浅谈影响农村中学生心理健康的家庭因素及对策

李德文

【摘 要】中学时期是人一生中十分重要的时期，这一时期良好的心理发展将成为一个人终生心理健康奠定基础。中学时代同时也是心理“矛盾”的多发时期，加之现在农村社会的发展变革，影响农村中学生心理健康的因素多种多样，有家庭的，也有社会的。分析其成因，探索其对策，采取有效措施，促进中学生健康、全面发展，是每个家长和老师义不容辞的责任和义务。

【关键词】农村中学生；心理健康；影响；家庭因素；对策

中学时代是个体身心快速发展的特殊时期，是从幼稚逐渐走向成熟的关键阶段，同时也是动荡、叛逆、冲突、危机频发的“矛盾”时期。本人出生在农村，又在农村中学执教近二十年，发现时下很多学生在追求独立和建立自我的过程中，他们经常回发生迷茫、胆怯、自卑、自私、虚荣、任性、孤僻、嫉妒、骄横、抑郁、自我封闭等不良心理。表现在学习和生活生活上则是焦躁、烦恼、厌学、缺乏自信、恐惧考试、上课时走神、人际关系不良等。其主要原因是受后天环境的影响，特别是家庭因素所致。

一、影响中学生心理健康的家庭因素

1.不良的家庭环境

家庭是人生的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，家长的一言一行、一举一动直接影响孩子的成长和性格形成。家庭关系和谐、民主，父母向敬相爱，尊老爱幼，就能给子女的健康成长创造一个良好的环境，就会使子女从小养成良好的行为习惯。相反，如果父母、长辈行为不良，举止粗鲁，对子女的成长是极为不利的。

另外，家庭结构缺损，家庭关系不和，子女得不到父母的细心调教和关怀，都会造成孩子心灵的严重创伤。教育实践中，发现违纪和问题学生中，家庭结构缺损的学生居多。

2.不当的教育方式

现在的中学生大多数是独生子女，他们从小就受到父辈、祖辈过多的关爱，是家中的“小皇帝”，家长对他们娇生惯养、百依百顺，他们看待问题以自我为中心，唯我独尊，缺乏合作意识、集体意识和承受挫折的毅力。尤其是现在许多家长外出打工，子女的教育完全落在了祖辈身上，溺爱骄纵的家庭教育使子女任性自私、傲慢无理、贪图享受，生活在一种衣来伸手，饭来张口的安逸环境当中，遭遇挫折，经历磨练的机会很少，社会适应能力较差，一旦遭受失败，都会对他们的心理造成很大的负面影响。与此相反，个别家长则实行专制教育，把孩子当作笼中小鸟，绳索下的宠物，对子女过分管束却缺少沟通，这类学生容易形成自卑、怯懦、仇恨、对立等心理问题。

3.过重的学习负担

现今的家长“望子成龙”、“望女成凤”心切，学习成绩已经成为农村家庭互相攀比的一项重要内容，孩子成为家长相互攀比的载体。部分家长只盯着孩子的学习成绩和考试分数，目标过高，一旦子女不能完成，就严加指责甚至体罚，从而导致子女自信心降低，产生自暴自弃、退缩、厌学、失落等心理现象。学习成绩成为压在子女头上的重大负担，成为影响中学生心理健康的主要因素。

二、消除中学生心理障碍的对策

1.理解和尊重子女

孩子的种种逆反行为，有来自孩子生理和心理的内在因素，也有因父母教育不当、不理解孩子的外在因素。随着年龄的增长，孩子生理、心理上发生了巨大的变化，表现出独立感、成人感的增强，认识自己、塑造自己的需要产生。他们一方面需要大人的理解、支持，另一方面又以为自己长大了，想摆脱大人的管束。

面对孩子的表现，首先父母要顺应孩子的生理、心理变化的规律，逐步改进教育方法。

其次，尊重孩子的独立性，给他们一定的自主权，与孩子谈话尽量做到平等商讨。

再次，要信任孩子，多与孩子沟通和交流，做孩子的知心朋友，要了解孩子的内心世界。

最后，家长要成为孩子的榜样，做孩子的表率，与孩子一道学习，与孩子共同成长，为孩子的学习生活提供必要的条件，营造良好的家庭氛围。

2.帮助孩子正确认识自我，树立自信心

家长和老师要引导孩子了解自己，正确认识自己。可以让孩子面对家庭成员或全班同学谈自我认识，把自己的优点展示给大家，从而增强自信心。家长和老师可以告诉孩子世界上没有十全十美的人，每个人身上都有这样或那样的缺点和不足，只要认识到这些不足之处，并改掉缺点，就会更加完美。通过这样的交流，让孩子能够充分发现自己的优势与不足，并鼓励他们利用并发挥自身的优势，摒弃缺点，充满信心地面对学习和生活。

3.对孩子的期望值要符合实际

一是对孩子的期望值要符合实际。对孩子的目标不要太高，太高了就会让孩子感到父母的期望就像大山一样压在自己的头上，恐怕目标不能实现，心理压力过大，便会产生放弃的心态，产生厌学的情绪。

二是不能强行给孩子设计未来，而是尊重孩子的个性，尊重孩子的选择。

三是对孩子的要求也不能太随便、太宽松。家长对孩子的要求过低，甚至是一种放任的态度，对孩子来说，势必产生惰性。

4.与孩子多进行平等的心灵沟通

一是应学会尊重孩子的“隐私权”，不要轻易去过问孩子的“隐私”，以免造成孩子对家长的不满情绪，产生新的沟通障碍。

二是要注意亲子教育，家长应全身心投入孩子的教育，不断学习，提高教子能力，以赢得孩子的尊重与爱戴。

三是多赏识少批评，多鼓励，时刻了解、欣赏、赞美、表扬、鼓励孩子，以便增强孩子的自尊与自信。

四是要与孩子平等相处，学会倾听孩子的心声。实现孩子与家长沟通的愿望，不要经常以命令式的口吻命令孩子，要学会倾听孩子的说话，及时了解孩子的内心世界。

五是不要以自己的孩子的缺点与别人孩子的优点做对比，以免出现片面评价孩子的问题，使孩子心理受损。

总之，没有不对的孩子，只有不对的方法。在教育孩子的问题上，适当的鼓励是必要的，适当的惩罚也是不可少的；既不要放任自流，也不要约束太近，要多一些指导、交流，少一些指责、埋怨，这样孩子的心理障碍便会减少，孩子的发展才能健康、全面。