健康促进模式下高职大学生运动坚持性及运动行为关联度研究

摘 要： 近几十年来我国对青少年学生体质健康的测试数据监测结果显示，我国青少年身体素质状况越来越让人担忧，反映身体素质的各项指标呈逐年下降趋势，在运动坚持性方面，各变量均与运动坚持性呈显著相关。“知觉运动利益”、“知觉运动自我效能”、“运动时的感受”、“社会支持”，以及“运动情境”等变量与运动坚持性呈显著正相关。因此，如果想要促进大学生的运动行为，就应重视运动自我意识的培养。

关键词： 体育运动 坚持性 自我效能

1.引言

科学技术在生产中的运用促进了社会生产力的迅猛发展，加剧了环境的恶化和人类劳动方式的转变，生产生活方式逐渐由体力劳动向脑力劳动转移，静态化生活方式的程度越来越高，身体运动不足、营养供给过剩、不健康的生活方式和生活环境的恶化导致影响人类健康的因素不断增加。近几十年来我国对青少年学生体质健康的测试数据监测结果显示，我国青少年身体素质状况越来越让人担忧，反映身体素质的各项指标呈逐年下降趋势，数据显示指标中少有的不断增长的是体重和脂肪系数，而心肺功能、体能素质、运动时心率等指标却不断下降。这些都是社会文明发展的阶段性产物，与目前社会普遍的静态生活方式息息相关，对人类健康构成严重威胁。

2.研究方法

2.1研究对象

因为条件的限制，本研究仅对南京市部分高校的专科大学生进行调查，包括三江学院、正德学院、应天学院、金肯学院、南京交通职业技术学院、南京信息职业技术学院、江苏海事职业技术学院、南京工业职业技术学院8所高校。

2.2研究工具

本研究根據Pender（1996）修订的健康促进模式，自编一份《大学生体育运动行为调查问卷》，应用自编的结构式问卷对南京市多所高校的专科大学生进行调查评定，以健康促进理论对大学生体育运动行为进行分析研究。整个问卷共有十个部分，包括个人特征、过去的运动经验、知觉运动利益、知觉运动障碍、知觉运动效能、主观运动感觉、社会支持、运动情境、运动坚持性、运动行为。

2.2.1知觉运动利益：主要测量受试者主观评估参与运动锻炼可获得的利益程度。

2.2.2知觉运动障碍：主要测量受试者主观评估参与运动锻炼可能遇到的障碍程度。

2.2.3知觉运动自我效能：主要测量受试者主观判断在不同情境中，对自己能够克服困难而持续进行锻炼的把握程度。

2.2.4主观运动感觉：主要测量受试者从事运动锻炼时，产生的积极或消极感受。

2.2.5运动社会支持：主要测量受试者家人对其进行运动锻炼的支持程度。

2.2.6运动情境：主要考察受试者周围可利用的运动设施，以及运动环境的规定和限制。

2.2.7运动坚持性：主要测量受试者进行运动锻炼的持续性。

2.2.8运动行为：本研究主要通过身体锻炼量衡量大学生课后参与锻炼的水平。

2.3研究程序

采用集体测试的方式，在班会课或体育理论课堂上，用指导语指示被试填写问卷，共回收有效问卷1367份。

2.4数据处理

全部数据使用社会科学统计软件分析包SPSS13.0和SAS8.1在计算机上进行处理。

3.结果与分析

3.1个人特征、过去运动经验，以及运动行为认知和感受的描述性分析

3.1.1.个人特征及过去运动经验

性别：研究对象中，男生660人（48.3%）、女生707人（51.7%）。

年龄：研究对象年龄分布大多集中在19～21岁，其中19岁有362人（26.5%）、20岁有402人（29.4%）、21岁有262人（19.2%），平均年龄为20.22岁，标准差1.63。

自觉健康状态：研究对象中自觉健康状态“好”的有375人（27.4%）、“普通”的有891人（65.2%）、觉得“差”的有101人（7.4%）。

参加体育社团：研究对象中参加体育社团的有391人（28.6%），而大多数人（71.4%）没有参加任何体育社团，由此可见，大学生参加体育社团进行有组织的体育运动的人数之少。

过去体育运动经验：在过去1年中，除了体育课外，无规律体育运动习惯的人占79.1%，而有规律运动习惯的人只有20.9%。（表1）

3.2体育运动的认知和感受对运动坚持性及运动行为的相关分析

运动坚持性方面，由表2所知，各变量均与运动坚持性呈显著相关。其中，“知觉运动利益”、“知觉运动自我效能”、“运动时的感受”、“社会支持”及“运动情境”等变量对运动坚持性呈显著正相关。其中“知觉运动自我效能”、“社会支持”与运动坚持性相关最高。而“知觉运动障碍”与运动坚持性呈显著负相关。因此，当研究对象的知觉运动利益越高、知觉运动障碍越低、知觉运动自我效能越高、运动感觉越正面积极、社会支持越多、周围情境中的运动设施越多，则被试对运动的坚持性越高。

运动行为方面，由表2可知，总体而言，各变量与运动坚持性及运动行为之间都有显著关系。其中知觉运动障碍与运动坚持性、运动行为之间呈显著负相关，而其他变量与运动坚持性及运动行为之间显著正相关。

3.3运动坚持性与运动行为的关系

对运动坚持性与运动行为进行卡方检定，结果如表3所示，研究对象有无坚持运动，在参加规律运动的比率上存在显著差异。有坚持运动者，其参与规律性运动的比率越高。

4.结语

参与运动社团是大学生运动行为表现的重要预测因子，与目前及未来的运动行为有高相关。此外，自我效能不仅是健康行为的直接影响因素，同时可以通过运动坚持间接影响健康行为。在运动行为上，知觉运动自我效能不仅能直接影响运动行为，还可以通过运动坚持因素间接影响运动行为。因此，如果想要促进大学生的运动行为，就应重视运动自我效能的作用。运动坚持性对健康行为的发生有直接影响，运动环境对健康行为具有直接和间接的影响性。

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本论文是2010年度南京交通职业技术学院课题之《健康促进模式在高职大学生体育教学中应用的实验研究》研究成果，项目负责人：孙志伟，项目编号：JQ1015。