沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的实践与思考

李敏

摘 要：沙盘游戏疗法通过给来访者创造“自由受保护的空间”，让来访者运用意向创建充分释放内心冲突，使来访者获得自愈能力。沙盘游戏疗法能够应对高校心理咨询过程中的阻抗，帮助大学生体验生命的成长，在高校心理咨询中存在较大优势，但同时也需要多种方法进行整合。

关键词：沙盘游戏疗法;高校;心理咨询

中图分类号：G444   文献标志码：A   文章编号：1002-2589（2015）17-0128-02

大学生是社会中一个比较特殊的群体，由于其生理和心理发展较快，而社会经验却相对缺乏，导致这一群体可能面临较多心理冲突。为了更好地帮助大学生顺利度过这一特殊时期，高校的心理学工作者也在开展大量工作来帮助大学生提高心理健康水平。如何更高效地帮助大学生解决心理问题，推动大学生心理成长是高校心理咨询工作的一项重要任务。

沙盘游戏疗法是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法，与“箱庭疗法”同宗同源，具有一致的内涵。箱庭疗法由张日■教授由日本引入，沙盘游戏疗法由申荷永由欧美引入。沙盘游戏是运用意向进行治疗的创造形式，其特点是通过给来访者创造“自由受保护的空间”，把沙子、水和沙具运用于意向的创建。沙盘中所表现出的系列沙盘意向，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格的发展[1]。近些年，在国内有越来越多的心理工作者将沙盘游戏疗法应用于教育及临床方面，特别是在高校心理咨询工作中也起着重要作用。

一、沙盘游戏疗法的基本内涵

申荷永教授将沙盘游戏疗法的基本内涵总结为：积极想象和身心能量、自由与受保护的空间、意识与无意识、心灵与自性化、玩具的象征意义。沙盘游戏疗法用沙盘、沙和玩具作为材料，沙盘的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界。沙和玩具可以给来访者带来童年的回归。每个人的内心都有自我治愈的力量，以沙盘为中心，创造出一个自由受保护的空间，通过使用沙盘、沙和玩具制作沙盘游戏作品，运用积极想象这一沙盘游戏疗法的内涵技术，使来访者的无意识内心充分表现，在治疗者包容、接纳和关注下，促进来访者自我治愈力的发挥。因此，沙盘游戏疗法是从无意识层面来重塑人格，达到心灵的治愈。

沙盘游戏疗法是学校心理咨询的良好平台，帮助来访者在简单的蓝色沙盘中展现丰富的内心世界，蓝色可以让来访者感受蓝天、大海的包容、豁达，将深层自我的心理冲突或矛盾通过沙盘游戏制作有意无意地进行释放和整理，整合自我，从而达到心理问题的解决。

二、沙盘游戏疗法实施步骤

整个实施过程分为创造、体验、治疗、记录、连结、拆除六个阶段。具体过程为，来访者可以用架子上的沙具，在沙盘里随意创作作品，治疗师不可以给予指导和限定，应该让来访者充分的释放和表现。制作过程中治疗师要保持沉默、全神贯注地在旁观察并记录制作作品过程中的种种表现，包括来访者的表情、动作、拿放的顺序等。治疗师始终保持包容、支持、欣赏的姿态，通过支持、解释、整合、疏通、启发，帮助来访者澄清和体验制作的沙盘游戏作品所代表的意思、表现的主题，达到对来访者的共同感受，实现治疗目的。在此过程中，治疗师要避免对来访者的作品进行分析和评价，特别是对来访者深层心理的解析。治疗的后期治疗师带领来访者体验沙盘与现实世界的连结，最后在拆除沙盘的过程中再次对自身的情绪感受进行体验。

三、沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的实践

1.高校心理咨询现状

目前高校心理咨询采用的方法多是认知行为疗法。但在实际咨询过程中常常遇到一些不愿意讲述自己内心世界或滔滔不绝无条理的倾诉的来访者，仅仅依靠认知行为疗法可能无法达到好的咨询效果。笔者曾经对大学新生的咨询态度进行过调查，调查结果表明，当听到“咨询”这两个字，有近五分之一的大学生想起心理咨询，这部分人中有61.3%愿意去心理咨询，但是其中只有7.3%的人去过心理咨询[2]。这说明大学生群体中，需要咨询和愿意咨询的人占了很大比重，但是出于种种顾虑和担心，实际咨询的人数甚少，这些现状都说明，能够给来访者一个“自由受保护的空间”的重要性。

2.沙盘游戏疗法在高校的实践应用

沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的实践应用主要体现在大学生常见心理问题的咨询和治疗。

人际关系不良是大学生群体中比较典型的心理问题，许翠对大学生孤独人群进行了干预研究，采用UCLA孤独量表对参加团体沙盘游戏孤独被试的测试结果显示，团体沙盘游戏技术对大学生孤独感具有比较显著的缓解效果。大部分孤独被试的沙盘主题呈现从“混乱”到“转化”和“治愈”的变化[3]。

郑莉君根据症状自评量表对大学生心理健康状况的调查中发现，强迫倾向是当代青年心理问题中最突出的问题[4]，张倩的研究尝试运用沙盘游戏疗法，对强迫症状大学生进行鉴别和干预。发现强迫症状组较多出现混乱、分裂、限制的创伤主题特征，较少出现整合、联结、流动的治愈主题特征，通过对个案的系列沙游作品的纵向对比发现，随着干预的进行均表现出创伤性主题逐渐减少，而治愈性主题逐渐增加的趋势，说明干预效果较好[5]。

沙盘游戏疗法对于考试焦虑症也有一定的治疗作用，耿进苏等研究结果表明：团体沙盘游戏技术能够有效缓解自考生的考试焦虑，大部分自考生的沙盘主题呈现出从“焦虑”到“转化”和“治愈”的主题变化，团体沙盘游戏技术能够有效地应用于学校心理辅导及教育工作之中[6]。虽然被试群体为自考生，但由于大学生和自考生都面临考试的压力，所以，采用沙盘游戏疗法治疗大学生考试焦虑也是行之有效的治疗途径。

四、沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的优势与思考

1.沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的优势

高校心理咨询过程中常遇到阻碍咨询顺利进行的问题，如：隐藏、害羞、难以启齿、表达能力差等。沙盘游戏疗法作为高校心理咨询中的一种特殊方法，能够用“非语言”的交流方式，使来访者在“自由受保护的空間”内充分“自由、释放”，有助于来访者无意识地表达内在的冲突，使“无意识”内容“意识化”，治疗师可以通过象征性分析原理，理解作品来了解来访者的内心世界。从这个角度讲，沙盘游戏疗法有其自身的优势。

沙盘游戏疗法使来访者可以将潜意识内容唤醒，直观地看到自己潜意识的内容，修复个体早期所经历的内心创伤，能够获得自我治愈力，推进生命成长。并非单纯以消除来访者的心理症状或心理障碍为工作目标而是注重其内在心理的充实与发展[7]。从长期教育的角度看，不但能解决暂时的心理问题，更能使学生具备较强的自我修复力，最终解决心理问题。

2.沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的思考

沙盘游戏疗法关注的是“心灵”，强调的是“治愈”。從发展性教育的角度，在高校心理咨询中具有独特的优势，但在实施过程中也引发笔者如下思考。

第一，对治疗师的素养具有较高的要求。由于沙盘游戏中充满了象征性语言，治疗师本身必须对这些象征性有所体验，只有这样才能更有效地陪同来访者，与其一起探索。同时沙盘游戏疗法的分析主观性难以克服，这与治疗师本人的投射有密不可分的关系，所以要求治疗师不能存在偏见，以及自身未解决的问题。而在实际工作中，一些高校盲目购买沙盘，在经过短期培训，甚至没有培训的情况下，由相关人员直接进行操作，这很容易对来访者造成错误的诊断与分析。

第二，沙游治疗可能需要一个较长的过程。沙盘游戏疗法强调游戏的体验过程，这也是自我探索的过程，真正的治愈因素和力量在每个人的内心深处。这与来访者的期待有很大的不同。一项研究显示，78.8%的大学生认为心理咨询能够帮助解决不良情绪，而只有35.9%的大学生认为心理咨询能够促进来访者的成熟与成长[8]。这说明高校心理咨询中，来访者更多关注咨询的快速、有效性，并且需要咨询师给出建议，要怎么做才能更快改变现状。但实际上，如果无意识层面的内容没有得到治愈，问题仍然没有得到解决，很有可能再次出现。

第三，沙盘游戏的治愈是靠来访者自己，而不是靠别人[9]，是需要来访者在包容、温暖的环境下充分的用沙具体现自己的内心世界，通过无意识、意识间的交流，激发自己的治愈能力，在游戏的过程中达到心灵的释放，促进自我和谐、自我整合。这个过程的主动权在来访者一方，来访者的体验、感悟对治疗的效果产生至关重要的影响。如果来访者过于依赖咨询师的解释，就背离了沙游治疗的基本原理。

第四，沙盘游戏治疗的评估诊断功能还需要完善。像精神分析一样，沙盘游戏治疗具有一定的主观臆断性，其评估诊断功能虽已被证实，但其价值尚未完全被开发出来，至今还没有总结出一套非常完备的诊断手册，因此，真正运用到高校咨询中的评估诊断，其可操作性和评价性还需逐步地去完善[10]。

综上所述，沙盘游戏治疗以其独有的“无意识”“包容”“治愈”“转化”等思想在高校心理咨询中发挥着不可替代的作用，但同时也存在一些局限，只有将多种方法结合应用，才能更好地构建大学生和谐心理。

参考文献：

[1]高岚，申荷永.沙盘游戏疗法[M].北京：中国人民大学出版社，2012：6.

[2]蒋重清.大学新生对心理咨询的态度[J].中国健康心理学杂志，2006（5）.

[3]许翠.团体沙盘游戏技术对大学生孤独人群的干预研究[D].上海：上海师范大学，2012.

[4]郑莉君.大学生心理调查中强迫症状因子高评分的原因[J].中国临床康复，2005（32）.

[5]张倩.强迫症状大学生的沙盘游戏表现特征与干预研究[D].上海：上海师范大学，2012.

[6]耿进苏.关于团体沙盘游戏技术干预自考生考试焦虑效果的研究[D].上海：华东师范大学，2008.

[7]陈侃.沙盘游戏的理论与实践[J].教育导刊，2005（8）.

[8]谢唐红.大学生对心理咨询的态度及其心理求助行为调查研究[J].社会心理科学，2011（11-12）.

[9]茹思·安曼（RuthAmmann）.沙盘游戏中的治愈与转化：创造过程的呈现[M].蔡宝鸿，译.广州：广东高等教育出版社，2006：109.

[10]王萍，等.沙盘游戏应用于临床心理评估的研究进展[J].中国健康心理学杂志，2007（9）.