啦啦操运动在高校体育文化中的价值研究

许小刚

从实践来看，啦啦操运动是一项非常有魅力的体育项目，健身价值非常高。早期在欧美地区比较流行。在一些大型的体育竞赛中，啦啦操运动穿插其中，表现出非常强烈的激情与活力。啦啦操运动员的表演，可以瞬间带动整个比赛现场的气氛，因此在当前的体育比赛，尤其是篮球、足球比赛中，啦啦操已经成为一项不可或缺的项目，而且在一些选秀节目中也有引入和拓展这一新兴体育运动项目之势。啦啦操运动在当前高校中也非常受欢迎，作为一项新兴的体育项目，对于提高高校的体育文化建设水平具有非常显著的促进作用。

一、啦啦操运动的源起

啦啦操运动英文为cheer leading，其中的cheer有振奋精神、鼓舞士气之意。从本源上来讲，啦啦操运动最早源于部落的行动仪式，即为了激励打猎、打仗的战士们，部落通常举行仪式为他们欢呼，或者通过一系列手舞足蹈的运动来激发战士们的斗志，并希望他们早日凯旋。目前来看，啦啦操运动已经成为体育运动中的新兴体育项目，通常认为它起源自美国，尤其是NBA、棒球、橄榄球以及田径和摔跤等赛场，有记载的也有一百多年历史。刚开始时它只是为了美式足球运动而呐喊助威，发展到现在就成了全球性体育运动项目。虽然啦啦操运动在当前国内仍属新兴体育运动项目，但是深受青少年的喜爱。从本质上来讲，啦啦操运动和赛场上的气氛是相辅相成的，同时也是体育比赛的产物，随着竞技活动的逐渐产业化、职业化和规范化，啦啦操运动成为当前各类联赛中场休息与开场阶段的重要事项。

近年来的各种大型体育活动、节日盛典以及运动会上，啦啦操都是必不可少的表演项目。事实上，啦啦操运动的最重要场所仍在高校，啦啦操运动要求与当前高校的发展特点具有异曲同工之妙。对于一些活动而言，要想充分地调动现场观众的积极性与情绪，运动项目本身就应当要求表演人员充满激情与活力，啦啦操运动正是这一要求的典型体现，它讲究团队精神和整体精神风貌，同时还要求组织纪律性与活力四射，高校为此提供了得天独厚的发展条件。在2008的北京奥运会与2010的上海世博会开幕式上，啦啦操成为迎接世界各国参与这一盛事的重要节目；同时，由多家赞助商与NBA中国一同打造了2009炫舞激情NBA啦啦队选拔赛，这也是美国职业篮球联赛第一次在中国开展啦啦队选拔活动。在层层筛选之后，最终有六名女孩作为我国首支进入NBA啦啦队的代表，并在当时以科比为首的湖人队以及以詹姆斯为首的骑士队主场分别进行了表演，并取得了成功。由此可见，啦啦操运动是没有国界、没有语言障碍的。通过啦啦操运动的引进来与走出去，不仅提高了当前我国啦啦操技巧和水平，而且还加强了国际交流与文化渗透。它不仅展现出当前我国高校学生的青春与活力，而且对高校体育文化的形成和发展也起到了巨大的推动作用。

二、啦啦操与校园体育文化

首先，啦啦操具有非常多的分类。通常情况下，啦啦操运动主要是在某种音乐背景下由队员展示其动作之美、青春活力以及积极健康的团队精神。根据实践中啦啦操运动的动作要求、表现形式以及内容内涵等，可分成以下两种类型，即舞蹈啦啦操与技巧啦啦操。其中，舞蹈啦啦操主要展示的是舞蹈艺术与团队合作精神，健身强体是其目的，同时也有一些竞技比赛内容。它主要包括高踢腿、彩球、爵士以及各种道具等；而技巧啦啦操则与之有所不同，它主要是结合着技巧、舞蹈以及体操动作等，来展示某种技艺。如果按照比赛类别进行分类，当前国内的竞技比赛主要有大奖赛、明星赛、冠军赛、分区赛以及挑战赛和总决赛等；如果按照目的分类，则可以分成大众类啦啦操、竞技类啦啦操，其中后者建立在前者的基础之上，主要以夺冠或争优为直接目的，是一种高水平的啦啦操竞技项目。

高校体育文化建设，主要以体育健身、竞技以及休闲娱乐为主要表现形式，在有限的高校校园空间和特定的资源条件下，它是将教师、学生作为主体，以文化的多领域交流为契机和基本形态，建立一个体育文化氛围，即能够表现出时代特点，并能够与时俱进的群体文化建设。高校文化层次性与立体感都非常的强，作为其中的重要组成部分，体育文化就成为推动高校文化快速发展的一剂催化剂。将啦啦操这样富有感染力的体育活动与高校文艺活动有机地结合起来，可以使高校文化更具活力与创新力。

近年来，随着CUBA的快速发展，社会各界以及各大高校对啦啦操运动越来越重视，它在社会及校内各大活动中成为不可或缺的活动，活跃了现场的气氛，促进了师生关系，而且还可以有效调动师生参与该项体育活动的主动性与积极性，并在此基础上体现出高校团队合作精神与积极向上的风貌。啦啦操运动作为当前高校体育文化建设的一部分，需要长期坚持，方可见成效。

三、啦啦操运动在当前高校体育文化建设的价值体现

基于以上分析可知，啦啦操运动与高校体育文化建设之间具有非常密切的联系，并在当前高校体育文化建设过程中发挥着重要的作用，其正能量作用主要体现在以下几个方面。

（一）增强学生身体素质，促进心理健康

高校体育文化建设的目的，在于通过文化氛围的营造来促进学生的身心健康，即增强学生身体素质，促进心理健康。虽然啦啦操运动多种多样，但是最重要、最根本的还是身体的运动。实践中我们可以看到，身体运动由不同运动类型共同构成，其中体操、舞蹈、跳跃以及技巧动作等，整套动作完成时间一般在3至5分钟，因此要在如此短暂的时间内完成规定的动作是非常有难度的，必须要有日常的不断锻炼作为支撑依托。实践中，可根据师生的性别、特点以及身体条件等因素，确定任务和练习目标，然后进行有针对性的锻炼。在此过程中，啦啦操队员虽然所做的动作并非传统意义上的跑步、游泳等，但其运动量是有保证的，因此完全具备身体锻炼的价值，对于啦啦操练习者的形体塑性、身体机能锻炼等都有非常大的帮助。啦啦操运动属于有氧运动，跳跃、托举以及翻滚等动作，既可以锻炼练习者的柔韧性与协调性，又可以锻炼肌肉的力量与自身的平衡性，从而整体提高学生的身体素质，对于实现当前高校体育文化建设目标具有非常重要的作用。

啦啦操运动，在国外又被称为是smileports，即欢笑运动，在各种活动中啦啦操队员始终以微笑去感染在场的每一位观众，从而起到活跃气氛的作用。这种欢快的气氛以及啦啦操队员的激情四射，能有效避免失望、沮丧，甚至抑郁心理的产生，对于提高其心理健康水平具有非常重要的作用。实践中我们可以看到，因啦啦操运动过程中通过都少不了音乐伴奏，所以其氛围更为轻松、活泼。啦啦操运动中有很多的动作，可随时调节强度、变换节奏以及音乐的风格，为啦啦操队员创造激情的表演氛围，从而最大限度地发挥出他们的能力，使他们更加的自信，这也是高校体育文化建设的重要内容。

（二）树立团队意识，培养团队合作精神

一般而言，啦啦操队员人数在6至30人之间，是一种团体性的竞技项目，因此团队合作精神是其核心所在。在实际表演或竞技过程中，队员之间需要相互的配合，通过队形、造型的不断变化来实现精彩的表演效果。对于技巧啦啦操而言，它主要是由托举、翻腾以及金字塔和口号形式共同组成，技术技巧训练过程中需要尖子、底座以及后点人员的默契配合，同时还要有足够的信任，方可完善某项技巧动作；表演过程中，还需要非常整齐而又响亮的口号，才能保持节奏一致，才能鼓舞人心，同时每一个队员都应当时刻将自己融入到啦啦队集体之中，以确保整个团队的整体性与动作协调性、一致性，从而增强学生的团队意识和团队凝聚力。在当前的形势下，高校体育文化的建设与发展不仅要培养学生的身体素质，更重要的是要不断提高他们的集体主义观念与团队合作精神，啦啦操运动能为加强当前高校体育文化的建设与发展奠定坚实的基础。

（三）磨练学生的意志，提高学生的挫折承受能力

对于体育项目而言，竞争性是其灵魂所在，啦啦操运动本身就带有非常强的竞争性特点。实践中通过啦啦操运动与表演、竞赛，可使学生在竞争中不断增强社会竞争意识，培养他们胜不骄败不馁的品质。在日常的训练或竞技过程中，出现失误是不可避免的，尤其是技巧啦啦操训练中，队员要进行抛接、翻腾，这些难度较高的动作要做到完美是非常困难的。因此，在实际教学过程中应借此不断磨练学生的意志，培养他们的抗挫折能力。同时，还要加强他们心理承受力的培养，让他们在遇到挫折、困难时，可以自如地控制自己的情绪。啦啦操运动，之所以具有非常强的观赏性与吸引力，正是因为其动作的难度较高、表演时惊心动魄，因此日常训练与实际竞技过程中，随时都有可能发生意外。这就要求啦啦操队员必须具有强大的心理承受力，遇到任何事情时都能有效控制自己的情绪，理性、客观地去处理。啦啦操运动，对于促进当前高校学生个性化发展、全面提高他们的自信心，具有非常积极的作用。据调查显示，啦啦操运动已经在当前各大高校中广泛开展和普及，尤其是高校体育比赛、表演等各种大型活动中，都少不了啦啦操来活跃气氛、点燃整个现场的激情。舞蹈啦啦操的优美、技巧啦啦操的刺激，使得当前高校体育文化建设与发展上升到一个新的水平，对于培养学生积极向上、激情活力的精神风貌具有非常重要的作用，而且还丰富了高校体育文化的内涵，对于促进高校文化建设意义重大。

良好校园体育文化的建设，对于营造积极向上的高校体育教学氛围具有非常重要的作用。啦啦操运动正是这一理念的体现，对于学生身心健康的发展都有非常显著的效果。它对学生的影响是潜移默化的，因此应当对此加强重视，为构建和谐高校保驾护航。

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