观摩U16女篮亚锦赛体会

当今，篮球运动在不断发展，世界各强队都在努力提高自身水平，并形成各队独特的技战术风格特点，以适应篮球运动发展带来的冲击和挑战。笔者认为现阶段世界篮球的发展趋势是：攻守节奏不断加快，进攻技术全面，投篮准，防守更具攻击性，真正意义的位置区分日趋模糊。在U16女篮亚锦赛中，中、日、韩三支队伍同属亚洲强队，但日、韩两队技战术风格特点鲜明，在场上体现出速度快，攻守积极，作风顽强，快攻意识强，在阵地进攻中个人突破凶狠，无球队员频繁跑动接应，进攻点多面广，快速移动当中的投篮命中率高等特点。韩国队的阵地进攻配合以两侧内线上提策应掩护、挡拆为主，而日本队在进攻对方二三联防时采取内线上提罚球线接球，无球队员空切，溜底伺机寻找攻击机会。总体来说两队的进攻战术比较简单、实用。防守方面，韩国队以全场区域夹击和半场二三联防为主，在防守过程中体现出了攻击性的特点，如对边角的夹击和对持球人施加压力等。日本队的防守则只运用了全场人盯人一种形式，队员的个人防守能力强，脚下移动速度快，防守技术规范扎实，整体防守配合默契，防守具有很强的破坏性。

与之相比，我国U16女篮存在以下几个问题：首先，在队伍选材方面日韩强调快速、灵活，我国还在注重高度，我国U16女篮12名参赛队员中高大中锋就占了4个，在比赛中虽在篮下占据高度优势，但脚下移动速度慢，进攻移动范围小，防守上不去，全队的攻守转化速度很难提高。第二，在进攻方面，我国U16女篮的快攻意识还有所欠缺，比赛中的快攻大多以抢断球直接运球上篮为主，抢得后场篮板球后发动快攻的次数较少，应有效利用后场篮板球机会快速发动反击，争取形成人数、位置甚至能力上的优势，果断进攻。另外，应提高包括高大队员在内的快速行进间技术运用能力，其中包括运、传、突、投及组合技术，争取让大个队员参与到快攻中来，提高锋线队员的推进水平，以减轻后卫的推进压力。阵地进攻中，日、韩两队充分体现出在移动中进攻的理念，我国很多时候都是摆好阵形、稳扎稳打，过于依赖内线队员的篮下进攻，进攻方式单一，很容易被防守制约。应加强外线队员的突破能力和无球队员的移动接应意识，争取实现衔接层次清楚，形成多点进攻。第三，防守能力差，移动速度慢，对持球队员施加压力不够，也没有积极干扰无球队员接球，整体防守配合也缺乏默契。应加强防守作风培养，以提高个人防守能力为基础，增强防守的攻击性、破坏性和整体性。

U16国家女篮暴露出的问题给了训练工作一些启示：第一，要狠抓队员身体素质训练，重点强化速度和灵活性，为队员向更高水平发展奠定素质基础。第二，学习日韩积极、凶狠、快速的技战术打法，结合U16国家女篮实际情况，努力塑造适合自身的风格特点，促进球队整体水平的提高。第三，提高快攻意识，增强队员快速行进间技术的实战运用能力。第四，规范投篮动作，提高各个位置上的投篮命中率和与其他技术组合的投篮水平及对抗能力。第五，强化防守作风培养，坚决贯彻攻击性防守原则，在提高个人防守能力的基础上熟悉整体防守配合，有效破坏和干扰对手进攻，增加抢断球和后场篮板球次数，争取时机发动快攻。