艺术体操的教学方法探析

崔荔

(天津体育学院 天津 300381)

艺术体操提倡韵律和节奏,是以自然性的动作为基础的节奏运动。在我国,艺术体操这一项目受到广大学生特别是女生的喜爱。而寻找适用于艺术体操项目的教学方法成为专家、学者们关注的焦点。

1 语言节奏提示法

艺术体操教学过程中,教师语言和节奏直接影响着学生的思维状态。能使学生更好的理解教师意图,对学习艺术体操充满兴趣,尽力完成动作并表现美的姿态。教师的语言刺激得当的情况下能够形成生动、活泼、积极练习的课堂气氛。

由于艺术体操项目的特点和练习要求音乐节奏,因此节奏教学方法在艺术体操教学中广泛采用。应根据动作、器械、个性特征等不同的因素精心设计相适应的音乐节奏。在运用节奏提示教学法时,应重点关注节奏与动作、器械、情景的那个方面的相互关系,保证节奏与这些因素相适应而脱离动作、主题。

教师还应该掌握韵律节奏,巧妙地将口令融入音乐旋律节奏中,掌握其中的配合技巧。教师在教学过程中,不论是声音的高低变化还是韵律与口令节奏快慢的变化,都能起到引导学生集中注意力的作用,不仅仅调动了学生思维的活跃性,使其调整下一动作的准备状态。同时还能在激发、调动学生学习艺术体操的积极性方面有重大影响,帮助学生高质量的完成动作。

教师在运用口令节奏对动作进行提示与训练的基础上,还可以适当采用专项的节奏训练方法对学生进行节奏感的训练。教师可以随机给出一个节奏让学生对节奏进行模仿,通过这样的节奏训练培养学生掌握节奏的能力,在进行节奏训练时教师可用提示性的口令,充分调动学生的课堂积极性。

2 讲解与示范法

能使讲解的内容更为形象、直观,便于学生接受和理解是讲解示范法的最大特点。讲解示范法能使学生从视觉、感官清晰明了的认识、理解艺术体操动作的技术。而教师的动作示范,比语言更能够直接影响学生学习动作的效果,也影响着学生完成优美动作的质量,利于帮助学生打下姿态优美的基本功。因此,教师在教学过程中要注意以下几点。首先,教师要融入自己的情感,跟随音乐的节奏,将动作完成到位。其次,教师在示范的过程中还需注意选择示范面的问题。通常情况下,进行前后结构动作的示范时,多采用侧面进行讲解示范;进行左右结构的动作示范时,通常采用镜面进行示范;而在进行路线较复杂、动作难易度高的教授时,通常背面对动作进行分解示范,于此同时,教师还应该用语言对动作的要领进行强调和提示,帮助学生尽快掌握动作要领,保证动作完成的质量。再次,教师应针对动作结构的难易度采用不同的示范方法。如果动作的结构简单,教师可将动作进行完整示范。在教授结构较复杂的动作时,则必须在示范时分部进行,突出每一动作的重点,分部示范基础本分、细节部分和动作间的衔接部分,循序渐进的带领学生掌握动作。最后，进行完整示范,与学生一同进行完整动作的练习。为达到更好的教学效果,教师在示范和领导练习时还应配合相应的语言提示。在观察学生基本掌握动作之后,教师可以组织挑选动作把握情况好的学生做示范,鼓励学生表现自己,培养学生练习的积极性。

声音示范有一个非常明显的优势即是能够深化学生对技术动作的理解,能够有效的帮助学生快速的记忆,深入领悟动作要义从而尽快的掌握最基本的动作。声音示范是艺术体操教学过程中常用的手段之一,能够帮助引导学生初步建立动作的基本概念。教师在运用声音示范法进行教学时应在顺应当下课时所安排的内容进度基础上根据课堂上学生的情绪、状态等因素合理而巧妙地控制和调节教学进程,以达到良好的教学效果。例如,在讲解一个新内容或解析技术动作时,教师讲解的声调、韵律和节奏应做到适度、分明,给人以抑扬顿挫的感受。抑时要似平湖秋水,扬时应如仙女撒花,顿须匹金戈铁马,挫时则像万钧雷霆。教师声音讲解还要注意尽可能让语言幽默风趣,不致让学生觉得学习过程枯燥乏味因而失去听课学习的兴趣。教师要不断学习创造有动感的言语方式,在讲解的过程中抓住学生的注意力,对学生思维积极性的调动起到一个良好的促进作用,帮助学生主动对讲解过程、动作等方面进行回忆、联想,让学生主动进行比较和分析,并在自己综合体验下去获得对新知识、新动作的重点、难点体悟。例如,在教学过程中,启发引导学生分辨步数结构的相似之处与差别。通过培养学生自行思考问题的能力从而提高学生对新动作的掌握效率,在此基础上,还使学生学到了如何使用语言的节奏等一些基本的教学方法。教师在教学过程中应注意调解语言的速度。可以适当的将语速放慢,甚至在必要时可做停顿。这样做能够给学生在学习动作的过程中留下思考的余地,帮助学生掌握、消化知识,使教师的教授与学生的接受达到同步、协调的状态,从而更好的实现语言教学目标。若教师讲解的节奏过快,可能会造成学生跟不上老师的节奏,难以理解老师所教授内容的要义,难以形成相应的技术动作,在这种情况下,学生很可能会出现情绪低落的状态,而课堂秩序也极可能呈现松散的状态。这时教师要及时采取措施,可以运用击掌、抬高语言声调、变化手势动作等措施帮助增强语言教学的效果,尽可能重新将学生的注意力吸引并转移到课堂技术动作的学习中来。

3 分部教学法

分部教学方法将人体分为头、颈、肩、背、手等13个部位,以便进行舞蹈的练习。艺术体操教学的过程中由于受到课时、学生条件等各方面因素的制约,不可能将划分出的13个部位做到全面的训练。因此,教师在教学过程中应在保证教学计划正常进行的前提下,对重点部位采取有针对性的系统化训练,帮助学生改善自身动作质量,提高完成动作的自然性和优美性。教师在教学过程中实施这一方法时不能对某一部位训练强度太大或太弱,应注意各部位动作的全面、协调练习。

4 情景教学法

艺术体操最大的魅力在于将情感融入动作,在艺术体操表演过程中,体操动作的主题和内涵需要艺术体操表演者将自身内在的情融入其中,才可表现得淋漓尽致。情景教学法主要有“形真”、“情景”和“意远”三方面的特点。具体来说,是用音乐来烘托渲染意象,以动作显示形象。因此,教师在教学时,要将形融入景中,在景中激起情。教师可选择性的采用一些有歌词、节奏旋律明显的音乐,更好的帮助学生在头脑中创建一定的“情景”,从而提高学生的表现力,不断改善学生完成艺术体操的动作质量。除此以外,教师还应多采用生活中的一些经验与体会对学生进行启发,这样对于培养学生的情感氛围效果明显,在学生进行动作体验时也更为投入。

情景教学法要求教学过程与表演相结合,艺术体操不单单是要将动作完成,更重的是要突出艺术这一主题的表现。艺术体操从来都不是配乐杂耍的项目活动,它需要运动员将自身的情感赋予其中,通过音乐、画面、技术动作等方面将艺术体操的动作艺术化的表现出来,运动员必须将艺术体操所拥有的生命的活力完全展现出来呈现给和观众。

5 “和谐”教学方法

“和谐”教学方法实际上是将教学方法进行优化分配、组合后达到一个协调的状态。在运用“和谐”教学方法之前要具体的分析每一课时的教学内容,详细划分不同的学习阶段,提炼总结不同教学方法所具有不同优势。

艺术体操不仅要求人的身体动作与器械运动协调、同步,同时还要求体操动作与音乐配合协调,与同伴的动作一致以构成艺术体操和谐的艺术的美。因此,如何创造和谐美需要教师在艺术体操的教学过程中不断追寻探索,将各种教学要素精心合理的设计配比为一种和谐的状态,这样才能提高课堂教学质量,从而促进学生素质的发展。和谐教学方法运用的流程一般分为以下四个步骤:一是诱导,接下来是共鸣,再次是圆融,最后为指点迷津。例如,当学生熟练掌握某一组合动作需要与音乐做配合练习时,教师要先对要组合动作和选音乐做讲解,阐述背景音乐选择的缘由,对音乐与动作之间的关联性做分析。通过分析、讲解能够使学生对音乐和情景更容易产生共鸣进而更投入的完成动作表演,达成教学训练的目标,并争取帮助学生达到与音乐、情景、动作及器械的圆融。最后教师要根据不同学生练习的情况做针对性的指导,注意因材施教,肯定学生的优点并指出今后改进的措施。

6 结语

正如教育学家通常所述“教学有法,但无定法”。在进行教学方法运用时,往往不只是运用单一的一种方法,而是根据人们的认识规律、形成动作、技能和心理发展等方面的规律进行优化组合进行的选择,通过不同的组合而运用到实际教学过程中的。

[1]余清风.艺术体操教学方法探析[J].咸阳师范学院学报,2013,12.

[2]钟进.高校艺术体操教学方法探析[J].武汉体育学院学报,2004,38(2):144-145.

[3]黄汉升.体育教学训练理论与方法[M].北京:高等教育出版社,2003.

[4]李卫东.现代学校艺术体操[M].武汉:湖北科学技术出版社,2007.