新形势下我国大学生心理健康教育研究

张惠玺

【摘要】新时期各国主要竞争的对象是综合素质全面的人才，然而综合素质全面的人才必须具有良好的心理素质。高校承担着培养高素质人才的重任，对大学生的心理健康问题必须得高度重视，要密切关注大学生心理的起伏过程，如果发现学生存在某方面的心理问题，要及时针对问题，制定相关的方案，教育疏导大学生心理存在的相关问题。社会在发展，大学生的心理也随着社会的发展而改变，作为高等院校一定要用创新及与时俱进的眼光看问题，不要形式主义，要看重效果，通过科学的多途径的方式针对大学生进行适合他们的相关的心理健康教育。

【关键词】大学生；心理健康教育；科学

一、引言

近些年来，我国的经济发展的很快，尤其是互联网的普及，大学生每天接受的信息量很大，思想意识被新鲜事物不停的冲击着，校园环境也在不断变化。心理健康问题越来越多的被社会所关注，专家们也提出了自己的相关观点，武汉大学黄代翠老师从关注心理状况本身的角度出发，认为心理健康反映出一种良好的、有序的心理状态，其本身蕴含着人与自然的和谐、人与人的和谐、人与社会和谐的三个维度与和谐社会存在内涵和诉求上的一致性。【1】所以心理健康是一个非常复杂的概念，在不同的社会中，对人的心理健康要求也是不同的。近些年来高等院校里出现了一部分网瘾严重、学习困难、家庭经济贫困、经常违规违纪的问题学生，大学生群体作为社会中的高素质人才，也是心理问题的高发人群，很容易出现自杀或伤人等心理危机事件。不仅对自己和其他学生产生不良影响，还会对学校及社会产生不稳定的因素，因此，加强对大学生的心理健康教育，探索新时期大学生特殊群体的心理健康对策，有着很重要的意义。

二、大学生心理问题的主要表现

大学生从来都是最容易接受新思想，最容易将各种新思想转化为有组织的社会行动的一个群体。新时代的大学生，从原来高中时的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，到步入大学后每天接受大量的国内外信息，与突然进入到社会后接触到的一些之前没有接触过的人和事，对自己原来的价值观，人生观进行了很大的冲击，心理必然受到影响，一些在高中学习好的佼佼者来到高校后发现自己不在是拔尖的学生而感到苦恼，一蹶不振；一些学生因为在网上恋爱而失恋就会选择自杀；还有些学生因别人嘲笑他两句也会选择结束自己的生命，这些都是充分说明了大学生心里的脆弱，不堪承受一点压力，遇到现实问题不去想办法解决，而是逃避，逃避到无路可逃时就会选择结束自己的生命，给自己以及家人带来永远无法弥补的伤害。大学生是社会发展的新生力量，是祖国的未来与希望。大学生正处于青少年时期，会随着生理、心理的发育成熟、社会阅历的扩展及思维方式的变化，容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面，遇到各种心理困惑和问题。据调查，在现在高等院校学生中34%有心理障碍，12.5%有心理缺陷、28.1%有心理异常。大一大二学生心理问题普遍较多，占17.6%，各高校农村学生占相当的的比重，边远农村比例最高为19%，大学生贫困生占到30%，特困生占到10%，有的贫困生心理问题到了很严重的程度。【2】所以青少年的心理健康不容忽视。具体的问题表现在以下几个方面：

（一）学习没有兴趣，缺乏动力，适应大学生活困难。大学的学习主要是以自学为主，但是有些缺乏学习兴趣的学生控制力较弱，沉迷于游戏中，经常出入网吧，不愿意学习，导致成绩一落千丈，经常性挂科。意志力弱。不能坚定自己的信念和目标，有的学生决定大四考研，可是复习一半，认为太枯燥就放弃，对任何事情遇到困难就退缩，不愿意持之以恒。

（二）不善于处理人际关系。由于许多大学生来到一个新的环境，不能一下子适应大学生活，导致学生将主要精力投身于网络中，在虚拟世界中才能感受到自我存在感，久而久之，越来越不愿与同学、老师沟通，会使学生对自我错误定位，情感也容易失控。戀爱心理困惑。大学生心理起伏比较大，恋爱失败后使得心理变异，产生自悲感等。

（三）就业心理困惑。用人单位比较多，自身准备不足，有的学生盲从，不知哪个领域适合自己，无从下手，最后签到的单位和自己理想又感觉相差甚远。工作学习中遇到问题就逃避，自己动手解决问题能力差，遇到任何困难挫折，就会一蹶不振。

三、大学生心理问题的存在的原因及分析

大学生会出现各种心理问题，既与大学生自身有关，还与学校和家庭有关，虽然心理健康教育现在在大学也很受到重视，但是依然存在着许多问题：

（一）部分大学生自身生理成熟与心智、理智幼稚矛盾

大部分大学生基本都处在青少年时期，他们的人生观和价值观也是在这个时期形成的关键阶段。刚接触社会的大学生会感到迷茫，对自己的人生和认识问题的看法感到不确定，有的时候理智全面，有的时候幼稚错误，反映出他们心里的逐步成熟和不完善状态，在意识中充满着自相矛盾，独立与依赖共存，情绪与理智互相影响，求知欲和较差的辨别是非的能力相交替，所以产生了心里的各种矛盾冲突，这些矛盾冲突，如果不及时进行引导，时间越久，问题堆积的越多，就会形成影响心理健康。

（二）在高校中的心理辅导员没有系统的知识水平，缺乏一定的督导

从目前看来，我国在心理健康教育上面还缺乏相应的督导制度。许多心理辅导员缺乏平时的练习训练，自己本身平日的工作生活压力就很大，有时感到焦虑，所以导致心理辅导员自身就存在一定的心理问题，工作方式方法必然不是科学合理的途径。高等院校作为培养高素质人才的摇篮，在针对大学生心理健康教育这方面，主要还是对心理健康教育的准备和认知程度不够。一直以来，我国各大高校都重视学生的智力发展，比较看重学生的学习成绩和学术造诣，这都是受了传统教育的影响，从而对学生的心理健康教育重视程度不够，使得学生理性认识强于感性认识，容易使得学生遇到具体问题时心理状况不协调，影响健康的心理发展。

（三）大学生学习压力与家庭经济入不敷出构成尖锐的矛盾

我国经济飞速发展，带动了整个教育行业的发展，学生成才的压力导致了自身超负荷运转，现在的学生都很重视考研、过级、考证，长期神经都绷得很紧，在高压的环境氛围下，有很大的精神压力。高校普遍农村学生比较多，贫困地区的学生也有相当一部分数量，这些学生望着每年的学费，家庭都感到很大的压力，所以提高自己的学历，参加校外辅导等项目，贫困学生基本上都望而止步了。因此，这些学生心理的苦闷无法用语言表达。

四、提高大学生心理健康教育的对策

针对新时期下的大学生心理健康问题，为了加强高等院校对心理健康教育的工作，我认为应该从以下几方面入手：

（一）把心理健康教育加入到整个教育框架中，对大学生的心理健康教育要投入更多的时间和精力

如果要做好这一点内容，必须把心理健康教育放在与智力教育，学科教育同一个层面上，之所以要将心理健康教育在高校的地位提升，是希望能将这三种教育融会贯通，相辅相成的运用在日常的工作学习中，要让心理健康教育不再是其他教育种类的备选项目。心理健康教育一定要有自己的教育模式，计划、目标、内容、考核等，应该成一个完整的体系，不能当成选修科目。【3】鉴于高等院校的大部分教育模式依旧是课程化教育，高校也可考虑设立相应的心理健康教育课程，也许这样才能使得心理健康教育规范化。

（二）举办高水平的心理健康讲座，吸引高校大学生自发学习心理健康知识

举办趣味性的心理健康讲座应该来源于实践，选材的角度因该贴近我们的生活，办讲座的人员应该具有丰富的心理健康教育经验，通过引用一系列经典的案列，给大学生给以发自内

心的真实感受。在办讲座时要遵循开放性和针对性原则，讲座的开放性，首先就是要让在场的大学生感到讲课的老师和自己是平等的，要以学生发言为主，互动性要强，只有学生愿意将自己的内心世界袒露出来，心理健康教育工作者才能发现学生的问题在哪，现场给学生答疑解难，能将学生的思路理清，再配合上相应的理论知识，能让大学生的心理问题得到很好的改善，讲座做好具有针对性，每次的讲座最好根据最近的社会热点事件或者学校最近发生的事情，有针对性的进行讲座，学生会感到和自己的生活息息相关，不会感到自己永远是个局外人。

（三）对心理咨询的场所要重视，使之成为解决心理健康问题的重要地方

每个高校应该有自己的心理咨询室和专业的解决心理健康问题的老师，尤其是对心理老师要求要相对较高，必须是专业的从事心理健康教育的人员，不能是思想政治教育的老师勉强来心理咨询室给学生解决心理问题。心理咨询室是在学校的一个机构，要主动去发现问题，走到大学生队伍中去，及时发现问题，解决问题，而不是一味的在等待学生主动上门咨询。

（四）心理健康教育不能只局限于有问题的大学生，而是要面向全体大学生

治疗大学生的心理问题不是开展心理健康教育的根本目的，根本目的是要及时发现问题去预防。高等院校在开展心理健康教育时要面向全体学生，使学生的身心能有良好全面的发展，在实际的工作中倾向的对象可以有一定的偏移，但绝不能将教育的重点只放在少数学生身上，应该建立科學完善的工作理念。

五、结语

随着社会各方面的发展，人们的精神要求也在加大，所以心理健康就在生活中显得尤为重要，尤其是对新时期下的大学生。由于历史原因和其他各种原因的堆积，我国在心理健康教育的模式、观念、发展上还不能和西方国家相比较，在新形势下，面对大学生心理健康教育，我国高校老师一定要充分认识到心理健康教育的重要性，要将在学生工作前沿的辅导员和班级导师充分利用好，在心理健康教育这项工作的开展中，一定要有科学的方法，途径的创新，将理论与实践相结合，只有这样，高校的心理健康教育才能顺利实现，对人才的培养才更有希望。

参考文献：

[1]黄代翠.大学生心理健康与干预策略研讨会综述[J].马克思主义研究，2006

[2]孙志强.必须加强心理健康教育[J].辽宁教育研究

[3]王玉鹏.大学生心理障碍及原因初探[J].大众心理学，1992，（3）