浅论班级管理中学生心理健康水平的提高

苏永霞

[摘要]当前，中小学生的心理健康问题已受到越来越多的重视，本文结合笔者的工作实践从自身心理健康的修养及学生心理素质的培养几个方面，较为详尽地谈谈班主任工作中如何作好心理健康教育，以提升班级管理层次。

[关键词]心理健康 亲情教育 人际关系 心理素质 自信心 自我管理

班级是学校的一个基本单元，是学校中开展各类活动的最基本的基层组织，是学生学习活动的基本场所，是学生成长的主要环境。一个健全的班集体，不仅能够促进学生的学习兴趣、学习态度和学习结果，而且直接影响学生身心的健康发展。在教育实践中，我以学校开展的“争创优秀班级”评比活动为契机，对学生的心理健康教育进行了大胆的尝试。

一、关注自身的心理健康，提高自身心理健康修养，让健康的心理成为班级管理工作的基石

教师职业是一个比较特殊的职业。教师的心理健康水平，直接影响学生的心理健康。教师的乐观、豁达、宽容、富有同情心等情绪特征对学生的影响极大。教师心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态……相反，教师遇事急躁，学生情绪就不稳定。教师心里不健康，会把不良情绪带到教室，甚至采取不正当的方式惩罚学生。鉴于此，关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点，首先，不断要求自己学会解除或缓解高压心态，不再主要以学生分数论成败；第二，努力培养自己高尚的爱生情怀，时刻提醒自己要公平、公正地面对全体学生，尊重学生的人格；第三，学习先进的教育艺术，掌握先进的适合当代学生特点的教育方法；第四，学会把办公室当作“教师心理健康成长的工作坊”，经常把遇到的难以解决的问题与其他同事讨论。一系列心理健康知识的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法，我适时地运用这些理念和方法在班级工作中取的了事半功倍的成效。例如：我在与学生交往时，就比较注意自己的情绪，每当遇到学生违纪时，总是提醒自己不要发火，先让学生自己说说原因，继而问道：“你认为这样做，对吗？你这样做影响了谁？个人？还是集体？”或是采取“冷处理”的方式——好好想想，明天再说。运用这些方法，不仅给了当事的学生一个思想缓冲期，而且让学生有了更多的时间来进行自我反省，等到时机成熟，再找当事人谈话，效果是很明显的。

二、营造班级“亲情”氛围，努力使自己成为班集体的一员

人为心理问题所困，无异于陷入一座“围城”。“开始，学生有点不良表现，受到老师批评，此后老师的工作又没跟上，学生受到冷落，思想开始消沉，表现更加‘不良， 于是遭遇老师更加严厉的批评、同学的歧视、家长的训斥以至打骂。此时学生呢，越发‘逆反，轻则以恶作剧，重则以‘破坏性行为发泄不满，表示抗争。学习成绩每况愈下，从而被视为‘屡教不改者。”这是班主任司空见惯的现象，也是班主任教育、管理工作的重点。为了避免這种现象在班里的滋生，我开始注重进行“亲情”教育，为心理健康教育营造一个宽松而富有吸引力的班级环境。1.“教师寄语”：“进门来，你是二十五中的希望；出门去，你是二十五中的自豪。”2.利用新学期开学召开主题班会，精心设计的开场白令学生耳目一新：“同学们，我是你们的老师，更愿意成为你们的朋友，过去的一个学期，我们彼此尊重、互相理解、互相支持，给我留下了难忘的记忆，在此谢谢大家。希望我们继续保持，共同度过今年的教与学时光。”3.抓住学生生病的契机，提升学生的亲情意识。

“亲情”的营造，让学生对班级有了家的感觉，学生也更注重塑造自己在集体中的形象了。

三、开展活动，提供交际平台，增进人际交往，提高心理素质

交往是人的生活的需要，实践证明，群体中团结友爱，互相帮助和谐的关系使人感到温暖，产生安全感，促进人体身心健康发展，形成健全的人格；相反，彼此冷漠，互不来往，甚至仇视和猜忌的关系，使人产生压抑和焦虑，缺乏安全感，导致多种心理问题，影响身心健康发展，因此教师要帮助学生学会交往，建立良好的人际关系。贝多芬有句名言：“为了获得‘更美的效果。没有一条规律不可被破坏。”对学生进行思想教育，也必须对传统的工作方法进行改革，舍其不合时代特点的观念、做法。人都有这样一种心理，如果自己主观上认准了的事，难度再大，也会想方设法去完成。根据这种心理，我就为了发挥学生自己的教育作用，而让他们的位置有所改变，即从“受教育者”变成“教育者”，变换一个角度，变换一个位置，从被动接受教育到主动教育自己和别人，从而依照正确的思想，自己从主观上改造自己，心悦诚服地约束自己。

四、缓解学生心理负担，增强自信心，培养成功感

心理学研究表明，学生的学习需要有赖于自信。自信是个人成功的关键所在，它带来动力，带来干劲。而自信来自成功的体验。近代教育家俞子夷说：“要有自信，一定要有成功的体验，常常做错，常常受责，只有失败，永无成功，怎能自信呢？”因此，在日常评价学生时，对那些成绩好的学生，和他们分享成功的喜悦：对那些成绩欠佳却进步显著的学生，要毫不吝啬热情的表扬；对那些成绩一般，原地踏步的学生，则着重让他们看到自己的“闪光点”，让那些哪怕是很微小的闪光点，也能为他们带来成功的体验和欢乐，从而激发他们的上进之心。这样，学生学习的内诱因得到了正强化，自信心得到增强，学习需要也得到了激发。

我们班上有一位女生，学习成绩中等偏下，每次都能完成老师布置的作业，但作业质量不高，每次作业中，错别字不少。我每次批改都得化较长时间，满纸的勾勾画画。一次小作文《我的妈妈》，如果可以忽略错别字和书写不工整等不足，这是一篇相当成功的作文。文中妈妈的神态、动作、声音、语言、心理活动等，都描写得活灵活现。没想到像她这样在作文上颇有几分“灵气”的学生，竟成了学习上的后进生，我这做老师的该负什么责任呢？在写评语时，我肯定了这篇作文的成功之处，也明确表达了对她的期望和信心。从此，这位同学爱上了作文。每次作文，她都非常认真，一个后进的孩子正用她的自尊、自信、自强为自己理想中的 “白天鹅”编织着新羽衣。终于有一天，她的作文被当做范文在班里朗读。渐渐地，她爱上了语文。我终于深深地理解了这样一句话：“使一个人发挥最大能 力的方法是赞赏和鼓励。”对于缺乏自信的学生来说， 赞赏和鼓励并不亚于雪中送炭。

5.增强主人翁意识，培养学生自我管理能力

在班级的管理过程中，尽量让每个学生都来参与，使班级活动真正成为学生的自主活动，使学生在主活动中得到自我教育。为此，在我的班主任工作中，我追求的是建立全方位、立体式的自我管理系统。在这个系统中，力争学生人人自觉参与，各司其责，自己管理自己，以便使学生在自我管理的实践中，约束自我，教育自我，并增长工作和活动的才能。我在整个管理过程中，始终树立民主意识，努力发挥学生的积极性和创造性，认真起好调控、引导、服务的作用，决不包办代替。这样做，一方面教师可从班级日常管理事务中解脱出来，以更多的精力投入教学和教育研究；另一方面，学生通过自我管理，形成自我督促的良好习惯，增强自我约束、自我控制的能力。让每个人都参与集体的管理工作，极大的调动了学生的工作积极性，也推动了班级工作的正常运转。

总之，在班级管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例运用到实际工作中，给我带来了很多便利，也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。

（作者单位：甘肃省兰州市第二十五中学）