体育课程设置对学生体质健康状况的影响因素分析与对策研究

周平

摘 要：初中阶段是青少年发育的旺盛期，是其由儿童走向成熟的过渡阶段，当代初中生进入青春期后，身高、体重等生理指标大多都有明显的变化，而且心理也日趋成熟。清朝末年梁启超所作的散文《少年中国说》中写到“少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由……”所以健康，特别是青少年的健康状况对于一个国家是十分重要的。国家的发展、民族的复兴要求促进青少年茁壮成长，增强青少年的体质健康。但是我国青少年体质健康问题却日益严峻。以江苏省常熟市初中阶段学生为例，通过多个方面研究体育课程设置对学生体质健康的影响因素，并针对这些问题提出可实施的对策。

关键词：体育课程设置；学生体质；课程标准

一、当今中学生体质健康状况

由于国家的发展和社会的进步，人们的物质水平得到了极大的提高。当今的青少年身高普遍有所增长，而且常见病和多发病的发病率也有了较明显的下降，这都是生活水平的提高所带来

的。但是同样也给学生体质健康带来了许多问题。特别是身体素质上不少指标下降，比较突出的是柔韧性和耐力的下降。2006年在中国举行的中、日、韩三国青少年学生体能对抗赛定向越野赛的比赛中，日韩学生表现优秀，而中国学生却体力不支，有的甚至在比赛中中暑而退出比赛；在攀登居庸关长城时，日韩学生中间休息的情况较少，而许多中国学生则气喘吁吁，中途不停地休息。从中我们也能看出中国学生运动的耐力水平和恢复能力都远远低于日韩学生。

从最新的调查报告上看：初中毕业生在近两年的征兵中因体检不合格而被淘汰的比率高达60%以上。通过对常熟市中学生2008～2009学年的健康调查我们发现，学生肥胖率比2007～2008学年上升了1.2个百分比。因此肥胖问题已经成为学生面临的一大问题。我们还发现随着年龄的增长，学生身体素质下降幅度增大，特别是耐力素质、速度素质、力量素质、柔韧性素质、爆发力素质等。在调查中，有一大部分学生认为体育是不重要的。其原因是运动场地差、体育器材不足。在教学上老师先组织教学，之后由学生自由练习，这样的“放羊”式教学在实际中仍然存在。

二、初中阶段学生体质健康状况影响因素

中学生的体质健康状况出现问题是显而易见的，而且这样的问题没有得到改善。那么影响体质健康的因素有哪些呢？首先是家庭教育的因素。现在的家庭一般都是独生子女，家长将巨大的期望寄托在孩子身上，望子成龙，望女成凤。在家长的思想观念中，文化成绩优秀就代表孩子是优秀的。这样的观念偏离了教育的方向，与提倡的德智体全面发展相背离。而且这样的观念让学生一心扑在学习上，让他们慢慢脱离了社会生活。另一个由家庭引起的问题使现在开展家庭体育活动大大减少。因为生活节奏的加快，许多家长都没有时间精力去陪孩子运动。

其次是学校的因素。现如今因为应试教育的影响，初中学校一般只重视理论学习，体育锻炼在学校的执行并不强。虽然国家出台了提高体质健康的政策，但是效果并不明显。而且在许多初中，特别是初三的学生，由于学业紧张，体育课和课外锻炼经常被文化理论课占用。

除此之外，还有许多其他的原因，比如生活方式的改变造成了学生参加体育运动的时间减少，更多的孩子深受网络影响，沉迷于网络世界；学校体育硬件设施缺乏，运动场地不足，无法满足学生参加体育活动的需要，体育教师教学方法陈旧单一，缺少创新，难以调动学生上体育课和参加体育锻炼的积极性。

三、体育课程设置对常熟市中学生体质健康状况的影响

1.体育课程内容设置的影响

因为体育课程内容是为了配合体育目标而制订的，所以其制订依据不同目标和不同层面的需要。首先是课时的安排，根据国家的规定，初中体育课程至少要三节。但是在实际教学中，这个要求还是没有达到。而且体育健康的理论课往往被其他文化课占用，不能达到国家规定的课时数。

在课程结构上，体育课程一般都是由体育课、课外活动和体育理论知识课构成的。

对于课程的制订，教师应该根据学生的兴趣爱好，结合本土特色，在大纲规定教材的前提下进行课程结构的制订。通过对常熟市初中阶段学生的调查，我们了解到学校的体育课程结构更倾向于体育课，而课外活动和理论活动所占的比率较少，特别是在体育心理课程的安排上。在教学中，教师更多注重的是运动项目的开展，而在理论上注重的比较少。国家要求开展一小时的体育活动，这活动在实际中是有开展的，而且也达到了一小时，但是这一小时的活动质量却不尽如人意。

体育课程教材对于学生的体质健康也有着一些影响。教材是学生学习和教师教学的重要载体，不管是对教师教学计划的制订还是学生的预习、复习都有重大影响。所以教材是否体现时代性，是否符合教学实际和实用性对教师开展教学活动的影响很大。而这也间接影响学生的上课质量，从而影响学生体质健康。

在教学方法上，体育教师对于不同的学生要因材施教。吸引学生眼球，引起学生兴趣，带动学生更投入地参与体育活动。

2.体育课程评测方法设置的影响

体育课程评测有助于学生更好地完成体育课程的学习目标，也有助于教师了解学生的学习状况。在体育课程评测中，应该以学生在体育活动中学习进步的水平和努力的程度为前提，理性又不失感性地进行评价。然而，在实际的调查中教师一般都是以一个统一的标准进行评测的。因为受国家体质健康标准和体育中考的影响，选拔性地评价学生成了教师的评测方法。由于这样的方法很少考虑到学生的发展状况，所以容易挫伤学生对于体育课程的积极性和兴趣。就是因为这个原因，许多学生都不喜欢上体育课。在过去的课程评测中，老师往往占据绝对的主导地位。所以教师与学生经常站在对立面，这也让学生感觉到对体育评测的恐惧。学生对体育课程产生恐惧，又怎么可能提高体质健康水平呢？

3.体育课程目标设置的影响

学生对于体育课程有一定的目标有利于提高学生对体育课程的兴趣，让他们积极参加体育活动，从而达到锻炼身体的效果。对于教师而言，体育目标设置有利于教师把握课程安排的内容和方向。教师在体育课程目标的设定上应该以学生为主，引导学生在其目标的基础上建立起自己的目标。通过研究调查发现，现在许多中学生将体育课程目标定为完成考试项目，这样的情况在女生中尤为明显。学生上课的目的是完成考试，这样的想法让学生不喜欢体育课程，甚至会产生厌倦。

四、改善体育课程设置对学生体质健康状况影响的对策

1.转变观念，注重对学生体育健康状况评测的多样化

一些学校认为：体育成绩再优秀，也不能在升学中起到太大的作用。政府部门可以通过多种渠道宣传体育价值，提高学校和家长的体育意识，从而改变教师、学生的体育观念，让其充分认识到体育的必要性和重要性。

在进行体育健康评测时因人而异，注重学生的发展状况，不应该仅仅根据死板的数据进行衡量，而应更多地考虑学生在学习中的进步和健康成长。采用多样的方法综合而全面地评价学生的体育学习表现，让学生改变以通过考试为目的的学习目标。

2.加大体育硬件设施的配置

在许多学校体育器材的质量和数量都存在问题。由于体育器材的使用频率高而且更新换代的时间长，导致学生在进行体育活动时器材供应不足，许多体育活动无法开展。针对学生数量大而器材少的情况，相关部门和学校应该增加体育器材的配置，满足学生的要求。购置质量较好的器材，对器材进行日常维护，以延长器材的使用寿命。努力开放校内外的场地，因地制宜地开展体育课程，让学生在进行体育活动时有充分的场地。

3.改善教学方法，完善体育课程内容，调动学生参与体育运动的兴趣和热情

加大体育课程内容的开发力度。结合学校和学生的实际情况，对现有运动项目从降低难度、简化规则、简化技术等方面进行改造，挖掘中学生喜欢的运动项目引入课堂，通过改造使其更加符合学生身心发展的要求。还可以增加富有趣味性的民间体育项目，增强课堂的趣味性和特色，但最终都是为达到学生锻炼身体的目

的。在课堂上，教师可以更多地与学生进行互动，避免过去学生在流汗，老师在旁边看的情况。让教师与学生在一些体育项目中共同互动完成，增强学生对课堂的归属感。

在中考问题上，处理好体育课程与中考之间的关系。初中阶段体育课程开展的目的不是为了体育中考，而是为了增强学生的

体质健康，避免在体育课程中过分强调中考成绩。

初中阶段是青少年发育的旺盛期，是其由儿童阶段走向成熟

的过渡阶段，当代初中生进入青春期后，身高、体重等生理指标上大多都有明显的变化，而且心理也日趋成熟。常熟市初中阶段的学生体质健康状况总体是较好的，但是在速度、耐力和力量上存在不足。这样的不足是中国青少年普遍存在的。而教材运用的不充分和对体育课程的不重视也是比较明显的。体育课程内容的不完善影响着学生对体育课程的积极性。还有场地和器材不足的问题等。通过这次调查研究，我们清晰地发现了包括上述问题在内的一些问题，同时我们也提出了一系列有针对性的对策。相信这些对策对于学生体质健康的提高是有帮助的。

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编辑 薛直艳