中小学教师工作压力现状及其与职业倦怠的关系

刘虹

【摘 要】 旨在探讨中小学教师工作压力现状及其与职业倦怠之间的关系，以期为教师的成长及教育水平的提高提出建议。通过对长春市及周边地区的170名中小学教师进行问卷调查，并进行数据处理。结果表明，中小学教师的工作压力与职业倦怠总体处于中等水平。工作压力与职业倦怠之间存在显著相关。

【关键词】工作压力 职业倦怠 中小学教师

随着基础教育改革的深化和教师专业化进程的推进，教师工作压力逐渐引起了社会各界的关注。教师由于职业的特殊性，常常处于紧张、压力的环境中。有关研究表明，我国半数以上的中小学教师在职业生涯中感受到很大的压力[1]。徐富明等采用随机抽样的方式对300多名中小学教师的调查显示，70%的教师认为自己面临较大的职业压力[2]。一方面，压力对教师的身心造成不同程度的影响，主要表现为情绪失常、焦虑、易冲动等，这些负面的情绪得不到适当的调适，将可能引发职业倦怠的产生；另一方面，教师职业压力也会对学生的健康成长起消极作用。因而，本研究借助对中小学教师工作压力现状及其与职业倦怠关系的调查，以期为教师的身心健康以及教学水平的提高提供一些指导。

一、研究对象

随机抽取长春市以及周边乡镇中小学教师170人填写《中小学教师职业压力问卷》《教师职业倦怠量表》问卷，回收有效问卷156份，问卷回收率为91.76%。采用SPSS13.0进行统计分析。

二、研究结果

（一）教师心理状况总体水平

教师的总体压力均值为2.963，趋于中等水平（按计分方法，3为中度），这充分说明教师承受着中等程度的压力。在各个维度上，排在前四位分别是考试压力、工作负荷、自我发展、学生行为方面的压力。

表1 教师心理状况总体情况

此次调查还发现，56.7%的中小学教师普遍感受到压力（压力平均值等于或高于3），5.6%的教师感受到严重的压力感。这说明被调查的中小学教师感受到的压力整体处于中等水平，这与陈秋燕对四川中小学教师工作压力研究结果是一致的[3]。这些压力是来自多方面的，包括工作、人际、自我发展、学生行为等。在这些压力中，考试与工作压力是居于首位的，29.3%和16.2%的教师分别认为考试压力、工作压力给他们造成严重的压力感，这与当前的教育有紧密的关系。学校为了追求升学率，常常组织教师给学生补课，使教师的休息时间严重被剥夺。而且还将教师的职称、待遇跟学生的考试成绩直接挂钩，从而使教师感到压力。

在职业倦怠上，57%的教师感受到中等水平的职业倦怠（倦怠均值等于或高于3），8%的教师感受到严重的倦怠感。这说明被调查的中小学教师职业倦怠处于中等水平。伍新春[4]，宫贤平[5]分别对中小学教师职业倦怠进行调查研究也得到了相同的结果。在职业倦怠的情绪衰竭与人性化上，均值接近于3，这说明教师已经表现出职业倦怠的一些特征，但由于在成就感上有较高的均值，可能使得整体职业倦怠水平有所缓解。

（二） 教师工作压力与职业倦怠的相关分析

表2 教师工作压力与职业倦怠相关分析结果

表2显示，教师工作压力与职业倦怠之间呈显著的正相关，这说明，教师的工作压力越大，越容易出现职业倦怠的情况。进一步分析发现，工作压力与职业倦怠的情绪衰竭相关达0.7，工作压力给教师情绪方面带来的影响已经达到严重水平了，教师的工作热情产生一定程度的丧失。在去人性化上，工作压力与之相关将近0.6，表明工作压力越大，教师更容易对学生体现出冷漠、消极的行为。但相关并不意味着因果关系，教师产生职业倦怠的原因还应当进行更深入的探索。

三、研究建议

（一）加强对中小学教师进行心理健康教育

教师是学校关键所在，教师的心理健康状况直接或间接的影响着学生及其他教师的心理与行为，对教师个人的成长也有重要的作用。因而加强对中小学教师的心理健康教育，有助于他们在面临压力的情境下能够进行自我调节，具有良好的心理承受力。

（二）科学合理的评价教师的教学成绩

处于应试教育的今天，许多学校仍然把学生的成绩作为评定教师好坏的唯一指标。如何公正有效地对教师的教学质量进行评定，不仅有助于教师自身的发展，也能促进学校整体水平的提高。对教学质量的评定通常还应当包括教师对教学方法的选择，对教学内容的把握，对大纲的理解、教学手段等，不仅要评价教师的教学结果，也应当评定教师的教学过程。

（三）提高教师的地位和待遇

近些年来，国家虽然出台了一系列的政策、法规，不断提高教师的工资待遇和社会地位，但与劳动强度相同的其他行业相比，中小学教师的工资待遇依然偏低，使得他们不仅要承担工作带来的压力，而且还要为经济所担忧，挫伤了教师的职业归属感，易产生职业倦怠。各级政府应当增加教育投入，改善教师的经济待遇，提高教师的社会地位，使教师职业真正成为令人尊重和羡慕的职业。同时，各级政府部门要真正关心教师的工作于生活，理解教师的苦衷，帮助他们解决实际问题和困难。

（四）构建良好的学校环境

以往的研究表明，学校的组织结构和气氛对教师的工作压力与职业倦怠有很大的重用。一些学校缺乏民主管理，领导与教师之间缺乏沟通，对教师的合理意见不采纳，教师在岗位上缺乏自主权等会加剧教师压力与倦怠水平。因此构建良好的学校环境对于维护教师的心理健康水平有重要作用。

【参考文献】

[1]范先佐.税费改后农村义务教育面临的问题及对于我国中小学教师职业压力的研究[J].华中师范大学学报（人文社会学科版），2004， 11（4）：81-85.

[2]徐富明，申继亮，朱从书.教师职业压力与应对策略的研究[J].中小学管理，2002（10）：15-16.

[3]陈秋燕，钱敏等.四川省中小学教师职业倦怠和工作压力的现状分析[J].西南名族大学学报，人文社科版，2006（12）：275-277 .endprint