徐东杰 梁学军 甘景梨 时增科 赵国宁 刘飞
潜艇官兵职业倦怠与睡眠质量的相关分析
徐东杰 梁学军 甘景梨 时增科 赵国宁 刘飞
目的 了解潜艇官兵职业倦怠与睡眠质量的相关关系。方法 采用职业倦怠问卷通用版(MBI-GS)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行测试,随机选取408名海军潜艇官兵作为研究组,随机选取410名海军地勤人员作为对照组,分别进行职业倦怠问卷和睡眠质量调查。结果 潜艇官兵职业倦怠指数及情感耗竭、人格解体、低成就感3个维度明显高于对照组(P<0.05或0.01);潜艇官兵PSQI总分及睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍分均高于对照组(P<0.01);潜艇官兵MBI-GS与PSQI各因子间存在正相关(P<0.05或0.01)。结论潜艇官兵存在明显的职业倦怠心理,提高潜艇官兵睡眠质量将有助于潜艇官兵职业倦怠状况的改善,为潜艇部队战斗力的发挥提供保障。
潜艇官兵;职业倦怠;睡眠质量;匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)
睡眠是机体最基本的生理、心理需要,是个体维持机体平衡的有效途径。因此,有效规律的睡眠对保持身心健康和良好工作能力来讲至关重要。随着我军的战略化转移,海军迅猛发展,相应训练强度日益增加,潜艇官兵作为海军中的一种特殊职业,外出执行任务日益频繁化、多样化。由于工作、生活等方面自然环境及社会环境的特殊性,官兵睡眠缺失异常严重。睡眠问题已俨然成为困扰广大潜艇官兵的主要问题[1],它不仅对官兵的心理健康产生不良影响[2],还促使官兵产生职业倦怠心理,直接影响我军潜艇部队的战斗力[3]。因此,研究潜艇官兵的睡眠质量及职业倦怠的相关关系对我军潜艇部队战斗力的提高有着重要意义。本文采用量表评定方式对我海军潜艇官兵进行专项研究。现将结果报告如下。
1.1 对象 采用整体随机抽样,随机选取我军潜艇部队435名男性潜艇官兵作为研究对象,以不记名的方式集中填写问卷,共发放问卷435份,回收有效问卷408份,合格率93.8%。官兵均为男性,年龄18~35岁,平均年龄(21.3±5.8)岁;入伍时间7个月~16年,平均入伍时间(3.1±1.6)年;已婚的52人(12.75%),未婚的356人(87.25%);文化程度:高中以下21人(5.15%),高中300人(73.53%),大专及以上87人(21.32%)。另外,随机抽取410名海军地勤人员作为对照组,均为男性,两组在年龄、军(兵)龄、婚姻状况、文化程度等方面差异无统计学意义。
1.2 调查工具
1.2.1 匹兹堡睡眠质量指数(pittsburgh sleep quality index,PSQI) 该量表由19个项目构成,分为主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、睡眠药物的应用和日间功能障碍7个因子,每个因子按0、1、2、3计分,累计得分为PSQI总分(0~21分),PSQI>7分为我国成人睡眠质量有问题的参考值,总分越高,睡眠质量越差。PSQI成分分≥2分表示在该成分上质和量较差或很差[4]。
1.2.2 职业倦怠问卷通用版(Maslach Burnout Inventory-General Survey,MBI-GS) 该问卷是目前职业倦怠研究中最权威、最常用的量表,具有广泛的职业适用领域和跨文化适应性。量表由受试者根据自己的感受对相关描述进行自我评估。该量表包括3个维度:情感耗竭、人格解体和低成就感。3个维度的临界值分别为20分、16分、24分,各维度得分大于临界值则认为存在职业倦怠,得分越高,标示倦怠程度越高。该量表包括15道题目,采用利克特7级评分,0代表“从不”,6代表“非常频繁”。职业倦怠各维度得分为该维度中各条目得分之和。职业倦怠检出率=各维度得分超过临界值的人数/调查研究对象总人数×100%。该量表的克伦巴赫a系数为0.872[5]。
1.3 调查方法 由精神科2名主治医生组织实施,统一指导语,向官兵讲解测试目的、意义,并要求其独立完成各问卷。测试环境安静,以确保测试数据的准确性。
1.4 统计分析 采用SPSS 13.0软件建立数据库,并对数据进行统计分析,各项结果均以(±s)表示,对所有计数资料采用t检验、相关分析等多种统计方法,以检验P<0.05为差异有统计学意义。
2.1 潜艇官兵总体睡眠质量评分结果 潜艇官兵总体睡眠质量评分(8.07±4.74)分,对照组总体睡眠质量评分(7.41±5.33)分,潜艇官兵睡眠质量明显高于对照组(P<0.01)。其中,除了睡眠药物外(P>0.01),其余因子分值均高于对照组(P<0.01,表1)。
2.2 潜艇官兵职业倦怠评分结果 潜艇官兵职业倦怠检出率为19.12%(78名)。潜艇官兵与对照组在情感耗竭、人格解体、低成就感三维度差异有高度统计学意义(P<0.01,表2)。
2.3 潜艇官兵MBI-GS与PSQI各因子相关性分析结果 潜艇官兵PSQI各因子与MBI-GS各因子存在正相关(r≥0.200,P<0.05;r≥0.150,P<0.01,表3)。
表1 潜艇官兵匹兹堡睡眠质量(PSQI)各因子分及总分与对照组比较(±s)
表1 潜艇官兵匹兹堡睡眠质量(PSQI)各因子分及总分与对照组比较(±s)
项目 研究组(n=408)对照组(n=410) t值 P值睡眠质量 1.73±0.91 1.56±0.94 -2.627 7 0.008 8入睡时间 1.51±0.84 1.34±0.77 -3.017 4 0.002 6睡眠时间 1.46±0.74 1.29±0.88 -2.989 5 0.002 9睡眠效率 1.25±0.49 1.14±0.57 -2.959 0 0.003 2睡眠障碍 1.39±0.94 1.22±0.83 -2.742 1 0.006 2睡眠药物 0.32±0.27 0.29±0.19 -1.838 4 0.066 4日间功能 1.93±0.94 1.77±0.81 -2.608 2 0.009 3总分 8.07±4.74 7.11±5.09 -2.791 1 0.005 4
表2 潜艇官兵MBI-GS各维度与对照组比较(±s)
表2 潜艇官兵MBI-GS各维度与对照组比较(±s)
维度 研究组(n=408)对照组(n=410) t P情感耗竭 27.17±8.47 25.36±8.22 -3.101 5 0.002 0人格解体 10.92±6.15 9.74±5.78 -2.827 8 0.004 8低成就感 27.12±7.58 25.74±6.57 -2.782 7 0.005 5
表3 潜艇官兵PSQI各因子与MBI-GS各因子的相关分析
睡眠是人体的重要需求,不仅存在于生理层面,也存在心理层面。马斯洛的需要层次认为,初级需要的满足直接影响着高级需要的实现[6]。睡眠作为初级需要中的重要因素,直接影响着自我实现等高级需要的实现。广大潜艇官兵长期处于海洋工作环境,其工作的性质决定其个体不能有效满足睡眠等初级需要。因此,通过合理适当的睡眠,满足广大潜艇官兵的初级需要,使其工作得以高效进行,不易产生职业倦怠心理。相反,低质量睡眠不仅容易导致心理问题,而且还会降低工作效率,进而更容易使官兵产生职业厌倦心理。
本研究,我们以408名潜艇官兵为研究对象,结果表明潜艇官兵PSQI总分为(8.07±4.74)分,明显高于对照组的(7.41±5.33)分(P<0.01);其中各因子分中除了睡眠药物之外,其他因子如睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍及日间功能障碍得分明显高于对照组,说明潜艇官兵的睡眠质量明显低于海军地勤官兵。这可能与潜艇官兵常年身处海洋,执行多样化军事任务繁多,不能保证有效睡眠有关[7]。
本研究通过MBI-GS量表对潜艇官兵的职业倦怠状况调查发现,在情感耗竭、人格解体、低成就感均分方面与对照组比较存在显著差异(P<0.01)。说明潜艇官兵职业倦怠状况明显高于地勤人员。这主要是潜艇官兵常年从事海洋军事任务、执行海洋军事行动有关。长期训练及执行任务中,睡眠不能得到有效满足,远洋航行时更甚,较其他人群更容易产生了职业倦怠[8]。
相关分析发现,PSQI总分及各因子分与MBI-GS各因子得分呈明显正相关,提示提高潜艇官兵的睡眠状况有助于官兵职业倦怠状况的改善,促进潜艇部队战斗力生成。总体来说,潜艇官兵作为一类海军特殊兵种,因职业的特殊性更容易出现职业倦怠心理[9]。合理安排作息时间,制定有效的方案,有助于改善潜艇官兵的职业倦怠,进而提高潜艇官兵的执勤卫勤能力。定期组织专家开展心理疏导,让官兵掌握睡眠的自我调节、自我催眠、定时睡眠的技巧,提高官兵睡眠状况,对改善官兵的职业倦怠有着重要意义[10]。
[1]梁学军,甘景梨,刘立志.驻岛官兵睡眠质量与心理健康状况的相关研究[J].重庆医学杂志,2012,41(34):3632-3633.
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Objective To investigate the correlation of job burnout and sleep quality among submarine officers and soldiers.Methods MBI-GS and PSQIwere adopted to test and 408 navy submarine officers and soldiers were randomly selected as research group,and 410 navy ground crew as control group,then questionnaires of the sleep quality and job burnout were conducted respectively.Results The job burnout index and three dimensions of emotional exhaustion,depersonalization,and low achievement of the submarine officers and soldiers were clearly higher than those of the control group(P<0.05 or 0.01).The total score of PSQI,sleep quality,time to falling asleep,sleep time,sleep efficiency,sleep disorders,and daytime dysfunction of the submarine officers and soldiers were all higher than those of the control group(P<0.01).The factors of MBI-GS and PSQI among submarine officers and soldiers were of positive correlation(P<0.05 or 0.01).Conclusion Submarine officers and soldiers have obvious job burnout psychology,so increasing the sleep quality of submarine officers and soldiers is helpful to improve their job burnout status,so as to provide important guarantee for submarine combat effectiveness.
Submarine officers and soldiers;Job burnout;Sleep quality;Pittsburgh Sleep Quality Index(PSQI)
1005-619X(2015)08-0794-03
10.13517/j.cnki.ccm.2015.08.004
454003解放军第91中心医院
济南军区后勤科研计划课题(JN11L034)
梁学军
2015-02-04)
·论著·