普通高校健美操教学改革的途径

曹琪

普通高校健美操教学改革的途径

曹琪

采用文献综述、实验、观察等研究方法对我国普通高校健美操课程开展现状进行研究。当前我国普通高校健美操课程教学内容单调、枯燥，教学形式单一，考核方式缺乏科学性，导致健美操课程在高校成为一门等同于其他体育项目的课程，失去了健美操青春、时尚、活力的项目特点和价值。因此，为了促进健美操项目的科学化发展，发挥健美操运动项目的时尚健身价值，在我国普通高校进行健美操教学改革势在必行。

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健美操（本文主要指大众健美操），又称“有氧健身操”，是以有氧运动为基础，集健、力、美为主要特征，融体操、音乐、舞蹈于一体，旨在增强人体体质，塑造人体形态美的体育运动项目。该项目不受地域、人群、年龄限制，受到广大锻炼者的青睐，现已在我国普通高校基本普及。本文通过论述当前我国普通高校健美操教学的现状，提出在普通高校进行健美操教学改革的必要性，并探讨健美操教学改革的有效途径，旨在为促进健美操项目在普通高校的健康持续发展提供理论依据。

1 普通高校健美操教学现状

健美操课在我国普通高校通常作为体育选修课由学生自己选择，一般为一个学期36个课时（不同学校存在差异），每学期选修此课程的学生都不相同。在教学中，大部分学校采用以“固定的规定套路动作配合规定音乐”的形式进行教学。规定动作多以健美操《大众锻炼标准》规定动作为主，同样的教学内容在某些高校持续多年都不变化，而学生考试也是教师自主安排，一般均以本学期学习的成套动作进行考核，成绩由教师的主观视觉自主决定。课堂上，采用传统的“教与学”教学模式，教师教、学生学，一切按照教师的指示进行，学生只是负责将动作学会、记熟即可，使健美操教学成了生搬硬套的方式，失去了健美操艺术性的价值。教师教学观念陈旧，教学内容单调，教学形式枯燥，考核方式缺乏科学性，学生学习被动，缺乏主观能动性，使健美操教学跟其他体育项目一样变得枯燥、乏味。少数学校为了参加比赛，才会在内容上和形式上进行针对性的训练和创新，此教学模式严重忽视了学生的个性发展，缺乏对培养学生自学、创新、灵活运用等能力的重视。这既未体现健美操项目时尚、活力、高度艺术性的价值，使“学以致用”变成空喊口号，也不利于培养学生终身体育观念，影响学生养成良好的锻炼习惯。

2 普通高校健美操教学改革的必要性

健美操作为一项新兴的体育运动项目，深受广大群众的喜爱，特别在我国高等院校都已基本普及。随着社会体育发展的新动向以及我国高校教育教学改革发展的新要求，高校健美操教学的改革与创新已成为广大体育学者研究的必要性课题。学者们纷纷从不同角度阐述了健美操教学改革的必要性。当前，随着项目的推广，健美操已经从不同程度、不同形式上进行延伸，而高校作为培养人才的重要港湾，若一贯地继续坚持过去传统的教学模式，将严重影响我国健美操项目的又好又快发展。因此，在普通高校进行健美操教学改革势在必行。

3 普通高校健美操教学改革的途径

3.1 提高教师认识，更新教学观念

提高认识，更新观念是高校健美操教学发展和改革的重要前提。认识的提高、观念的更新，关键在于承担健美操课程的任课教师是否能够认真把握健美操的内涵，紧跟时代步伐，与时俱进，充分发挥健美操的健、力、美相融合的特点。现阶段，健美操已从过去单一的大众锻炼标准规定动作融合各种流行元素，延伸为有氧拉丁、健身街舞、有氧搏击、有氧踏板、大众健美操、全民健身操等多元素、多风格的健身操。普通高校健美操教学的改革要想得到实质性进展，关键在于承担健美操课的教师是否真正领悟到课程改革的精神和宗旨，是否将培养学生的创新能力、培养学生的终身体育意识作为健美操课程改革的出发点，是否采用了与时代同步发展的教学内容、教学方法、课程考评方法，是否顺应社会体育和健美操运动发展的趋势。

3.2 提高教师的业务水平

加强教师教学能力的培养，提高教师业务水平是高校健美操教学改革的关键所在。近年来，各普通高校都在扩招，健美操课程的师生比例严重失调，希望学习健美操的学生很多，但能够担任健美操课程教学的教师数量却很有限。另外，大学生是充满青春活力、善于接受新鲜事物的群体，倘若一贯地进行死板的规定动作教学，显然不能满足学生需求。因此，教师必须要不断学习、参加培训，与时代同行，不断丰富自己的专业技能，提高自身专业素质，从而提高教学能力，促进教学改革。

3.3 改革“教与学，以教为主”的教学模式

转变传统的“教与学，以教为主”的教学模式，注重学生创新能力的培养是当前高校健美操课程教学改革的重要任务。健美操是一项由基本步伐、手臂动作组合而成的操化动作与过渡连接、难度动作、空间移动等在音乐伴奏下协调配合完成的运动项目，它具有多变性，相同的步伐配合不同的手位、方向都可以变成新的动作。作为这样一个多变性强、充满活力的新鲜项目，倘若还坚持过去的将动作固定化，教师教、学生学的固定教学模式，既失去项目本身的价值同时促使学生养成被动学习的习惯，不利于发挥学生的主观能动性。因此，教师必须转变教学模式，化“被动”学习为“主动”学习，改革以往以健美操规定成套动作为主要教学内容的固定化教学模式，进而改变成教师教基本动作、基本编排理论，由学生自己编排组合动作，自己选取音乐，提高学生主动学习意识，培养学生创造力。

3.4 改革教学方法

现阶段，各高校多媒体教学设施齐全，教师应该合理利用多媒体对学生进行直观教学，采用理论教学与视频教学相结合的教学方式。很多高校教师注重技术教学忽视理论指导，导致很多学生技术一流却无法传授，这正是因为理论素养缺乏，导致学生只会做、不会讲、不会运用。教师应在加强技术锻炼的同时通过多媒体对学生进行理论指导，并播放具有针对性的视频，将理论运用于实践分析，达到理论指导实践，实践检验理论的直观反映。这比纯粹的书本教学更能激发学生兴趣，提高学生理论学习效率，同时可以直观学以致用，提高健美操的学习效率，促进健美操课程的持续发展。

3.5 改革考核方式

改革考核方式也是进行教学改革的主要途径之一。目前，各高校普遍以学期学习的成套动作作为考核内容，学生只需要将这一套动作学会即可，仅有少数学校要求学生将所学动作进行队形编排作为考试内容。然而，单一的动作并不能反映学生的学习水平。改革考核方式，首先要求教师认清教学目的和任务，健美操教学的目的应是要学生掌握基本技术进行自主编排、自主创新，而不是要求学生掌握多少动作，重要的是要学以致用；其次，要求教师在传授技术的同时引导学生认识健美操的魅力所在，使学生了解健美操是可以随时变动的并不是固定不变的等。因此，改革考核方式，教师应注重从考核学生综合素质方面确定考核内容，譬如，要求学生将所学基本步伐配合手位、方向、路线进行动作组合创编，使学生充分发挥想象力和创造力进行编排，在实践过程中体会健美操的魅力，既可以发挥学生的主动学习意识，又有助于健美操项目的科学化发展。

4 小结

为促进健美操项目在高校的科学化发展，在普通高校进行健美操教学改革势在必行。健美操教学改革需从提高教师认识、更新教学观念，加强教师教学能力培养、提高业务素质，改革教学模式、教学方法、考核方式等方面入手。只有这样，才能促进我国普通高校健美操课程的健康发展。

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The Channel of Aerobics Teaching Reform in Common Colleges

CAO Qi

The research used the methods of literature data，experiment，and observation to study the current situation of aerobics courses in colleges and universities.Now，the aerobics teaching content is monotonous，boring，teaching way is single，lacking of scientific assessment methods，which are result the aerobics courses become an equivalent to other sports project in college，and the characteristics and value lost youth，fashion and dynamic.Therefore，in order to promote the scientific development of the aerobics projects，play the sports fashion fitness value of the project，conducted aerobics teaching reform is imperative in our colleges and universities.

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G807.01

A

003-983X（2014）06-0543-02

2014-02-24

曹琪（1985-），女，湖北武汉人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学.

武汉科技大学，湖北武汉430000 Wuhan University of science and technology，Wuhan Hubei，430000