新密市社区居民体育锻炼现状调查与研究

黄浩杰 李亚伟

(河南大学体育学院 河南开封 475001)

新密市社区居民体育锻炼现状调查与研究

黄浩杰 李亚伟

(河南大学体育学院 河南开封 475001)

主要采用问卷调查法、访谈法、数理统计法等,对新密市社区居民参与体育锻炼的现状以及制约新密市社区居民体育锻炼发展因素进行调查与研究,结果表明新密市社区居民参与体育锻炼年龄不均衡,参与体育锻炼的居民主要以娱乐健身为目的,居民参与体育锻炼的体育项目丰富,参与时间地点集中且主要以开放性免费锻炼场所为主,制约新密市居民社区体育发展的因素有体育场地设施不完善、体育锻炼缺乏专门技术指导、体育组织管理机制不健全、工作压力大、余暇时间少等方面。

社区居民 体育锻炼 现状 制约因素

城市社区体育的崛起，是改革开放以来中国群众体育发展史中最为突出的现象之一。随着城市建设的快速发展，社区服务不断完善，社区体育也不断发展和壮大。居民生活水平不断的提高，人们逐渐从物质追求提高到为精神追求。居民不仅仅只在乎于解决温饱问题，而更重视体育健身，体育锻炼的观念深入人心，居民开始利用更多的时间和精力投入到体育活动中。近年来，中国社区体育无论是实践还是理论研究方面都取得了不小的成绩，2011年国务院颁发的《全民健身计划》中也明确提出：全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全民建设小康社会的重要组成部分。现如今社区居民的体育活动现状已经可以代表城市的发展水平。新密市社区体育活动起步较晚、活动资金投入有限体育管理力量薄弱，应进行合理有效的管理模式促进社区体育活动的发展。该文通过对新密市社区居民体育活动现状与需求进行分析，依据社区体育活动特点、性质、结构以间接了解当前新密市社区体育开展的效果及需要加强和改进的重点。旨在为新密市社区居民体育活动的发展提供意建议和理论依据，促进新密市社区居民体育活动的发展。

1 社区居民参与体育锻炼的年龄阶段及特点

1.1 居民参与体育锻炼的年龄阶段

可知调查1000人中20～35岁的年轻人有425人，所占比例为42.5%，35～55岁的有204人，所占比例为20.4%，55岁以上的有354人，所占比例为35.4%。

1.2 居民参与体育锻炼的年龄特点

分析其中原因，20～35岁年轻人，生活压力小，空余时间多。35～55人群处在上有老下有小的压力下，空余时间少，参与锻炼的时间少。55岁以上的人群，大多退休在家，空余时间较多。

2 社区居民参与体育锻炼的动机

通过对社区居民体育价值取向的调查可以反映出社区居民对体育锻炼的认知。由调查可知，其中为了减肥、保持身材和增强体质、增进健康成为了居民参与体育锻炼的主要动机。

3 社区居民参与体育锻炼的时间及地点

3.1 居民体育锻炼的时间选择

由调查可知，新密市居民大部分锻炼时间集中在晚上。晚上是居民一天中空余时间最多的时候，结束完一天的工作，最想放松的时候。参与调查的1000人中有53.6%的人认为晚上家人能聚在一起，外出活动可以放松心情，缓解一天的疲劳。调查中36.5%的居民认为早晨适合锻炼，早晨空气新鲜，在安静的环境下可以陶冶情操。

3.2 居民体育锻炼的地点选择

由调查可以看出，居民参与体育锻炼的地点大部分集中在免费的体育场馆、公园、广场等公共设施场地，分别占据43.1%和24.4%。只有10.4%的居民选择去收费的体育场地进行锻炼。表明我国城市居民的体育场所消费能力较低，依然以免费锻炼场所为主，到收费性场所消费的主要以中青年、高学历人群为主，由此可以看出人们在选择体育设施场地时，经济实力是影响其选择的主要因素。

4 社区居民参与体育锻炼的项目

通过调查可以得出，跑步、散步所被选择所占的频率为69.6%，其中大部分为中老年人。跑步、散步运动量小，运动地点可以随意选择等原因，成为居民选择成为锻炼项目的主要原因。居民参与球类运动的选择频率为42.7%，其中大部分为青年人，球类项目具有运动量大，运动地点固定，参与人数多等特点，成为居民参与体育锻炼的主要项目。舞蹈，健身器材等也是居民选择体育锻炼的主要项目。

5 制约新密市社区居民参与体育锻炼的主要因素

5.1 新密市体育场地设施不完善

新密市社区居民对体育场地设施总体不满意。通过调查得知居民反映：体育场地设施选择位置不合理，缺少整体规划，社区中居民活动场地小，设施陈旧，而且大多体育设施封闭管理，没有对居民开放。调查中还发现居民素质较低，大部分场地设施破坏严重，许多体育场地成为停车场，缺少专人管理和维护。

5.2 居民参与体育锻炼时缺乏专门技术指导

参与体育锻炼缺乏专门技术指导也是制约居民对参与体育锻炼失去兴趣的原因之一。在专门技术人员指导下，能提高居民对于体育锻炼专业性的认识，激发居民对于体育锻炼的兴趣。体育社区指导员数量不足是新密市居民参与体育锻炼时缺少专门技术指导的最主要原因，然而这也是制约中国居民参与体育锻炼的主要原因。

5.3 体育组织管理机制不健全

新密市对于各个社区，没有建立有效可行的管理体制，没有制定相关政策，无法统筹安排居民体育管理工作，相关部门没有起到管理的作用。

5.4 工作压力大、余暇时间少

许多居民反映造成自身参与体育锻炼时间少的因素有，不懂锻炼方法，场地远、不方便，工作压力大、身心疲惫、精力不足，家庭生活负担重，空余时间很少，等方面因素。

6 结论与建议

6.1 结论

新密市社区居民参与体育锻炼的年龄呈现两头高中间低的特点，青壮年参与体育锻炼人数较少。新密市社区居民参与体育锻炼的目的主要为减肥、保持身材和增强体质、增进健康。新密市社区居民参与体育锻炼的时间较为集中，主要集中早晨和晚上。参与体育锻炼的地点主要集中在公共体育场、社区锻炼点等免费开放的场地。新密市社区居民参与体育锻炼的项目较为广泛，有几十余种，主要集中在球类、舞蹈方面。制约新密市社区居民参与体育锻炼的因素有体育场地设施不完善、体育锻炼缺乏专门技术指导、体育组织管理机制不健全、工作压力大、余暇时间少等方面因素。

6.2 建议

(1)加强相关部门管理力度，加强居民参与体育锻炼的意识。

管理体制日益完善势必要增强居民参与体育锻炼的意识，更好的促进社区体育的发展。

(2)加强社区内体育服务建设。

定期培训社区体育指导员，定期收集居民参与体育锻炼数据，进行整理分析，更好的社区居民服务，提高社区居民参与体育锻炼的规范性和科学性。

(3)加大体育锻炼的宣传力度。

据调查，近年来新密市参与体育锻炼的逐年增加，体育人口中16～35岁的青年和55岁以上的老年人所占的比例比较大，35～55岁青壮年参与体育锻炼人数较少。加大体育锻炼对身体健康，缓解生活压力等方面作用的宣传，增强居民参与体育锻炼的意识。

(4)政府加大体育经费投入，完善公共体育设施。

首先，政府对社区体育活动给予一定的经济支持，合理规划和建设公共体育设施，鼓励社区多开展居民体育活动。其次，加大对公共体育设施的维护，派专人定期检查维护体育场地设施，以保持公共体育设施长期有效的为居民服务。与学校，企事业单位等协调体育场地设施开放问题，以实现体育资源的共享和有效利用。再次，为各个社区配备一批有能力的社区体育指导员，形成完整的管理体系。

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2095-2813(2014)11(a)-0214-02