阳光体育高职体育课外活动的开展研究

陈光涛

中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）03-000-01

摘 要 随着体育教学改革的不断深化，阳光体育不断发展，为了适应全面实施素质教育的要求，提高体育教育的质量，本文应用文献资料法、问卷抽样调查法和统计学等对陕西工业职业技术学院体育课外活动的开展调查分析，为更好的进行体育课程改革，开展体育课外活动提高中学生的身心健康提出可行性建议。

关键词 阳光体育 课外活动 开展研究

学生的体育课外活动是体育教学课程的继续延伸，是实现学校体育教学目标、任务的重要组成部分，是对《学生体质健康标准》的检阅和具体实施，促进学生的身心健康，使学生认真理解体育与健康的关系，也就是说体育要为学生现在和将来的身心健康服务。体育课外活动的教学训练是手段和载体，而学生的身心健康和体育实践能力的形式是目的。本文通过对陕西工业职业技术学院学生课外活动的调查研究，旨在了解学生体育课外活动的现状和存在的问题，为深化体育教学改革下学校体育课外活动的发展提供依据。

一、高职学生体育课外活动的调查与分析

（一）高职学生体育课外活动的调查

2013年6月对陕西工业职业技术学院在校学生随机抽样问卷调查，发放问卷300份，有效回收300份，运用统计法进行全面统计。

参加体育课外活动项目内容调查情况：（1）参加的目的：锻炼身体人数110人，比例37%；学习运动技能人数66人，比例22%。（2）参加锻炼的时间：30分钟以内人数216人，比例72%；30-60分钟人数63人，比例21%；60分钟以上人数21人，比例7%。（3）参加课外活动的态度：喜欢人数258人，比例；不喜欢人数33人，比例；无所谓人数9人，比例3%。（4）参加锻炼项目：篮球人数123人。比例41%；足球人数117人，比例39%；乒乓球人数57人，比例19%；散步或跑步人数27人，比例9%；其他人数21人，比例7%。（5）老师组织指导体育课外活动的：参加人数279人，比例93%；不参加人数15人，比例5%；无所谓人数6人，比例2%。（参加体育课外活动的锻炼项目可选1-2最喜爱活动）。

大学这个时期正是学生身体正常发育和身心健康发展的最好时机，引导学生参加体育锻炼促进身心健康是体育教育者的责任和任务。通过统计我们不难看出大部分学生参加体育课外活动的目的是为了应付体育学期考试，锻炼身体时间分配上也相当的少，与高中学习大的压力形成反差，进入大学过于放松。但从学生的内心深处85%以上的学生还是很喜欢课外活动的。在课外体育活动有老师组织指导的情况下，参加的学生就会有大幅度的增加，激情高涨，这就说明学生很渴望参加体育课外活动，希望掌握1-2体育运动技能。

（二）影响阳光体育高职体育课外活动的正常开展因素

1.体育教师是体育课外活动的组织者和引导者，对学生课外活动的内容、形式等起着导向性作用。教师自身的基本技能欠缺，理念陈旧，时代感和创新意识薄弱直接影响到课外活动的质量。活动形式单一古板，缺乏规范性和科学性也是课外体育活动处于消极被动、自由散漫的重要因素。

2.学校体育活动和学校重视程度有相当的关系。现阶段学校把考试作为学生的第一要务，尤其是对英语的四、六级考试相当重视，对学生课外活动重视不够，课程安排不尽合理。学生的锻炼机会无形中被削弱、挤占。同时，学校对体育场地及设施改善，器材增加也不够得力，影响了学生活动的积极性。

3.家长和社会对体育锻炼和健康教育缺乏正确认识。在大多数人眼里，和正式考试相比，体育锻炼和课外活动可有可无。学生的正常活动往往被家长看成是逃避学习，贪玩、不求上进，因此而受到责备。这对学生投入课外体育活动也带来一定的压力。

4.在各种因素的影响下，学生也对课外体育活动不能够正确认识。参与课外体育活动时间不足、缺乏目标，随意性大。锻炼效果不佳。

二、结论和建议

（一）开展体育课外活动要和阳光体育运动相结合，使学生对体育活动体育较正确的认识，保证每个学生平均每天有一小时体育课外活动时间，将学生课外体育活动纳入教育教学计划，形成制度，积极创建中学生快乐体育园地，加强学生体育锻炼小社团建设，不断丰富学生体育课外活动的形式和内容。

（二）严格执行体育课程标准，认真执行《学生体质健康标准》测试，正确指导学生参加体育活动，充分发挥学生的积极性和主动性，促进学生的身心健康发展，提高学生的兴趣爱好。建立建全阳光体育教学的规章制度，提高体育教师辅导的积极性，培养大学生热爱体育运动，健康第一的思想，充分体现体育课外活动教育的整体健康观和育人功能。

（三）随着时代的发展，体、音、美融合一体已成为新动向。这一变化潜在地影响着学生对体育生活更高层次的要求，如：风靡全球的《江南STYLE》音乐欢快，节奏颇具感染力，不由得让人随之舞动。这些时尚潮流元素对阳光体育教学也带来了新的冲击和思考，体育教师除了要大练基本功以外，还要与时俱进，顺应时代需求，结合学生的身心发展及兴趣爱好，开展符合现代大学生特点的课外活动。这样才能激发学生锻炼的主动性，在积极愉悦的活动中养成良好的健康运动习惯，为终身可持续性发展奠定良好的基础。

（四）建立足够的体育场地、体育设施和器材以及开展体育课外活动经费的科学配备，是大学生阳光体育课外活动实施基本前提。为学生创造优良的体育环境，提供一个较好的活动空间，激发学生的体育运动健身兴趣，体育课外活动要和体育教学有机相结合，培养学生学会一两项运动技能，实施体育运动项目小社团化，增强学生集体荣誉感，充分发挥学生体育运动潜能，落实阳光体育教学和体育课外活动改革，为学生的身心健康发展做好工作，为学生幸福生活做好服务。

参考文献：

[1] 中国教育部.新版课程标准《体育与健康》[M].北京：北京师范大学出版社.2011.

[2] 王媛等.要把学生吸引到课外体育活动中来[J].中国学校体育.003.6.