单多球结合教学法在乒乓球教学的应用研究①——以韶关学院体育学院为例

石勋

（韶关学院体育学院　广东韶关　512005）



单多球结合教学法在乒乓球教学的应用研究①——以韶关学院体育学院为例

石勋

（韶关学院体育学院广东韶关512005）

摘 要：乒乓球是我国的国球，在我国高校也广受学生喜欢的运动项目之一。但乒乓球运动是一项技术要求较高的运动，学生要想短时间提高乒乓球技术难度是很大的，它需要教师正确的教学与训练以及一定的练习时间，才能提高乒乓球的技术水平。本文对韶关学院体育学院乒乓球单多球结合教学法在乒乓球的教学进行研究，结果表明：单多球结合教学法优于单一的教学法，我们在教学中，要合理的安排单球、多球的教学，提高乒乓球的教学质量，以便推动我校乒乓球教学的改革。

关键词：单多球结合韶关学院乒乓球教学应用研究

韶关学院体育学院多球教学受到教学条件以及学生人数的影响，除乒乓球专项班采用多球教学法外，其它基本上都是采用传统单一的单球教学方法，限于单球教学的局限性，学生乒乓球技术掌握和提升都相对较慢，教学的效果不是很理想。本文对三种教学法进行实验研究，为我校乒乓球教学提供一定的理论依据。

1　研究对象与研究方法

1.1研究对象

韶关市韶关学院体育学院12级社会体育2、3、4班学生。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

本研究系统地查阅了中国知网、中国学术期刊网中1998-2014年有关乒乓球多球、单球训练的相关文章，获得较为系统的基础理论知识。

1.2.2问卷调查法

2013年9月、12月实验前、后向韶关学院体育学院社会体育专业2、3、4班各发放问卷60份，实验前、后问卷的回收率均为100％，实验前、后问卷有效率均为100％。

1.2.3实验法

在韶关学院体育学院12级社体2、3、4班各选取20人，2班为实验组，采用单多球结合教学；3班为对照A组，采用单球教学；4班为对照B组，采用多球教学。样本选取之前去除有前提条件差异的学生。在实验开始前对学生身体素质和乒乓球正手攻球、推挡侧身攻球、左推右攻技术进行测试，经过32学时教学之后对三组的身体素质测试数据、技术考核的成绩等数据进行分析。

1.2.4数理统计法

根据本文研究的需要，实验数据用Excel2003和SPSS19.0进行统计和分析。

表1　实验组与对照组A组、B组实验前、后身体素质的变化

2　乒乓球单多球结合教学的实验研究设计

2.1实验时间

表2　实验组与对照A组实验后技术考核成绩的差异性T检验

2013年9月4日—2013年12月20日。

2.2实验地点

韶关学院体育学院北区乒乓球馆

2.3实验前学生身体素质、技术测试的差异性T检验

实验前对12级社会体育专业2、3、4班学生进行30米跑、一分钟仰卧起坐、立定跳远、跳绳等身体素质以及技术测试，并对测试数据进行独立样本的T检验，结果显示，实验前实验组与对照A组、B组的四项身体素质、正手攻球、推挡侧身攻球、左推右攻等技术的检验结果P值均大于0.05，说明实验前实验组与对照A组、B组的身体素质、乒乓球技术无显着性差异，符合实验的条件。

2.4实验前学生乒乓球兴趣爱好统计分析

实验前实验组和对照A组、B组学生乒乓球的兴趣爱好都基本相同，较多学生对乒乓球的爱好程度都为一般，实验组和对照组A、B组中喜欢和不喜欢乒乓球的人数相差不大。

3　乒乓球单多球结合教学的实验研究结果分析

3.1实验组与对照A组、B组实验前与实验后身体素质变化分析

从表1看出，P值均小于0.05，说明三组实验前、后身体素质都有显著性差异。各组的身体素质都有明显的提升，其中实验组和对照B组因为采用多球练习，练习的强度和密度比对照A组大。所以，30米跑、一分钟仰卧起坐等身体素质均值比对照A组稍好，但跳绳中对照A组比B组好一些，这和实验前均值比对照A组差一些有一定的关系。另外，由于学生本学期除了上乒乓球术科课外，还有上野外生存、排球等术科课，所以学生部分身体素质并没有因为是多球练习而会提升最多。

3.2实验组与对照A组、B组实验后技术考核成绩对比分析

从表2看出，实验后实验组在正手攻球、推挡侧身攻球、左推右攻技术与对照A组有着显著的差异性。实验组与对照组A组各个考核技术最后的得分均值差异5-10分，这说明单多球结合的教学法优于传统的单球教学法。其中正手攻球实验组与对照A组差异最小，原因是正手攻球这一技术是单一技术，也比较简单容易掌握。而推挡侧身攻球、与左推右攻是组合技术，如教学方法单一或者练习时间短都不利于技术的掌握，而单球教学的特点正是因为练习的强度和密度小，不利用学生技术动作的巩固，所以在组合技术中更能说明单多球结合的教学方法是最合理的。

实验组与对照B组的推挡侧身攻球、左推右攻技术有显著性差异，正手攻球无显着性差异，这是对照B组也采用多球教学法的原因，多球练习有利于学生动作技术的形成与巩固。实验组的考核成绩优于对照B组，这和考核的方式有关，考核采用的是单球形式。多球练习比单一的单球练习容易建立起正确的技术动作概念，形成巩固的动力定型。但如果单一的运用多球练习，其连续供球的方式，供球位置和供球路线相对固定，缺乏应变判断不同位置和路线的来球，从而不能让学生感受到击球后的反馈来球。[1]对照B组的平时都是面对单一的多球定点练习，缺乏处理球不到位的经验，所以学生在考核中面对单球落点不稳定时，以及考试紧张就乱了方寸，而组合技术，一板没有打好也就直接影响下一板，这就是对照B组考核成绩比实验组差的原因。所以单多球结合教学方法优于单一的多球教学方法，我们在教学中应该合理地安排单多球的练习，让学生既能很好的掌握技术，又能在实战中运用自如。

对照A组与B组的技术考核成绩有显着性差异，对照B组学生考核成绩比A组要好。多球练习可以增加学生练习的难度，要求学生提高移动速度、挥拍速度、击球力量。学生要连续不断地快速移动击球，在毫无喘息机会的情况下快速移动，其密度大强度也大。而一对一的练习手段因击球失误较高，捡球时间往往比练球时间多，运动量和强度都达不到预期的效果。[2]这说明多球练习在我们教学中的重要性，如果一味地采用传统的单球教学方法，不利用学生乒乓球技术的提升。单纯地采用一种教学方法是不科学的，多球练习和单球练习都存在各自的缺点，只有采用单多球结合教学方法才是最有利、最有效的。

3.3实验组与对照A组、B组实验前、实验后兴趣变化分析

32学时后，实验组非常喜欢和喜欢的有13人，占65％，对照A组实验前后兴趣变化不大，对照B组的学生非常喜欢和喜欢的有11人，占55％。实验组兴趣变化最大，这和采用的教学方法有着密切的关系，单球教学法单一、枯燥无味，掌握技术需要的时间长，学生在短时间内体会不到成就感，加上一些组合技术的难度大，这使得学生的兴趣不浓，而多球教学法，由于练习的强度和密度较大，学生觉得累，但是技术的提升快，这也让部分学生兴趣有所改变。单多球结合教学法内容丰富，形式多样，能激发学生学习的热情，综合了单球和多球教学的优点，互补两者的缺点，所以这就是学生兴趣发生较大变化的原因。

4　结论与建议

4.1结论

（1）32学时教学后，实验组、对照A组、B组在身体素质、乒乓球技术、学习兴趣都发生了变化，这说明任何一种教学法对学生都有一定的影响，只是差距不一。

（2）实验组在乒乓球技术与学习兴趣上都明显好于对照A组、B组，对照B组好于对照A组，这说明单多球结合教学法要比多球教学法好，多球教学法又比单球教学法好。

（3）采用合理科学的教学方法，可以让学生乒乓球技术快速地得到提高，技术在实战中又能运用自如，还能增强学生的学习兴趣，体会运动的快乐。

4.2建议

（1）改善我校教学的条件，多增加教学器材的经费投入，如购：发多球机，增加乒乓球台、乒乓球等器材，只有在教学条件不受影响的情况下，教师才能合理地采用多种教学方法，提高教学的质量，推动我校乒乓球教学的改革。

（2）合理地运用单多球教学法，改善我校往年非乒乓球专业学生传统的单一的单球教学方法。

（3）合理安排单多球教学的时间，先安排多球练习，学生技术掌握到一定程度后再安排单球练习，并严格控制多球练习的强度、密度，多变化多球练习的线路。

参考文献

[1]屈芳.单多球结合教学法在高校乒乓球选项课中的实验研究[D].北京体育学院，2012.

[2]周脉清.单球与多球训练法在乒乓球教学中的实验研究[J].体育科研，2011，32（6）.

[3]全国体育学院教材委员会审定.乒乓球［M].北京：人民体育出版社，1999.

[4]刘健和.乒乓球教学与训练[M].北京：人民体育出版社，2004.

作者简介：①石勋（1986，7—），男，汉族，助教，研究方向：乒乓球教学与训练研究。

中图分类号：G846

文献标识码：A

文章编号：2095-2813(2015)03(c)-0000-00