糖尿病患者慎选保健品

洪军

打开电视，翻开报纸，保健品广告的宣传让人心向往之，也吸引了无数糖尿病患者的注意。如果想当然地认为贵的就一定好，那不仅可能花了冤枉钱，还可能会贻误治疗。

保健品不能等同于药品保健品不是药品，最多起一定的辅助治疗作用。因此可以明确的是，保健品不能代替规范的糖尿病药物治疗。保健品买来后应该仔细阅读保健品标签和说明书，看清标明的保健成分的名称、含量，以及与保健功效有关的原料名称，做到合理应用保健品。

了解保健品的有效成分一般来说，糖尿病保健食品可以分为三类：无糖食品类，如添加食物纤维的饼干、应用甜味剂的酥糖、饮料等；含维生素、微量元素类，如海藻、复合营养素等；植物营养素类，如黄芪、西洋参等。无糖食品是用部分食物纤维和阿巴斯甜、木糖醇等甜味剂代替蔗糖制成的。其中，食物纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病患者降糖、降脂，对控制糖尿病有益。甜味剂本身不能调节血糖，不过可以改善高血糖患者的口味，提高生活质量。需要注意的是，所谓“无糖类”保健品只是不含或少含蔗糖，其甜味剂如果吃得过多也会影响血糖。糖尿病患者往往存在微量元素和维生素缺乏或不平衡，适量补充富含维生素和微量元素的复合营养素制剂，有一定的改善胰岛功能、辅助治疗的功效。

贵的未必就是好的人参、鹿茸对体质虚弱的人群虽是大补的上品，但糖尿病患者忌吃此类补气、壮阳的补品，因其不利于血糖控制。

糖尿病患者一定要牢记，保健品对于糖尿病充其量只有辅助治疗的作用，如果某些保健品号称其有多种疗效或能“根治”“治愈”“完全替代药物和胰岛素”，读者千万不能轻信。应始终把“规范用药、饮食控制、适量运动”作为控制糖尿病不可动摇的铁三角，必要时去医院营养门诊接受专业、科学、个体化的咨询，制订适合自己的饮食方案。