游泳训练对五至七岁儿童呼吸机能和有氧能力的影响

刘紫佩

【摘 要】目的：分析游泳训练对五至七岁儿童呼吸机能和有氧能力的影响。方法：以84名五至七岁儿童为研究对象，将儿童随机平均分为观察组和对照组，对照组儿童每周参加常规陆上锻炼，观察组儿童参加游泳训练，对比两组儿童的呼吸机能和有氧能力。结果在试验后，观察组儿童的胸围、呼吸差、肺活量与对照组儿童的胸围、呼吸差和肺活量之间有显著差异，差异有统计学意义（P<0.05）；观察组儿童的最大耗氧量绝对值、最大耗氧量相对值显著提升，与对照组儿童的最大耗氧量绝对值、最大耗氧量相对值有显著差异，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 游泳训练可提高五～七岁儿童呼吸机能和有氧能力的影响，游泳训练可作为提高儿童身体机能的主要运动方式之一。

【关键词】游泳训练；儿童；呼吸机能；有氧能力

五至七岁儿童的身体发育处于一个特殊阶段，该年龄阶段的儿童身体发育处在两个身体发育高峰期间的相对稳定时期。而且呼吸机能和有氧能力是衡量儿童身体发育状况的重要指标，加强儿童呼吸机能和有氧能力的锻炼促进儿童身体健康成长、早期运动员选材产生重要的影响。游泳训练对人体心肺功能的提高不言而喻，文章就游泳训练对对五至七岁儿童呼吸机能和有氧能力的影响进行探讨，并以84名儿童作为本次研究对象，现报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

收集84名儿童，其中男性儿童44名，女性儿童40名。最小体重16.5kg，最大体重23kg，平均体重19.4±0.8kg；最矮106.3cm，最高121cm，平均身高117.8±2.6cm；排除标准：慢性疾病、心肝肺等严重脏器疾病、短期内感染上呼吸道疾病。84名儿童被随机平均分为观察组和对照组，两组儿童的身高、体重、呼吸机能、有氧能力等一般资料无统计学意义（P>0.05），有可比性。

1.2方法

对照组儿童接受路上锻炼，锻炼频率为每周3～6次。5～6岁儿童每次锻炼30～60min，七岁儿童每次锻炼60-90min，每周锻炼频率及每次锻炼次数依据儿童的身体状况决定。观察组儿童接受游泳训练，锻炼频率为冬季每周3次，夏季每周3～6次。5～6岁儿童每次锻炼30～60min，七岁儿童每次锻炼60～90min，每周锻炼频率及每次锻炼次数依据儿童的身体状况决定。锻炼时间：2013年4月至2014年4月。

1.3统计学标准

两组患者的统计数据均使用SPSS15.0统计学软件进行分析，计量资料使用均数±标准差（±s）表示，计数资料使用频数和率（%）表示。计数资料使用x2检验，计量资料和组间比使用t检验，以P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1呼吸机能比较

2.2有氧能力比较

从表2的统计数据可以看到，实验后，观察组儿童的最大耗氧量绝对值、最大耗氧量相对值显著提升，与对照组儿童的最大耗氧量绝对值、最大耗氧量相对值有显著差异，差异有统计学意义（P<0.05）。

3 讨论

游泳训练对儿童呼吸机能和有氧能力影响的研究较晚，我国东北师范大学夏守华和吴秀生等人曾对游泳运动在影响五至七岁儿童呼吸机能和有氧能力的研究发现，游泳锻炼对该年龄段儿童的呼吸机能和有氧能力有极大的积极影响。本研究结果与夏等人的研究结果有一致性。本次研究中，观察组儿童试验后的胸围、呼吸差、肺活量、最大耗氧量绝对值、最大耗氧量相对值之显著提高，与对照组儿童试验后的差异有统计学意义（P<0.05）。研究结果提示游泳训练对发展五至七岁儿童的呼吸机能和有氧能力有重要意义，接受游泳训练的儿童与陆上锻炼儿童的呼吸机能和最大耗氧量更高。

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