自我保健推拿对原发高血压的预防作用

王玉珍

【摘要】原发性高血压一直以来都是目前较为常见的老年性疾病，但是随着近年来生活水平的提高，饮食结构发生变化，当前很多的青年人也患有高血压，由于一些日常的生活习惯造成了高血压的形成。如果对高血压不进行控制很有可能发展成为心、脑、肾等很多的脏器官障碍性疾病。当前对于高血压的治疗主要是采用药物治疗，但是采用药物治疗的时候其副作用很大、价格昂贵、剂量大需要长期维持。采用中医推拿手法来治疗高血压，治疗过程中安全有效，本文主要对高血压患者治疗的问题、病理和效果进行论述。

【关键词】自我保健；原发性高血压；推拿

【中图分类号】R544.1 【文章编号】1004-7484（2014）03-01127-01

高血压疾病会导致患者出现心率失常、电解质紊乱、下肢水肿、头痛以及咳嗽等症状。而推拿方法是传统的中医疗法，具有安全、简单以及有效等特点，因此推拿方法在多种的内科疾病中被运用，且疗效得到了肯定[1]。根据推拿办法对高血压患者进行治疗，具有放松患者组织，减少患者的蛋白质分解，同时还可以有效的促进患者的血液循环，扩张周围的血管，同时可以减小血管痉挛。但是当前所采用的推拿方法主要是以患者的面部为主，治疗时并无统一的方法和守则，因此在治疗患者高血压时，采用何种的推拿方法达到治疗的效果，一直以来都是值得临床研究的问题，下面进行详细的论述。

1 推拿方法对高血压病的治疗方法

1.1 中医推拿治疗

采用中医推拿方法来治疗高血压病主要是按照推、揉、按、抹、拍、摩、滚、弹拨、拿、扫散以及拔伸等手法，推拿过程中根据人体学位和解剖结构进行人体按摩。应用推、揉、按、抹等复合手法对患者的面部进行穴位按摩，然后再使用推拿手法作用于患者的颈部、背部以及肩部肌肉群可以对高血压病患者治疗效果有所提升[2]。利用推桥弓法较之复合推拿手法具有更好的降压效果，如果长期的采用头面部推拿则对患者的降压更具明显的效果。近年来随着推拿手法的不断变多，利用推拿方法治疗高血压的文献报道的文献很多，而且临床的研究推拿手法种类变多，但是不能够确定所使用的推拿手法在降低血压的效果方面的优劣和效果。

1.2 其他领域治疗技术

从西医理论来看，高血压患者在治疗的过程中往往服用降压药物达到抗高血压的效果，主要药物有利尿剂和钙离子拮抗剂。因为钙离子拮抗剂可以有效的保护患者的心、肾和脑等靶器官，从而减少心血管的意外发生。利尿剂已经被临床的医学证实成为了当前最重要的抗高血压药物，根据JNC8对于高血压的检测、预防、评价以及治疗将噻嗪类利尿药物纳入重要的降压药物[3]。利用推拿方法来治疗高血压，观察患者的自我保健的效果，对于原发性的高血压具有降压效果，成为了当前除了药物治疗的一种非药物治疗方法。采用推拿方法起到降压效果，主要通过改善患者血管的内皮细胞，从而加强一氧化氮的合成和释放，并且对患者的中枢神经造成影响。

2 中医治疗高血压方法

2.1 中医治疗高血压理论

高血压患者多伴有头痛、眩晕症状，根据《全生指迷方?眩晕》所说：“头眩之状，谓目眩旋转，不能挽仰，头重不能举，目不能开，闭则不能视物，或身如在车船上，是谓徇蒙招尤，目冥耳聋。”从历史的记载中治疗患者肝阳上亢型眩晕主要采用天麻钩藤，效果得到临床的肯定，采用推拿方法治疗耳后胆经循环路线操作，治疗时采用中医的基础理论和经络管理，将患者面部胆经穴位大多具有平肝熄风、清疏风热、活络止痛等效果。

2.2 现代推拿治疗高血压

采用推拿方法治疗高血压，通过推拿手法的刺激可以促进患者的血液循环，同时还可以增加患者颅内血量。采用推拿方法可以有效的激发患者经络传感效果，同时在外力的刺激下通过经络进行信息传递，发挥出双向调节作用，可以有效的加速血液循环，增加患者的血管壁弹性，降低患者血液中的血管紧张素浓度，改善患者外周阻力，并对降低的血压起到维持作用[4]。

2.3 西医治疗高血压概述

根据西医的观点，主要是由于高血压患者可能会造成应激和交感神经活性出现亢进、钠潴留、RAAS、血管内皮细胞功能受损。原发性高血压患者动态脉压升高和内皮功能受损与大动脉弹性降低具有非常密切的关联，抗血压药物主要是使用利尿剂、CCB、β-blockers、ACEI、ARB、α-blockers。采用联合用药可以有效的控制患者的血压，但是却存在着很大的副作用，因此通過改变患者的生活方式，调整饮食、放松精神、加强运动等实现降压效果。

3 小结

虽然采用推拿方法对于高血压患者的治疗具体很显著的效果，同时还伴随了情绪、天气、治疗时间、能否配合等各种因素的影响。推拿方法是传统的中医疗法，具有安全、简单以及疗效显著等特点，因此推拿方法在多种的内科疾病中被运用，且疗效得到了肯定。根据推拿办法对高血压患者进行治疗，具有放松患者组织，减少患者的蛋白质分解，同时还可以有效的促进患者的血液循环，扩张周围的血管，同时可以减小血管痉挛。规范化的推拿降压方法在临床的研究中非常容易展开，采用推拿方法存在的问题还是很多，需要不断的进行研究。目前采用推拿方法来治愈高血压患者的疗效大多仅限于心率、血压和临床症状，值得临床医学的研究和探索。

参考文献：

[1] 雷龙鸣,庞军,甘炜,唐宏亮. 基于文献的推拿在养生保健及亚健康调治中的应用研究[J]. 辽宁中医杂志,2010,07:1357-1359.

[2] 许宏杰,孙武权. 中医推拿治疗高血压病概况[A]. 中华中医药学会推拿分会.第十三次中医推拿学术年会暨推拿手法治疗脊柱相关疾病高级培训班论文汇编[C].中华中医药学会推拿分会:,2012:4.

[3] 詹强. 保健推拿——简便易行的养生保健法[A]. .中医药科普大讲堂[C].:,2012:21.

[4] 宋兆录. 济南市铁路职工高血压患病趋势及相关因素研究[D].山东大学,2013.