试论舞蹈演员的舞台表现力

杨晨玮

【摘要】舞蹈的表现力主要指的是在创作和表演舞蹈作品时，舞蹈演员通过各种肢体动作和面部表情来表达他们的内在主观情感，舞台表现力也是一个舞蹈演员实现外在形态美跟内在情感美的和谐统一。文章首先分析了舞蹈演员应该具备的基本态度；然后就如何提高舞蹈演员的舞台表现力发表了看法，希望能够为广大舞蹈演员提供参考和借鉴。

【关键词】舞蹈演员；舞台表现力；综合素质；专业素养；舞蹈技巧

舞蹈已经作为一种形体艺术，其主要意义是通过借助舞台这个媒介，通过舞蹈演员的各种表演来实现的。因此，一个舞蹈演员的舞台表现力如何直接关系着一个舞蹈作品的成败，研究研究舞蹈演员的舞台表现力具有重要意义。

一、舞蹈演员应该具备的基本态度

（一）对观众怀有热爱之心

作为一个舞蹈演员，首先应该树立起高度的奉献精神，这主要是因为他们表演的对象是观众，因此舞蹈演员在舞台进行表演时必须将自身置于观赏者的角度进行表演。一个优秀的舞蹈演员，不仅仅应该在舞台表演时深刻意识到观众存在的意义，在平时的锻炼中也应该将每一次锻炼都当做是表演来对待。

（二）对舞蹈充怀有追求之心

一个舞蹈演员对舞蹈艺术的诚挚追求是促进其对舞蹈艺术进行不断探索的动力，这就需要广大舞蹈演员能够在舞台表演时全身心投入。如果舞蹈演员不能自觉将舞蹈的表演作为自身义不容辞的责任的话，就不可能全身心投入到舞蹈表演中，更无法竭尽全力去创造出更多的舞蹈作品。所以舞蹈演员只有时刻怀着一颗对舞蹈艺术不断追求的心态才能用自己的真心打动观众，用舞蹈感染观众。

（三）对舞蹈艺术怀有明察之心

如果一个舞蹈仅仅是对动作形态表达，那么它就失去了存在的意义和价值。因此一个优秀的舞蹈演员，还应该懂得对舞蹈作品进行深入分析，从而领会舞蹈想要表达的主旨。舞蹈演员想要表演好一个角色，还应充分对这个角色所处的环境背景以及心理特征等方面分析，只有在充分掌握这些基本要素的前提下，才能真正实现自身跟表演角色的完美统一。

二、提高舞蹈演员舞台表现力的对策

（一）提高舞蹈演员的综合素质

要提高舞蹈演员的综合素质，首先应该提高他们的思想道德水平，只有在保证他们具备良好的思想道德素质的基础上，才能够进一步提高其对舞蹈的鉴赏能力，准确把握好舞蹈角色的真实情感，突出角色个性；其次是要进一步提高舞蹈演员的文化理论知识，舞蹈演员要充分利用业余时间加强对其他学科知识的学习，通过欣赏各类科学知识不断提高自身对舞蹈的感知能力，从而进一步把握好舞蹈表演的主旨和情感，增强舞蹈的表现力。最后，作为舞蹈演员还应该有健康的体魄和心态，只有身体素质好才能够对舞蹈的动作进行练习，进而将舞蹈动作诠释得尽善尽美。而良好的心态，能够帮助舞蹈演员有效地调节自身的各种心理活动，让自身始终处于良好的心理状态。

（二）提高舞蹈演员的专业素养

要提高舞蹈演员的舞台表现力，首先应该提高其专业素养，作为一名舞蹈演员，他们专业素养的高低直接影响着舞台表现力的好坏。提高舞蹈演员的专业素养不仅需要加强对舞蹈演员基本形体动作的训练，还应该加强其表演艺术和表现力的培养。具体来说首先应该严格对舞蹈演员的肢体动作进行严格训练，促使舞蹈演员在掌握动作要领的基础上，能够有效实现自身身体各个部位的协调和统一，进而达到舞蹈技术的考核标准，从而在优美的旋律中实现韵律美和造型美。

（三）提高舞蹈演员的舞蹈技巧

众所周知，舞蹈动作和形态是体现舞蹈精神主要途径和方法，只有借助优美的舞蹈形态和动作，才能真正诠释出舞蹈所特有的精神内涵，因此提高舞蹈演员的舞台表现力，还应该提高他们的舞蹈技巧。首先应该加强对舞蹈演员基本功的训练，如：蹲、腿的训练和软度训练，从而促使他们掌握扎实的基本功；其次是要进一步加强对舞蹈演员的舞蹈技巧训练，舞蹈教练在训练舞蹈演员时应该对一些难度较大的舞蹈技巧进行详细讲解并示范，还可以借助各种多媒体软件对舞蹈技巧进行展示，然后让舞蹈演员通过自我练习等方式掌握舞蹈技巧，还应该让舞蹈演员学会利用舞蹈技巧来增强舞蹈的舞台表现力，进而实现跟观众情感上的共鸣；最后要提高舞蹈演员的舞台表现力，还应该让他们学会如何实现情感与舞蹈技巧的完美结合，在表演舞蹈过程中，舞蹈演员应该要做到激情满满，并通过运用各种优美的舞蹈动作为观众营造深邃的舞蹈意境，让观众仿佛置身舞蹈意境中，从而充分领会舞蹈带给他们的情感和意境，实现提高舞蹈演员舞台表现力的目的。

三、总结

总之，舞台作为一个舞蹈演员表达自身和表演作品的一个平台，而舞台表现力则是舞蹈演员实现专业技巧跟自身感情表达的协调一致。笔者认为可以从提高舞蹈演员的综合素质、专业素养以及舞蹈技巧等方面不断提高舞蹈演员的舞台表现力。

参考文献

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[2]韩琳.高校舞蹈教学中舞蹈表现力的研究[J].成功（教育），2010，（11）.