音乐欣赏教学对高职院校学生心理健康的作用

杨永兰

【摘要】随着社会的不断发展，高职院校学生面临着来自社会、家庭等各方面的压力非常大，目前我国高职学生的心理健康状况不容乐观，随着高职学生心理问题的日益突出，音乐教育在实施素质教育的过程中具有不可低估的作用。音乐欣赏教学在高职学生心理教育中的作用也将越来越重要，本文通过调查音乐欣赏教学与大学生心理健康现状、阐述音乐欣赏教学影响大学生心理健康的主要途径、并对音乐欣赏教学在培养大学生健康心理的方法进行积极探析，阐述了音乐欣赏教学对大学生心理健康的作用。

【关键词】音乐欣赏教学；心理健康；作用

当前的社会环境下，高职学生在学习和生活中往往会受到学习问题、情感问题、就业问题等多方面压力的影响，常常感到心力交瘁，十分疲惫。如何对高职院校的学生进行心理健康教育和指导，帮助他们提高心理素质，增强心理调适能力，塑造健全人格，。将音乐教育和学生心理素质健康的培养结合起来，为国家培养真正的人才，是各级音乐教育工作者在思想上、组织上应重视的问题。也是中国高等教育界普遍关注的重要课题。

笔者在本院高职学生中作了对音乐欣赏教学课程的调查：二个年级中300名高职学生进行了“音乐欣赏与心理”的抽样调查，调查结果显示：被调查者90%不同程度地表示对音乐的喜欢。

一、当前高职学生心理症状主要表现如下方面

（一）人际交往困难

主要表现为：不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则，有的同学有自闭倾向，不愿与人交往，有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。不少学生因交际困难而在网络的虚拟世界里寻找心理满足，另一方面也被网络本身的精彩深深吸引，对网络的依赖性越来越强，有的甚至染上网瘾，不愿与人面对面交往，久而久之，不利于健康性格和人生观的塑造。

（二）学习动力不足

面对陌生的学习环境和全新的学习方式，感觉无所适从，生活和学习变得没有目标，心理上感到茫然，情绪低落。还有一些学生认为上职业院校没有前途，或者总认为自己考的学校不理想，有进错门或选错位的消极情绪，因此，对学习没有兴趣，产生自暴自弃的心理，缺乏进取精神。

（三）特殊群体问题

一是部分学生来自农村，他们的交际范围窄，初到学校可能会产生人际交往不适应。而在城市长大的同学，也不了解农村同学的情况，思想差异较大，于是形成隔阂。二是有些贫困学生由于生活条件和消费水平差异，会产生一定的自卑心理，性格孤僻、不合群、不愿和条件好的同学交往。有些学生自尊心较强，对他人行为比较敏感，容易使用极端方式解决问题，与同学发生矛盾。三是新生心理失衡，看到现实中的學校与他们心中所想的不统一心理会有落差。这些情绪如果得不到及时调整，便会产生失落、焦虑、抑郁等心理困扰。

（四）情绪控制能力弱

青春期青年的情绪本来就不稳定，易喜易怒，情绪爆发时很难控制，很难扭转，高职学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发心理问题的重要因素。

（五）就业压力

高职院校的学生所面临的就业形势，使许多毕业生因焦虑和自卑而失去安全感，心理问题也随之产生。很多学生在择业其间表现出过度焦虑的状态，特别是一部分学生往往表现出眼高手低的行为，心态不端正，情绪消极，导致精神焦虑、抑郁等不良情绪。

二、音乐欣赏教学对学生心理健康的作用

音乐作为最普遍和最深入的艺术形式，在学生的成长中起着不可估量的作用。音乐欣赏教学作为高职院校的一门选修课程，形式活泼生动，内容丰富多彩，学生容易对此产生浓厚的兴趣。而音乐欣赏与人的心理关系的问题，也随着音乐欣赏实践活动的日益增多而越来越受到重视。

（一）音乐欣赏可以帮助学生调节良好的情绪情感

作为一种情感的艺术，音乐能够达到改变情绪和心境的情感效果。实验心理学研究表明，音乐作品本身所渗透的相关要素对人的心理有着极大的感染力。因此，针对学生的一些不良心理，可选用不同的音乐作品加以引导。

（二）音乐活动可以帮助学生建立良好的人际关系

音乐艺术以沟通交流的方式，推动人际关系趋向和谐。在互相交流、相互配合的过程中，同学间能够增进了解，交往能力、合作能力得到充分的发挥和提高，培养相互尊重、团结互助、协调配合的精神，形成活泼开朗、健康向上的情绪，消除自卑、孤僻、羞怯的心理。

（三）音乐欣赏教学是一种促使人格影响进一步深化的途径

在音乐欣赏教学中，有许多作品能够引起学生的学习兴趣，通过聆听、体验音乐，进入音乐家的感情世界，同时，在获得音乐美的同时感受人生、感受生活，在精神上产生共鸣， 将创作者的精神和自己联系起来，重新审视自己的价值，理性地分析自我，为自身的发展提供一个良好的背景和模板。并且也为一些自卑的同学提供了心理支持，使他们正确审视内心世界，增强自信心，缓解精神压力，以适应时代的挑战。

（四）通过音乐欣赏教材内容，对学生进行心理教育引导

在音乐欣赏教学中，教师要根据学生的兴趣和当前的心理、情绪状况等特点选择适当的、不同风格的音乐作品，引导学生正确理解歌曲的思想内容及情绪，丰富他们的感情世界。任何作品都是通过教师的语言表达来传播给学生的。老师对学生人格的尊重，本身就是对学生无言的心理辅导。在教学中，对一些性格内向，不爱表露的学生，教师应对他们特别关注，用真挚的爱，宽容的微笑对待他们的不足，努力挖掘优点，鼓励他们勇于突破自己。使学生敢表真情、敢吐直言，主观能动性得到充分的调动。

（五）通过丰富的音乐实践活动，提高学生的心理健康水平

在音乐欣赏教学中，可以通过音乐游戏或歌表演，启发学生学会调节情绪，懂得如何与同学合作、怎样对待困难和挫折。如合唱训练，通过声部、力度、音色的控制训练，让每个参加合唱的学生都能自觉地维护合唱中旋律、节奏、情绪等方面的统一要求，获得均衡协调，和谐统一的合唱效果，不仅有利于学生形成团结一致的集体观念，而且培养了他们的合作意识。

同时，通过开展丰富多彩的音乐欣赏课外活动来延续、补充和提高音乐欣赏课堂教学的实践效果。如组织和辅导学生观摩音乐会、参加学校音乐社团活动等，既激发了学生音乐兴趣，又增强了自信，也学会了与他人合作，对心理健康教育起到了良好效果。

参考文献

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