大连大学学生体质健康现状调查与对比研究①

冯爱民

(大连大学体育学院 辽宁大连 116622)

近年调查显示,目前中国大学生体质健康状况很不乐观,如何提高大学生的体质健康水平已迫在眉睫。大学体育教学主要集中在大学一年级和二年级两个学年,这两年也是大学生培养运动兴趣、养成体育锻炼习惯、奠定个体健康基础的重要时期。本文通过对大连大学2013级、2012级在校大学生的体质健康现状进行调查分析,并对调查结果与全国大学生平均值进行对比研究,找出差距分析原因,提出我校大学生增强体质健康水平的对策。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取大连大学2013级、2012级在校大学生,总测试样本人数300人,有效测试样本人数290人。其中男生145人,女生135人,平均年龄18.89岁。

1.2 研究方法

依据《国家学生体质健康标准》,本研究根据本校特点和条件最终选取身高、体重、肺活量、台阶试验、立定跳远、50m跑六项为男女共测项目。测试完成后对所有数据与国家《2010年中国学生体质与健康调研报告》中全国大学生身体形态数据进行对比研究[1-2]。所有数据均采用SPSS 11.5进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 身体形态指标

大连大学大学生身体形态指标结果及对比(见表1)。

2.1.1 身高

从表1发现,大连大学男生的身高平均值是176.07cm,而全国男生的身高平均值169.79cm,比全国平均值高出6.91cm。大连大学女生的身高平均值是164.07cm,而全国女生身高均值是158.03cm,比全国平均值高出6.03cm。以上数据说明,大连大学男生和女生的身高比较高,在全国大学生范围内属于偏高类型,这个结论也与北方人的地域特征相符合。

2.1.2 体重

体重不仅能反映人体的发育状况,而且还可以间接反映人体的营养状况。从表1可以看出,大连大学男生体重平均值64.01kg,而全国体重均值为59.7kg,比全国平均值高出4.29kg。大连大学女生体重均值是53.5kg,全国女生体重均值是54.94kg。比全国大学生女生体重均值低了1.44kg。

表1 大连大学学生身体形态指标与全国大学生的比较

表2 大连大学学生身体机能指标与全国大学生的比较

表3 大连大学学生身体素质指标与全国大学生的比较

2.2 身体机能指标

2.2.1 肺活量

从表2可以看出,大连大学男生肺活量平均值为3800mL,而全国男生均值为4250mL,比全国总体数据少了450mL。大连大学女生肺活量平均值为2400mL,全国女生均值为2956mL,比全国总体数据少了556mL。

2.2.2 哈佛台阶指数

从表2可以看出,大连大学男生哈佛台阶试验均值为56.08,全国大学生男生均值为56.31,只比全国少了0.23。大连大学女生哈佛台阶试验均值为53.34,全国女生为56.23,比全国少了2.89。以上数据说明,大连大学女生的心血管机能状态较差。

2.3 身体素质指标

身体素质指标包括力量类素质、速度素质、柔韧素质。本次选取50m跑和立定跳远。结果见表3。

2.3.150 m跑

50m跑可以反映机体的绝对速度大小。它也是反映机体爆发力的有效数据。从表3可以看出,大连大学男生50m跑用时平均为7.18s,而全国均值为7.12s。大连大学女生均值为9.18s,全国女生是8.33s,比全国女生慢了0.85s。

2.3.2 立定跳远

立定跳远反映的是机体下肢的爆发力以及上下肢的协调能力,反映人体的灵活性。从表3可以看出,大连大学男生立定跳远的平均值是2.26m,全国男生的均值是2.34m,比全国男生少了0.08m。大连大学女生立定跳远均值是1.86m,全国女生均值1.73m,比全国女生均值多了0.13m。

3 提高我校大学生体质健康水平的对策

3.1 提高学校对大学公共体育课的重视程度

学校应重视起大学生体质健康的问题,重视公共体育课程教学。根据我校实际情况,着手建设深受学生喜欢的体育设施、体育器材和场馆,如:游泳馆、健身房、小足球场、定向越野场、登山道等。开设“体育健康教育课”。

3.2 大学生应提高自我锻炼意识

体育意识是对体育锻炼的自觉反应,是大学生自觉进行体育锻炼的动力。各位任课教师在日常教学中应以身作则,督促示范,积极倡导,带领他们养成积极锻炼的好习惯并能持之以恒[3,4]。我们在对学生的健康管理中就有部分教师每周三次带领学生参加体育锻炼,并配合合理生活制度,经过一学期的健康管理,学生的体质健康状况与管理前相比大为改观。

3.3 开展大学生体质健康管理工作

高校应成立大学生健康管理中心,应对校园软硬件环境(自然环境与人文环境)进行建设,提供包括校内基本保健、心理咨询、营养指南、学习生活方式指导、体育锻炼(包括场地)等项目的服务。我们在2013年12月成立“大连大学大学生健康管理工作室”,要求大学生在新生入学时便参加到健康管理的队伍中来,通过健康管理系统进行分析评估,对学生进行个体健康管理,增加了学生参与健康管理的积极性,并已取得一定成效。

3.4 学校应加大学生体育锻炼的宣传教育

学校宣传教育的形式和内容可以具有多样化的特点,如成立健身活动小组或协会,定期举办相应体育活动,或者由社会各机构开展一些体育竞技赛事(如趣味运动会)以增加学生的运动热情[5]。如我校连续组队参加“全国大学生五人制足球联赛”“全国大学生乒乓球联赛”“大学生健美操、啦啦操”等体育赛事,都取得优异成绩。同时,在校内也多次开展师生共同活动如登山、游泳、接力赛、趣味游戏、各种小球类、校园足球等活动,带动了学校师生参与体育活动的热情,丰富了大学生们的业余生活。

综上所述,大连大学学生体质健康状况并不乐观,除了个别指标较全国大学生而言略有优势外,其余指标都比较低,调查结果有待改善。因此,学校和大学生应予以足够的重视,多方面积极主动参与体质健康管理,尽早改善学生自身健康状况。

[1]国家体育总局群体司.2010年全国学生体质与健康调研报告[R].2011.

[2]教育部,国家体育总局学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准(试行方案)解读[M].北京:人民教育出版社,2002.

[3]靳晴.东北高校大学生体质健康现状及对策研究[J].现代商贸工业,2013，25(3):133-134.

[4]尹小俭,杜建强,季浏,等.中国大学生体质健康变化趋势的研究[J].北京体育大学学报,2012，35（9):79-84.

[5]尹少丰.高职院校大学生体质健康状况及干预对策研究[J].江汉大学学报:自然科学版,2013(2):97-100.