小学阶段开展抖空竹运动项目的策略

邹德健

摘 要：抖空竹运动是一项具有我国传统文化特色的体育运动，在小学阶段开展抖空竹运动项目，一方面有利于抖空竹运动的传承和发展，另一方面可以提高学生的运动能力和协调能力，增强身体素质。本文通过对抖空竹运动项目特点的分析，结合小学生身体特点和素质，分析在小学开展抖空竹运动项目的策略，希望对抖空竹运动在小学阶段的发展起到一定的推动作用。

关键词：小学 抖空竹运动项目 策略

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2015）08B-0079-01

抖空竹运动项目是具有我国传统文化特色的一个体育项目，在我国有悠久的历史。抖空竹运动具有入手简单、操作易学、对运动场地要求不高等特点，因此，在校园深入开展抖空竹运动，不仅有助于提高全民身体素质，也可以将抖空竹运动传承和发扬下去。小学阶段作为学生体育的起步阶段，直接影响学生终身的体育意识。抖空竹具有较强的娱乐性运动量调节的范围比较大，不仅可以缓解学习压力，也可以培养顽强的意志品质；抖空竹也具有较强的集体性，在运动中可以加强同学间的交流互动，增进友谊，培养团体意识。

一、抖空竹运动项目的特点

（一）抖空竹运动上手简单，可操作性较高

抖空竹运动上手非常简单。小学生正处于长身体的阶段，结合小学生的身体特点，让他们参与到抖空竹运动项目中，只需进行初级培训，反复练习，就可以基本上手，可操作性比较强。

（二）抖空竹运动对器材场地要求较低，易于推广

抖空竹运动需要的器械非常简单，只需要空竹就可以完成该项运动。对运动场地以及运动时间的要求比较低， 比较容易推广，小学生无论是在课余时间，还是家中，都可以抖空竹。

（三）抖空竹运动寓教于乐，有助于学生加强彼此之间的交流

抖空竹运动是一项技术与艺术相结合的运动，虽然抖空竹运动简单上手，但要把空竹抖达到一定的水平和高度，需要小学生不断努力，长时间的练习。通过抖空竹运动，可以加强小学生之间的交流和沟通，让小学生在玩耍的过程中，既锻炼身体，又增进友谊。

二、抖空竹运动项目开展的意义

（一）有助于提高小学生的身体素质

抖空竹运动项目发展历史悠久，形式多种多样，常见的抖空竹动作有鸡上架、仙人跳、满天飞等。抖空竹运动项目，在开展的过程中，综合运用身体的各个部位，在小学开展抖空竹运动项目，可以让小学生的身体得到有效锻炼，长期坚持，身体素质会明显提高。

（二）有助于增强小学生之间的交流

抖空竹运动有很多分类方法，以空竹结构分类，可以将空竹分为单头空竹、双头空竹、双轴空竹， 抖空竹的难度以及玩法各不相同，小学生参与抖空竹运动项目，可以根据实际情况， 选择适合自己的玩法，由于小学生对于抖空竹运动的理解不同，通过抖空竹运动，小学生之间可以加强交流和沟通。

（三）有助于培养小学生终身体育的意识

抖空竹运动上手简单，而且不受场地的局限，有很强的技巧性和观赏性。在小学开展抖空竹运动项目，可以帮助小学生养成体育锻炼的习惯。抖空竹运动虽然简单，但要真正掌握抖空竹运动，达到一定的水平，需要小学生长期坚持练习，不断学习和努力。可见，小学生在完成抖空竹运动项目的过程中，有助于培养终身体育意识。

（四）有助于抖空竹运动的传承

当前社会信息大爆炸，网络充斥各个角落，现代人更容易受到网络吸引，对小学生来说，参加体育锻炼的时间急剧减少，抖空竹作为我国的传统文化体育项目受到冲击。通过抖空竹运动，一方面可以让小学生把更多的时间投入到体育锻炼中来，增强体质，另一方面有利于抖空竹运动的传承。

三、小学开展抖空竹运动项目的策略

（一）学校领导以及教师加强对抖空竹运动项目的重视

学校领导要给予抖空竹运动项目充分重视，加大对抖空竹运动项目基础体育设施的投资，为增强小学生身体素质提供物质保证，调动学生参加抖空竹运动的积极性，提供保障。

（二）体育教师加强学习，提高抖空竹运动项目教学的质量

小学体育教师是抖空竹运动项目的推广者。作为小学体育教师，只有加强学习，不断提升教学能力，提高教学水平，多多开展交流学习，为小学生提供内容丰富、生动有趣的抖空竹运动教学课，才能不断提高小学生对抖空竹运动的兴趣。

（三）学生需要增强锻炼意识，积极参与抖空竹运动

作为小学生，首先要不断强化加强体育锻炼的意识。只有加强体育锻炼，身体素质不断提高，才能更好地进行学习，多参加抖空竹运动，加强同学之间的交流，无论对身体素质还是增进同学间友谊都是大有裨益的。

参考文献：

[1]程鹏宇.中华传统体育文化可持续发展的理性思考[J].安阳师范学院学报，2004，（5）.

[2]杜鹃.高校开展空竹运动的可行性分析[J].太原大学学报，2008，（2）.