太极拳选修课对高校女大学生个性影响的研究

韩相伟

（山东青年政治学院 山东济南 250103）

21世纪是一个充满竞争和希望的世纪，人类将不断地追求健康。但随着人们生活水平的不断提高，伴随着一些“文明病”也接踵而至，究其原因，运动不足是造成这一现象的重要原因之一。在高校里尤其是女大学生群体，参加课外体育活动者极少，导致了一些运动不足症的出现。针对以上问题，本文以山东青年政治学院太极拳选修课的女大学生为研究对象，旨在探讨太极拳运动对女大学生个性培养的作用，为进一步在高校体育教学中推广太极拳运动提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以山东青年政治学院2012级从未学习过太极拳的85名女生为研究对象。将研究对象随机分为实验组与对照组，其中实验组43名，对照组42名。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过查阅文献资料，广泛了解太极拳运动的相关理论与实践研究成果，学习教育学、心理学、统计学等相关理论知识，努力为本实验做好理论基础。

1.2.2 问卷调查法

本实验采用的Cattell-16PF人格因素测量量表，该量表于1988年由华东师范大学戴忠恒等修订。卡特尔16项人格因素问卷是研究人格的经典方法，保证了研究方法的科学性。本研究分别于实验前和实验后两次发放问卷，对研究对象进行以Cattell-16PF人格因素测试。由心理学教师对研究对象进行统一测量，测试完成后，测量问卷统一回收。实验前，测试问卷回收率为100%，有效率为100%；实验后，测试问卷回收率为100%，有效率为100%。

1.2.3 教学实验法

教学实验安排于2012年9月中旬至12月底，共计16周，以山东青年政治学院2012级女生为研究对象，随机将其中43名女生分配到实验组，另42名女生到对照组，针对实验组进行太极拳教学干预；针对对照组采用传统体育教学。在教学实验前分别对研究对象进行人格特征进行问卷调查；在实验过程中进行观察和记录；实验后对研究对象再次卡特尔人格问卷调查,实验组和对照组实验前、后人格问卷调查数据进行对比分析。

表2 教学实验前、后对照组学生卡特尔16项人格因素数据统计表

1.2.4 数据统计法

统计两组学生实验前后测得的原始分，根据大学生16种个性因素换算成标准分，数据分析均采用SPSS13.0统计软件进行处理。

2 结果与分析

2.1 实验前、后对实验组进行卡特尔16项人格因素问卷调查统计及比较分析

通过对实验组在学期初与学期末的T检验，发现实验组经过太极拳选修课的教学，在学期末，卡特尔人格因素数据中的兴奋性、自律性具有非常显著的差异(P<0.01)；卡特尔人格因素数据中的聪慧性、幻想性、怀疑性、忧虑性具有显著差异(P<0.05)。（见表1）

2.2 实验前、后对对照组进行卡特尔16项个性因素问卷调查统计及比较分析

通过对照组在学期初与学期末的T检验，发现乐群性显示差异显著（P<0.05）。(见表2)

3 结论与建议

3.1 结论

本文通过运用Cattell-16PF量表,采用数理分析法对实验数据进行对比研究分析。结果表明:太极拳的学习锻炼对普通高校女大学生个性特征具有一定影响,通过一段时间的学习锻炼后,实验组16PF中的兴奋性、自律性具有非常显著差异(P<0.01)；聪慧性、幻想性、怀疑性具有显著差异(P<0.05)，对照组中乐群性显示差异显著（P<0.05）。

太极拳项目对体能、场地等要求不高，是比较适合女大学生的锻炼方式。如果教师在课堂教学中认真负责，保证课堂教学的质量，太极拳运动会对高校女大学生个性的培养有积极作用，太极拳项目具有很好的操作性和很高的推广价值。但同时也暴露出太极拳运动的弊端，同学们在学习太极拳的过程中交流沟通不多，太极拳选修课在培养学生乐群性方面不如常规体育教学。

3.2 建议

为保证授课的质量和效果，任课教师在课前要全面掌握教材的内容和要求，认真钻研组织教法，注重掌握了解学生的学习情况，及时做好学生的思想工作，端正学习态度，不断培养学生学习的积极性和主动性。针对实验组学生乐趣性的指标问题，任课教师应在组织教法上适当调整，增加学生间、师生间交流沟通机会，注重培养和锻炼学生的团队精神。

[1] 戴忠恒.修Cattell-16PF量表[S].华东师大教育系,1988.

[2] 赵双印.太极拳对普通高校大学生人格特征的影响[J].中国临床康复,2005，9(40).

[3] 杨占明,王振宏,李润梅.太极拳对女大学生个性影响的实验研究[J].体育科学,2000,20(6).

[4] 张萍,田文林.体育教学对学生良好个性影响的研究[J].体育成人教育学刊,2003,19(2).

[5] 李岳兵.太极拳和谐健身方法的实践研究[J].南方论刊,2010(2).

[6] 张华文.体育教学中加强学生个性的培养[J].体育师友,2005.