高中篮球教学的有效方法探讨

马云青

摘要：开展高中体育篮球教学不仅可以增强学生的身体素质，还能够培养学生学生的团队意识和协作能力，因为篮球作为一个团体运动项目，在高中体育教学中意义重大。但是在具体的高中篮球教学实践中，存在着一定的问题和不足，笔者主要通过对高中篮球教学的深入分析和探讨，制定相关的高中篮球教学有效方法，希望能够略尽绵力。

关键词：高中篮球教学 有效方法 探讨

【分类号】G633.96

高中篮球教学的主要目的是帮助学生掌握基本的篮球运动技巧，是高中体育课程的重要组成部分，不少学生都比较喜欢参加篮球运动，并且还利用课余时间增加篮球训练，不仅可以提升学生的身体素质，还能够对篮球运动项目技巧进行初步学习与掌握。同时，高中篮球教学还可以提高学生的竞争意识与团队意识，掌握健康的健身方式，释放学习压力，舒缓紧张。

一、我国高中篮球教学现状

首先，在高中篮球教学过程中，学生始终处于被动学习状态，在新课改理念要求下，高中体育教师在篮球教学中应该树立学生为主体地位，但是不少体育教师往往忽视这一关键所在，在高中篮球教学中，教师始终处于主体地位，学生仍然是被动接受学习。高中体育教师在课堂上不断对学生讲解和演示篮球运动的基本动作与技巧，但是留给学生练习的时间比较少，实际进行篮球训练的机会比较少，无法达到预期的教学效果，而学生也逐渐丧失参加篮球运动的兴趣。其次，学生的篮球基础知识不牢固，高中体育教师在进行篮球教学时，通常都比较重视篮球技巧的讲解和运用，往往容易忽视篮球运动的基础知识和技能，学生在参加篮球训练时，只在乎华丽的技巧，而忽视基础知识，从而导致学生的篮球技巧掌握的不牢固，不全面。再次，高中篮球教学方式比较单一，大部分高中体育教师在进行篮球教学时，所采用的教学方法比较传统落后，首先讲解篮球理论知识，然后让学生进行练习，这是传统的理论加实践的教学模式，长此以往，由于没有新式教学方法的应用，不少学生就会逐渐丧失参加篮球训练的兴趣，从而无法实现教学目标和教学任务。

二、高中篮球教学方法探讨

1、加强高中篮球教学中的合作学习

高中体育教师在篮球教学中，由于篮球运动本来就是一个团队运动项目，所以加强合作学习更为重要，能够有效改善课堂教学的氛围，促使学生能够继积极主动交流、自我探究与实践操作，还能够加强师生互动和学生之间的互动交流，激发学生参加篮球训练的热情与兴趣，从而提升高中篮球教学的效果。高中体育教师在具体的篮球教学实践中，可以根据学生的篮球运动能力与身体素质划分小组，并且及时指导和帮助小组成员科学合理的学习篮球运动技巧，从而使整体学生达到共同的篮球学习目标。例如，高中体育教师在进行篮球传球教学过程中，可以根据学生的具体情况，把不同程度的学生划分为6个人一组，然后在小组内进行传球练习，篮球运动能力强的可以指导基础较差的，各个小组之间也可以互相交流探讨，共同学习，帮助整体学生掌握篮球传球技术。

2、加强高中篮球教学方法的针对性

高中体育教师在篮球教学过程中，要根据学生在学习过程中出现的实际问题，有针對性的进行指导和训练，教师可以运用一些比较特殊的篮球训练方法，有效改善学生在篮球练习上的效果，帮助学生正确练习篮球动作和技巧，从而提升篮球教学质量。高中体育教师也可以根据学生对篮球技巧掌握的熟练程度，针对不同层次的学生采用不同的教学方法，最终教学目的是提升学生的整体篮球运动水平。例如，高中体育教师在进行篮球罚球技术教学时，需要重视强调学生罚球姿势、动作和心态等，教师要根据学生的具体情况给予不同要点的指导，有的学生罚球姿势不正确，教师应该纠正学生的姿势，即为3个90度：手掌与小臂，小臂与大臂，大臂和身体。有的学生则心理素质较差，在练习罚球的时候比较紧张，害怕无法投进，而体育教师就应该鼓励学生，使其放松心态，舒缓压力，进行罚球练习。

3、加强高中篮球教学过程的趣味性

高中体育教师在进行篮球教学时，由于篮球运动比较强调趣味性、逻辑性与战术性，并且大部分高中生参加篮球训练都是出于兴趣爱好和锻炼身体等原因。所以，高中体育教师在篮球教学过程中，需要重视篮球教学的趣味性，在篮球训练过程中采用竞争与奖罚的机制，以此来增加篮球训练的趣味性、竞争性与对抗性，从而提升学生参与篮球活动的热情与兴趣。例如，高中体育教师在具体的篮球教学实践中，可以采用比赛法，在课堂上可以把学生分成3人一组，进行3VS3半场比赛，5个球为一局，最终决出前三名，然后给予一定的表扬和赞许，从而激发学生参加篮球运动的热情，增添篮球课堂的趣味性。

4、体育教师应该优化篮球教学内容

高中体育教师在具体的篮球教学实践中，为了提升学生的篮球技术和身体素质，教师可以优化教学内容，在符合教学目标的基础上，多选择一些健身性、科学性与趣味性的篮球技术或动作进行教学。使篮球运动技巧练习与游戏活动与体能练习有机结合，而对于在篮球教学中的一些误区与问题，要及时进行纠正和改善，重视篮球教学的本质与目的。高中体育教师要改变传统的教学理念，接受新的教学理念，加强对学生篮球运动技术技巧方面的教学，以运动和健康为教学目标。例如，在练习篮球半场攻防战术训练时，教师可以针对这一教学内容，强调篮球战术的重要性，需要团队配合协作，仅靠个人是无法取得胜利的，在学生练习篮球半场攻防战术的同时，增加篮球教学的科学性，强调团队合作的重要性。

三、总结

总之，高中体育教师在具体的篮球教学实践中，要紧跟新课改的要求和目标，提倡素质教育，根据教学目标和任务，优化和改善教学方法，运用有效的篮球教学方法，在提升学生身体素质的同时，使其综合素质也得以提升。

参考文献：

[1]谢国华. 对中学篮球教学的几点思考[J]. 科技资讯，2014，34：186.

[2]姜玉亭. 浅谈高中篮球教学的有效方法[J]. 赤子（上中旬），2015，04：269.

[3]刘立勇. 高中篮球教学现状及其优化策略[J]. 读与写（教育教学刊），2014，09：168.