中国乒乓球听障奥运队员运动心肺功能的评定

牟翠萍 赵敬国 李焕玲 袁锋 张爱玲

(1山东师范大学体育学院运动人体科学实验室;2中国残疾人乒乓球训练基地 山东济南 250014)

乒乓球运动具有速度快、变化多、技巧性强的项目特点,同时,乒乓球运动又具有神经系统高度紧张、训练比赛负荷大的生理学特征,因而对速度、灵敏、协调性及耐力具有较高的体能要求。乒乓球运动员完成每个回合的时间很短(3～5s),这就要求运动员必须具备较好的ATP-CP供能系统的供能能力。如果两名队员水平非常接近打相持球或一方为防守反击型的队员时,时间会稍长些,乒乓球比赛后血乳酸的平均值一般在4mmol/L左右。由于乒乓球比赛本身符合“短暂负荷-间歇-短暂负荷”的运动形式,因此在运动中的平均负荷强度相对不大。但在强调发展乒乓球运动员速度、速度耐力时不应忽视耐力素质的提高,因为专项身体素质的提高是以全面身体素质为基础的,而有氧能力的提高对于全面身体素质的提高是至关重要的。

最大摄氧量反映人体极量运动时心肺功能及代谢水平,是评价心肺功能和有氧运动能力的客观指标。心肺功能是有氧运动能力的重要生理基础。代谢当量(MET)是以安静时的能量消耗为基础,是衡量各种活动时相对能量代谢水平的指标。VO2max和VO2peak都是评价有氧工作能力的重要指标,都反映的是运动过程中的最大摄氧量。VO2max指标反映人体氧运输系统功能能力和人体有氧运动能力,并且可以将评定该指标的标准作为耐力运动员选材的重要依据,主要适用于普通人和运动员。然而对于绝大多数人来说,在进行实际测定时,达到VO2max的测试标准还具有一定的难度。同时,VO2peak(耗氧量峰值)指标在近几年的医学文献中较为活跃,其再测信度较高,是一个稳定性较好的测试指标,它主要是通过参照受试者的主观感觉以及一些生理指标来判定,主要适用于残疾人和普通人。因此,研究人员开始利用VO2peak描述那些不符合VO2max测试标准的摄氧量的最高值,进而指标评价人体的心肺功能[1]。

听障运动员作为一组特殊的人群,其体能水平仍低于健全的乒乓球运动员。因考虑其人群的特殊性,运动员不能进行常规的测试[2-3]。因此在本内文中,该文章利用德国耶格公司生产的Master Screen CPX运动肺功能仪,测量VO2peak指标,进而对准备参加2013年7月在保加利亚举行的第22届夏季听障奥林匹克运动会的8名中国乒乓球听障奥运队员的心肺功能做出科学合理的评价。

1 对象与方法

1.1 对象

听障奥运队员组:选取参加2013年7月第22届夏季听障奥林匹克运动会的8名乒乓球听障队员(n=8),年龄(21.63±3.62)岁,身高(167.75±10.29)cm,体质量(61.13±15.23)kg。

表1 听障组与对照组最大肺功能指标的比较(X±SD)

对照组:经询问人口统计学特征及健康状况、填写PARQ&YOU问卷及身体活动指数,并要求所有参与对象进行一次GXT测试,筛选出能胜任且符合健康要求的山东师范大学在校生23名作为对照组(n=23)。年龄(20±0.74)岁,身高(161.83±3.35)cm,体质量(57.93±8.96)kg。

对照组成员均身体健康、不吸烟、不酗酒,无急需治疗的疾病。奥运队员组成员除听障外无其他健康问题。

实验操作者详细介绍本实验的目的、要求、过程以及可能出现的问题,受试者均知情同意。

1.2 方法

测试前要求:严格控制所有受试者在测试前的24h,禁止参加任何强度的剧烈活动;测试前1～2h内不准进食,测试时适当着装;要求受试者在测试当天,不能喝含咖啡因的饮料,并可以保证7h以上的睡眠,以保证实验数据的准确性和科学性。

递增负荷试验(GXT):采用德国Ergoline150P功率自行车作为负荷工具,受试者的运动功率从0W开始,在运动过程中,运动功率逐渐递增,每隔3min受试者的运动功率增加25W,并将功率自行车的转速保持在60r/min,直到受试者转速不能再保持在60r/min时,运动方可停止[4]。

VO2peak的测量与记录:选用Master Screen CPX运动肺功能仪,测量受试者的指标,从开始运动至受试者主观感觉不能再坚持运动时的VO2峰值,即为VO2peak值,并将VO2peak值记录下来。

1.3 统计学处理

本文将所有数据严格核实,并采用SPSS 15.0 for windows对所有无误数据进行统计学处理,利用独立样本T检验,进行组间比较。若P＜0.05,则表明有显著性差异;若P＜0.01,则表明有极显著性差异。结果均用平均值和标准差表示(X±SD)。整个测试分析过程于2013年5月22-23日,在山东师范大学体育学院运动人体科学实验室进行。

2 结果

听障奥运队员组和对照组的运动心肺功能指标的比较,见表1。

表1可见,听障奥运队员组VO2peak的绝对值明显高于对照组的绝对值;与对照组相比,听障奥运队员组VO2peak的绝对值以及met值具有极显著性增加(P＜0.01)。

3 讨论

乒乓球运动具有速度快、变化多、技巧性强的项目特点,同时,乒乓球运动又具有神经系统高度紧张、训练比赛负荷大的生理学特征,而且对速度、灵敏、协调性及耐力的具有较高的体能要求。在乒乓球的比赛中,运动员完成每个回合的时间很短,要求运动员具有较好的ATP-CP供能系统的供能能力,但是乒乓球比赛回合之间的间歇,比赛时间又长。因此,在比赛中运动员不仅需要的是无氧供能,而且还需要运动员具有较好的有氧能力作为基础。

VO2peak是评价人体心肺功能的重要指标,反映运动过程中特定标准下(受试者的主观感觉)摄氧量的最大值,能更好地反应人体运动比赛时的氧供应水平。VO2peak的指标应用范围比较广泛,可用于评价各种人群的有氧运动能力,并且在非常规运动负荷试验或现场试验中,经常采用VO2peak指标表示。研究结果表明,听障奥运队员组VO2peak的相对值明显高于对照组的相对值;与对照组相比,听障奥运队员组VO2peak的绝对值以及met值具有极显著性增加(P＜0.01)。进一步说明,运动员在运动疲劳感的状态下,听障奥运队员吸氧量水平的显著增加,从而为运动成绩的获得奠定了有氧耐力基础。

4 结论

听障奥运队员组VO2peak的相对值高于对照组,VO2peak的绝对值以及met值与对照组相比,呈显著性增加,表明听障运动员吸氧量水平和代谢水平增加,进一步表明,运动员具有较好的心肺能力和贮备能力,为运动成绩的获得奠定有氧能力的基础。

[1]张建国,施启蓉,张雪琴.VO2peak:释义与应用[J].体育科学,2007,27(7):80-85.

[2]ROY J L, MENEAR K S, SCHM ID M M,et al.Physiological responses of skilled players during a competitive wheelchair tennis mat ch[J].J Strength Cond Res,2006,20(3):665-671.

[3]T ORDI N,DUGUE B,KLU PZINSKI D,et al.Int er val t raining program on a wheelchair ergo meter for paraplegic subjects[J].Spinal Cord,2001,39(10):532-537.

[4]赵敬国,朱同乐,曹丽凤.吸气肌力量训练对大学生VO2peak的影响[J].生物医学工程研究,2010,29(1):18-22.