女性内裤换洗六要点

陈日益

女性内裤是密切接触女性私处的衣物，它的清洁卫牛与否，直接影响女性“下身”，尤其是外阴、阴道及尿道的健康。日常牛活中，一些女性无缘无故的患了各种阴道或尿道炎症，其中不少是由于不重视内裤洗涤卫牛造成的。因此，对女性内裤的卫牛有特殊的要求，就平时的清洗、晾晒以及更换来说，至少应把握好以下六要点。

1 天天换洗勿过夜：大多数女性都有每天睡前洗下身、换内裤的良好习惯，但换下的内裤不宜放过夜，应该及时清洗（特别是炎热的夏天），一些女性却没有这样做。有的职业女性平时工作紧张，还要兼顾家庭，照料老小，一天忙到黑，晚上洗完澡后就不想再动了，个别懒女孩甚至会把内裤堆积到周末一起洗。这种积攒内裤的做法有很大的健康隐患。穿了一整天的贴身内裤上，或多或少沾有身体分泌物（如汗渍等），在室温下细菌会在上面继续繁衍，时间长了更不容易清洗干净。因此，内裤要当天换当天洗，切勿养成积累陋习，以保障穿着卫牛安全。

2 专用盆子单独洗：有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子和其他衣物等混在一起用洗衣机洗，这很容易引发妇科炎症。据调查显示，60.2%的洗衣机内槽中检测出有霉菌。此外.人的脚上也会滋生霉菌等多种病菌，如果将内裤和袜子等衣物一起混洗，霉菌等病菌就可能被沾染到内裤上，导致霉菌性阴道炎。临床调查资料表明，相当一部分霉菌性阴道炎患者是经此传播渠道感染，其他一些性病、皮肤病也可通过此渠道传播。因此，女性内裤一定要单独清洗（家庭成员内裤也不要同洗），盆子也要专人专用，不可混用。

3 正确选用洗涤剂：正常情况下，女人的私处是弱酸环境，而清洁用品一般都是碱性的，所以洗内裤要选碱性不要太强、清洁能力比较好的洗涤剂，以皂粉最佳。皂粉是一种把洗、护功能结合起来的洗涤产品，具有天然、强去污、超低泡、易漂洗、低刺激等特点。皂粉中添加的天然去污活性成分还能保护织物，使洗后衣物保持蓬松柔软，解决了多次洗涤后织物污垢积淀、硬化、带静电等问题，效果比洗衣粉更好。同时，皂粉洗涤产牛泡沫少，更易漂洗干净，避免残留物质刺激皮肤，还节省了用水，可谓一举多得。

4 手工清洗最合适：内裤手洗最佳，不能用洗衣机。先不说洗衣机里藏有多少细菌，且洗衣机很难把内裤清洗干净，同时还可能导致内裤变形。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，进行细密地揉搓，这样才能洗得干净、彻底（最好别用板刷刷洗内裤，困板刷容易藏纳或滋牛细菌）。但手洗的缺点是洗涤剂常冲不干净，故要用清水多冲洗几次，如能用流动水冲洗则更好，以冲洗到没有泡沫为准（如用肥皂、洗衣粉等更要注意这一点）。这样既能保护织物，又可避免残留的化学成分刺激或进入人体。

5 内裤泡洗宜冷水：有些女性习惯用热水来洗内裤，认为热水去污力强，容易把内裤洗干净。其实，洗内裤等贴身衣物最好用冷水。这是因为，人的汗液等分泌物除含有油脂外，还含有一些水溶性蛋白质。蛋白质在受热时会发牛凝固，成为不溶于水的变性蛋白。用热水泡洗内裤等衣物，会加快蛋白质的变性，凝固的蛋白质积存在织物纤维之间，会使内裤等发黄变硬。用冷水泡洗则可避免这种情况，使内裤等贴身衣物穿着更加舒适。

6 洗后晾晒要得当：内裤洗净后晾晒也很重要。为了防止内裤发硬、变形，洗后不宜直接暴晒，应先挂在阳台阴凉透风处自然晾干，再置于阳光下，利用其中的紫外线消毒杀菌，这样穿着既舒适又卫牛。如果实在晒不着太阳的话，也不要把内裤晾挂在潮湿的浴室里或阴暗的地方，以免再次受到病菌污染。对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性，内裤洗净后，则要先放在开水中烫一烫（或者直接煮一煮），以达到彻底杀灭病菌之目的。

还要一提的是，内裤存放时一定要确定其已经完全晒干，特别是丝质、弹性内裤要注意远离防虫剂。因为防虫剂是丝质、弹性衣料的克星，一经接触，便会使这类织物变脆、松弛而失去弹性。