in Guangdong Province

HUANG Shimeng1，LIZhongming2，LIZhoubaihui3

采用录像分析、数理统计、逻辑分析等研究方法，对广东省花样游泳托举二托一托一准备动作进行研究，选取广东省3名健将级的花样游泳运动员，分析其托举准备动作各参数变化规律，找出其技术动作所存在的问题，为提高花样游泳托举技术水平提供参考。

花样游泳；托举；准备动作；技术分析

In this paper，by using video analysismethods，mathematical statistics and logical analysis，the synchronized swimming lifts two supporting a supporting a ready for action research，selected the Guangdong Province three elite synchronized swimmers，analyzes its lift prepare the parameters of action change rule，find out the existing problems of the technology action，and to provide reference for improving the technical level of synchronized swimming lifts.

synchronized swimming；lift；preparatory actions；technical analysis

G861.18

A

1003-983X（2015）03-0258-04

2015-01-23

广东省体育局科研项目（2012ONS044）

黄诗萌（1992-），女，山东烟台人，硕士，助教，研究方向：游泳教学理论与训练方法.

1.广州体育学院，广东 广州510500；2.五邑大学，广东 江门529020 1.Guangzhou Sport University， Guangzhou Guangdong，510500;2.WuyiUniversity，Jiangmen Guangdong，529020