大学英语网络自主学习者自我效能感的干预研究

谭华容

（江西赣南师范学院 外国语学院 江西·赣州 341000）

一、引言

自我效能感﹙self-efficacy﹚最早是由美国社会学习心理学家Bandura 于上世纪七十年代在其社会学习理论研究中提出的概念。 自我效能感是指人们对自己能否成功地进行某种成就行为的主观推测和判断,直接影响到人们在执行某项活动的心理过程中的功能发挥。

上世纪末， 我国外语学习领域的学者开始关注并开展对自我效能感的研究，主要集中在两个方面：（1） 探讨自我效能感与外语学习成绩之间的相关关系。 （2）探讨自我效能感与其它理论﹙如外语学习策略、成就动机理论、目标设置理论、动机归因理论、外语学习焦虑等﹚的关系。

近年来， 随着大学英语网络自主学习的全面开展， 一些学者开始关注网络环境下大学英语自主学习者自我效能感的研究，然而，这些研究多以探讨自我效能感与自主学习成绩之间的关系为主， 对于大学英语网络自主学习者自我效能感的成因以及对其进行干预研究的却很少。 本研究旨在通过调查不同性别、不同水平、不同专业的大学英语网络自主学习者自我效能感的差异， 分析影响大学英语网络自主学习者自我效能感的主要因素， 设计和实行切合学生实际的心理干预手段， 对于改善和提高大学英语网络自主学习者的自我效能感， 提高大学英语网络自主学习的效率与质量，有着非常重要的作用。

二、 大学英语网络自主学习者自我效能感现状调查

1、调查对象

随机抽取我校12 级大一非英语专业学生作为调查对象，共 300 名，所有学生都进行了为期一个学年的大学英语网络自主学习。 第一学年末发放300 份问卷，回收有效问卷共287 份，问卷有效率为95.6%，其中男生172 人，女生为115 人。

2、研究方法

研究采用问卷调查和个别访谈的方法。 问卷调查表参考了张日昇、 袁莉敏的 《外语自我效能感量表》，并结合我校大学英语网络自主学习的现状与特点进行了相应的修订。 另外随机选取了50 名学生进行访谈来了解大学英语网络自主学习者自我效能感的具体现状。

3、结果分析

〔1〕不同水平的大学英语网络自主学习者中除英语学习能力略高于平均值，自我控制能力感、克服挑战和挫败效能感、结果预期均低于平均值，自我效能感的总体水平不是很高。 原因分析如下：①部分学生因英语基础弱，对英语学习存在恐惧心理，在效能信念、目标达成、天资感和积极的自我期待方面缺乏自信。 ②部分同学来自落后地区，接触计算机与网络时间不长，仍缺乏基本操作技术，对网络自主学习缺乏信心。 ③个别教师在制定自主学习任务时没有考虑到学生的水平差异，对学生的期望值过高，任务设计偏难， 导致不少学生在完成学习任务时感到自身能力不足，自信程度降低，认知取向消极。

〔2〕不同性别的大学英语网络自主学习者自我控制能力感存在显著差异，女生的自我控制能力感明显高于男生。 由于大学男、女学生生理、生活和学习方式的差异，女生对网络英语自主学习的心理和行为有比较强的自我监控能力，比男生更能适当地控制、调节自己的行为，更能积极地确定并努力达成目标。

〔3〕不同专业的大学英语网络自主学习者自我效能感存在显著差异， 文科生的网络英语自主学习能力感明显高于理科生。 主要是因为文科专业的学生英语学习基础较好，能不断地体验到成功的喜悦，对网络英语自主学习有较强的自信心， 表现出较高的学习能力感。

三、 大学英语网络自主学习者自我效能感的干预手段

根据以上大学英语网络自主学习者自我效能感的差异与成因，教师应在日常大学英语网络自主学习指导过程中，从教学目标、教学内容、教学活动、评价体系四个方面对大学英语网络自主学习者的自我效能感进行心理干预，以此来增强和提高其自我效能感：

1、教学目标上，教师应将培养学生的自我效能感作为大学英语网络自主学习教学目标之一。

自我效能感作为中介因素， 间接地影响着学习过程和学习结果,在外语学习的过程中,教师除了向学习者讲授具体的语言知识之外,让学习者在学习过程中具有较高的自我效能感也是外语教学的重点。自我效能感是学生在日常学习生活中形成的一种效能信念，它需要教师在日常的学习生活中加以培养。

然而目前许多教师在指导学生进行大学英语网络自主学习时， 仍然沿袭着划分文章结构——学习单词和短语——分析语法与长难句——练习书面习题的传统学习模式， 整个学习活动突出的仍是语言知识的传授和语言结构的训练， 教师重视了当下需要的技能和知识的传授， 忽视了学生能力信念对他们未来的作用， 其结果是直接影响了学生对自身的思维过程、学习动机、情感和生理态度的自我调节。

因此， 教师应将培养学生的自我效能感作为教学目标之一，要求学生对学习做出积极主动的计划，掌握更多的学习策略提高自己， 对学习中的困难持乐观态度， 能够进行自我监测与反思， 努力达成目标，进而自我效能感也会随之增高，学生就会进行更有效的自主学习。

2、教学内容上，教师应创设让学生不断体验成功的网络英语自主学习情景。

Bandura 指出：“成败经验是个体对自己的实际活动中所取得的成就水平的感知， 是个体获得自我效能感的一种最具体的、最主要的途径。 ”因此在大学英语网络自主学习中， 教师要尽力创设让学生不断体验成功的学习情景：

〔1〕教师应因“生”制宜地制定自主学习内容和目标。 教师应根据学生的不同水平来制定相应的自主学习内容和目标， 使不同水平的学生都能够通过自己的努力有所进步，感受成就，从而增强学生的自我效能感。

〔2〕教师应提供多样化的自主学习内容和形式。教师不能仅限于教材和书面练习， 应提供多样化的自主学习内容和形式，如英语广播、专题讲座、社会调查、英语辩论、演讲比赛等。 多元化的自主学习内容和形式促使学生自我决策和自我创造， 发现自我优势，增强自信，建立强烈的自我效能感。

〔3〕教师应借助现代多媒体技术和信息互动工具紧密指导学生自主学习。 教师应充分利用校园网络学习平台中的资源上传、讨论、答疑等功能，还可利用QQ、博客、微信等与学生保持紧密联系，指导学生正确看待英语学习中遇到的困难和挫折， 学会在自主学习过程中树立目标并总结在学习过程中的进步，增强其自我效能感。

3、教学活动上，教师应该采用各种方法来强化学生在学习过程中的成功体验。

〔1〕让学生在基于任务的合作型学习模式下完成自主学习任务。 教学活动组织的形式是影响学生对自己能力判断的一个因素。 研究表明，基于任务的合作型学习模式有利于学生取长补短，互相学习，学生更容易在合作完成任务的过程中感受到个体价值和成功喜悦，对增强学生学习效能感有帮助。

〔2〕恰如其分地鼓励学生。 他人对个体的言语说服是个体自我效能感的信息来源之一，教师应在教学过程中给予学生积极的言语鼓励， 增强其自我效能感，但教师在鼓励学生时要遵循以下原则：①要善于发现学生的进步和闪光点，及时给予表扬与鼓励。 ②评价必须与事实相符， 评价过高或过低都会误导学生。 ③评价的语言要艺术化，既不能挫伤学生的自尊心，又要让学生认识到自己的不足，客观评价自己。

〔3〕重视替代性经验，为学生树立榜样。 榜样的替代性经验也是自我效能感的一个重要来源， 当学习者看到与自己相似的人成功时， 就会增强自我效能感。 教师在为学生树立榜样时应注意：①榜样最好是与学习者各个方面情况相类似。 相似度越大，替代者成功的经验就越具有说服力。 ②榜样示范的方式要多样。 可以邀请网络英语自主学习成功的学生作报告、开座谈会等，也可以通过讨论区、群共享、英文博客等进行互动。

〔4〕进行归因训练，引导学生积极归因。

积极的归因方式能增强学生的自我效能感，在大学英语网络自主学习中， 教师有必要对学生进行归因训练，引导学生积极归因，让学生认识到成功是由于内部的稳定因素引起的， 而将失败归于外部的不稳定因素，从而激发学生学习动机，让学生相信自身潜力，更加积极主动，提高其自我效能感。

4、评价体系上，教师应采取多元化的评价体系。

〔1〕教师要根据学生的学习水平制定不同的评判标准。 对于基础较差的学生要降低成功的评判标准，即使其取得了相对较小的成功也要给予积极的评价。〔2〕 采用终结性评价与形成性评价相结合的方式，既关注结果又关注过程。 鼓励学生将自己现在的成绩和过去的成绩进行比较，只要有进步即为成功。 〔3〕考核方式多样化。 考核最好口试和笔试相结合，可采用专题发言、读书报告、学期小论文等各种形式。

四、结语

大学英语网络自主学习在大学英语教学中占有举足轻重的地位， 直接关系到大学英语新的教学改革的成败， 而自我效能感在基于网络的大学英语自主学习中有着重要的作用， 是影响大学英语网络自主学习的一个重要的动机性因素。

然而通过调查研究发现基于网络的大学英语自主学习者的自我效能感总体水平不是很高， 不同水平、不同性别、不同专业的网络英语自主学习者之间的自我效能感存在显著性差异， 本研究在分析大学英语网络自主学习者自我效能感的差异与成因的基础上， 指导教师从大学英语网络自主学习的教学目标、教学内容、教学活动、评价体系四个方面对学生的自我效能感进行干预， 从而增强和提高学生的自我效能感， 本研究将为改善和提高大学英语网络自主学习者自我效能感找到新的方法， 能在一定程度上为各高校提供借鉴和科学依据， 进而提高大学英语网络自主学习的效率和质量。

[1]Bandura,A.Self-efficacy： the Exercise of self-control [M]. New York： W. H. Freeman, 1997.

[2]Collins, J.L. Self-Efficacy and Ability in Achievement Behavior,Paper presented at annual meeting of the American Educational Research Association, NY,March 1982.

[3]张日昇,袁莉敏.大学生外语焦虑、自我效能感与外语成绩关系的研究[J].心理发展与教育，2004,(3)：56-61.

[4]张庆宗.自我效能感对外语学习策略教学的影响[J].外语电化教学，2004,(6)：20-23.

[5]庞维国.自主学习-学与教的原理和策略[M].华东师范大学出版社，2003.