对警察学院学生课外体育锻炼状况的调研与分析

倪峰

(浙江警察学院 浙江杭州 310053)

随着社会经济和资讯的发展,犯罪分子的作案手段、武装程度及警匪对抗强度在发生着巨大变化,为了更好地维护社会治安,就需要一支素质更高、有良好体能的警察队伍。警察学院是培养公安人才的摇篮,警院学生需在艰苦的环境中适应公安执法战斗工作的要求,因此,对他们的体能素质有较高要求。体能素质是指人体在运动中所表现出的速度、力量、耐力、灵敏及柔韧性等方面的各器官功能能力的综合表现,它是警察掌握警务技能技术、提高警务技能水平和增强体质健康的基础。只有靠自己强健的体魄,高超的警务实战技能、技术,才可以在未来的公安工作中,完成党和人民赋予我们的责任和使命。而目前警院学生和体能训练相关的警体课程每周不会超过2次,对警察所需的体能训练要求是远远不够的。本文通过对浙江警察学院学员体能现状的分析,就学生体能状况、参与课外体育活动锻炼等问题针对性的提出相关建议,以更好促进体能训练的开展,使学生树立终身训练的观念。

表1 警院学生参加课外体育锻炼的频度

表2 警院学生原先参加课外体育锻炼的时间

表3 警院学生现在参加课外体育锻炼的时间

表4 警院学生每次参加课外体育活动项目调查表

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

于2012年9月在浙江警察学院警务技战术研究所实验室完成。随机抽取浙江警察学院100名男生、20名女生,年龄19～21岁,平均19.9岁。受试者对检测项目知情同意,本测试研究无涉及伦理问题。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过CKIN中文数据库、中国期刊网、图书馆以及其他互联网查阅大量有关课外体育锻炼的文献。

表5 警院学生参加课外体育活动形式的选择的情况调查表

表6 警院学生对学校课外体育活动组织与管理的满意程度调查表

表7 警院学生对体育活动场地器材设施的满意程度调查表

表8 警院学生每次参加课外体育活动动的机调查表

1.2.2 问卷调查法

针对警院学生设计问卷,共发放135份,回收问卷男生110份,女生20份,有效问卷130份,回收率96.3%,有效率96.3%。

1.2.3 数理统计法

运用Micro Excel2003[1],采用统计学方法对调查问卷的数据进行统计分析,针对现状提出相关建议。

2 结果与分析

2.1 课外体育活动的频度

通过表1可以看出,54.5%的男生锻炼次数为每周1～2次,31.8%的男生锻炼次数为每周3～4次,9.2%的男生的锻炼次数为每周5次以上。50%的女生锻炼次数为1～2次每周,10%的女生锻炼次数为3～4次每周,0%的女生的锻炼次数为每周5次以上。警院学生参加课外体育锻炼的频度能很大程度上反应我们警院学生参加体育锻炼的主动性。从表1中可以看出男生主要的锻炼频率主要集中在每周1～2次和每周3～4次,而女生的锻炼频率主要分布在不确定和每周1～2次段。

2.2 警院学生课外体育活动的时间

通过表2、3可以看出从试点班的的学生在没有进入浙警院读书时候锻炼时间在1h左右占了56.36%。经过警校的学习锻炼时间在2h以上的人数百分比从5.5%上升到了15.5%,女生的锻炼时间还是主要在1h左右,占了50%。

2.3 警院学生课外体育活动的项目

通过表4调查发现,警院学生参与课外体育活动项目主要有篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健身跑。警院学生参加课外体育活动的场所是本校的体育场馆,选择课外体育锻炼的活动场所属于低级消费倾向,以简单、方便为第一选择。调查表明简单易行、对场地器材要求不高,同时消费不高的运动项目仍是警院学生首选项目。项目的选择上,男女生大都选择有明显的健身性、健美性、趣味性和娱乐性内容。在选择的运动项目上,女生也与男生有很大差异,男生首选篮球,女生则选择羽毛球。根据调查显示田径运动是不为学生喜欢的运动,没有学生选择田径,也可能是由于学生对于田径上的一些基本上技能不能掌握,这一点令人深思。田径运动是运动之母,是体能基础,有着它自己独特的健身功用和效果。

2.4 警院学生课外体育活动的形式选择

通过表5中可以发现,绝大多数同学喜欢与同伴一起去参与运动,说明与同学一起进行体育活动不仅可以营造良好的活动气氛,增加学生参与活动的兴趣,而且还能增进同学们之间的友谊。这跟警察院校的群体生活密切相关,也是校园环境和社会环境、家庭环境不同之处,可以为同学课外体育锻炼活动创造条件。学生参与学校班级组织的体育锻炼动所占比例比较大,主要是因为在警校区队班级的集体活动比较多,但是这类锻炼方式一般都有比较规范的锻炼计划,在规定的时间内必须进行体育锻炼,具有一定的强制性,在较短时间内能取得一定的锻炼效果,但是这种强制性的体育锻炼容易让学生产生抵制心理,使得学生锻炼的积极性不高,活动结束之后,就很少有人再进行类似的锻炼了。

2.5 警院学生对学校课外体育活动组织与管理的满意程度

在调查问卷中发现有5.5%和3.3%的学生认为学校在组织课外体育活动组织和管理上不太满意和不满意,有54.2%的学生认为学校对课外组织课外体育活动的比较满意,有10%和29.2%学生对学校非常满意和满意。可以看出,学生对警院课外体育活动组织和管理上是比较满意的,也可以警院很重视学生的课外体育活动,也经常性的开展一些体育比赛。

2.6 警院学生对体育活动场地器材设施的满意程度

在的调查问卷中发现有10.8%和3.3%的学生对学校的体育活动器材设施为一般和不满意,有60%的学生对学校的体育活动器材设施满意,有25.9%学生对学校的体育活动器材设施非常满意。可以看出,警院的体育设施能满足学生平时锻炼的需求。

2.7 警院学生课外体育活动的动机调查

体育动机是激励人参与体育活动的内部动力,即主观原因,它是个体的内在过程。进行体育活动的行为则是这种内在过程的结果。表8的调查结果显示,对于参加体育锻炼的动机,为了警院组织的体能比赛是比较一致的,并且也是参加课外体育锻炼的主要动机之一,在减肥方面,女生由于各种因素引起身体发胖,爱美之心是她们参与课外体育活动的主要动机之一。但对照前面的调查结果从锻炼频率和一次锻炼的时间里来看,女生的减肥缺乏一定的科学性。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)警院学生对参加课外体育锻炼的目的明确,对参加课外体育锻炼的重要性的认识处于良好水平。(2)警院学生参加课外体育锻炼的场所是以校内运动场馆为主。主要是因为学校进行警务化管理。(3)警院学生参加课外体育锻炼的频度超过普通大学,学生有30%的学生达到每周锻炼3次以上;在锻炼时间上共有57%学生达到每次锻炼1h以上,锻炼的时间段集中在下午和晚上。(4)警院学生对课外体育锻炼抱有兴趣,增强体质、应对4个一体能测试以及娱乐是大学生参加课外体育锻炼的主要价值取向。

3.2 建议

(1)开展丰富多彩、形式多样的体育比赛,增强校园体育文化氛围。(2)警察学院要大力加强课外体育活动的教育,把课外体育活动与其他形式的教育结合起来,加大课外体育活动的宣传力度,并制定相关的制度和措施,引导学生树立积极的体育锻炼观。(3)警察学院要加大投入力度,不断扩大体育设施的数量,改善体育设施和器材,提高场地设施的质量,以满足学生课外体育活动的需求。(4)警察学院要加强对课外体育锻炼的宣传,增强警院学生课外体育锻炼意识,提高警院学生课外体育锻炼的自觉性。警体教学的老师要充分利用上课时间,多传授技术方法的应用,多督促学生在课下练习,有计划、有目的的实施教学,使学生可以在实践锻炼中理会锻炼作用,多开展高水平的体育比赛,吸引观众、活跃学校气氛,使广大警院学生能置身于一个自然和谐的体育氛围中,使体育意识通过学院的各种活动渗透到每一位警校学生的言行中,使学生了解体育,认识体育活动的价值,把体育当作生活的一部分,最终养成体育锻炼的意识和课外体育锻炼活动的习惯。(5)警察学院要让学生在老师的指导下有计划、有步骤、有目的进行,使学生能在参与过程中兴趣得到了增加,技术得到提高。未来的警察需要有健康强壮的体魄以适应工作的需要,但由于时间的推移,工作的繁忙,身体的锻炼也逐渐的忽视,身体逐渐地垮下去,要使警察身体素质保持在一定的水平基础上,就一定要加强锻炼,并且使这种锻炼贯穿于一生,所以学校每一位警体教学老师不仅仅是在课堂上传授技术知识,也要在警察体育活动中传授方法和技术,使学生在锻炼中掌握方法,学会自身进行的锻炼,并且有计划的实施锻炼的方案,这样即使离开了学校,他们也可以完成锻炼指标,从而更健康,充满朝气。

[1] Microsoft Excel2003数据处理系统软件包.

[2] 全国学生体质健康调研组.2000年全国学生体质健康状况调查研究工作手册[M].北京:北京出版社,2000:1-56.

[3] 张应.大学生课外体育活动调查与分析[J].德州学院学报,2003(2):100-103.

[4] 兰自力,赵克.我国部分省(市)高校大学生课外体育活动的现状调查与分析[J].中国体育科技,2001(3).