浅析积极心理学视角下的中小学体育学习评价

于浩毅，汪晓赞

浅析积极心理学视角下的中小学体育学习评价

于浩毅1，汪晓赞2

我国中小学体育学习评价的发展相对滞后，现阶段中小学体育学习评价中仍然存在着评价主体单一、评价内容陈旧、缺乏人文关怀等问题。积极心理学是20世纪末在西方兴起的一股重要的心理学力量，更是心理学界兴起的一个新的研究思路。本文运用文献资料法、逻辑分析法等方法从积极心理学的研究内容入手，分析积极心理学对中小学体育学习评价产生的影响，获得推动中小学体育学习评价改革发展的启示。中小学体育学习评价应从单一主体向多元主体转变，关注学生的情绪体验；摒弃机械化的评价内容，促使学生形成积极的个人品质；实现体育学习评价的多样功能，培养学生健康的心理素质；选用多种体育学习评价方法，形成积极的班级人际环境。

积极心理学；中小学；体育学习评价

1 积极心理学概述

1.1 积极心理学的发起

世纪之交，西方掀起了积极心理学运动，成为一种世界性的心理学革命。这场革命对于我国学校教育的发展和研究也产生了深刻的影响。积极心理学（Positive Psychology）一词最早出现在1954年马斯洛（A.H.Maslow）的著作《动机与人格》中的最后一章―走向积极心理学”（Toward a Positive Psychology）。但直到1998年美国心理协会年会上马丁·塞里格曼主席明确提出把建立积极心理学作为自己任职内的一大任务时，积极心理学才真正开始受到普遍的关注[1]。

二战以后，随之出现的战争创伤、社会不安和人们的心理精神疾病增加了很多，心理学的主要任务也逐渐演变成了治愈战争创伤和治疗精神疾患。消极心理学模式在那一时期占据了心理学发展的主导地位，但随着社会的发展，正如塞里格曼所言：―当一个国家或民族被饥饿和战争困扰的时候，社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤；但在没有社会混乱的和平时期，致力于使人们生活得更加美好则成为它们的主要使命。[2]”因此，对大多数正常人的研究越来越得到心理学界的重视。心理学家开始认识到，心理学不仅应该着眼于心理疾病的控制，而且更应该研究与培养正常人的积极品质。心理学的研究还发现：幸福、发展、快乐、满足是人类成就的主要动机，人类的积极品质是人类赖以发展的核心要素，心理学需要研究人的光明面，需要研究人的优点和价值，实际上，发展人性的优点比修复病症更有价值[3]。19世纪60年代，以人的积极性为根本宗旨的人本主义心理学诞生，其强调人的价值与人文关怀，推崇与彰显人的积极性，对积极心理学的发展提供了很好的理论参照。

文化学认为，―文化世界不仅是人类创造的，而且同时也在不断地创造着人类，创造着不同国家、民族、社区人们的性格、心理、行为方式、思维方式以及种种价值观念[1]”。中国传统文化中包含着丰富的积极心理学思想，它们为后来我国积极心理学思想体系的构建提供了坚实的基础。

《周易》中说：―天行健，君子以自强不息”；―地势坤，君子以厚德载物”。―自强不息，厚德载物”是中华民族精神的瑰宝，这些―君子”、―大家”的―浩然正气”是推动我们民族几千年来文明进步的精神脊梁，为积极心理学赋予了历史的厚度。―天人合一”的生态思想在我国源远流长，表明我国传统文化不仅强调人的重要地位，同时又关注自然规律，提倡实现人与自然的完美融合。―中庸”的理想境界是儒家学派中的重要思想，积极心理学关注人性中积极向上的一面，同时认为不可对积极心理品质过分夸大，否则会导致不同类型和程度的心理障碍，这与―中庸”思想中的―过犹不及”言论有某种程度的相似，也为我国积极心理学的发展奠定了历史基础。性善论在我国文化传统中始终占主导地位，它揭示了人性向善的内在可能性，与积极心理学强调人的光明面，人的优点和价值，以人潜在的具有建设性的力量和美德为出发点，促进人向着健康幸福的方向发展，有着相同的逻辑起点。

作为20世纪末在西方兴起的一股重要的心理学力量，积极心理学在西方世界的文化历史中有其发生发展的理论基础和实践需求，同时我国几千年文明中的丰富文化思想也不乏积极因素，这些为近代积极心理学的发展提供了深厚理论基础。

1.2 积极心理学的概念

积极心理学是美国心理学界兴起的一个新的研究思潮，它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段来研究人的发展潜力和美德等积极品质的一个心理学思想[4]。关于积极心理学的定义，我国学者邵迎生对谢尔顿和劳拉·金的定义加以详细梳理，得出―积极心理学是关于人的日常强项和美德的科学研究”的结论[5]。尽管心理学家对积极心理学的定义不尽相同，但都认为其研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福，其矛头直指过去传统的―消极心理学”。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，研究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮[6]。

1.3 积极心理学的研究内容

目前关于积极心理学的研究主要集中在三大层面，即：主观层面上的积极情绪和体验研究、个体层面上的积极人格特质研究、群体层面上的积极组织系统研究[7]。

积极的情绪和体验是积极心理学研究的一个主要方面。对于积极情绪，B. L. Fredrick（1998） 提出了拓延—构建理论，认为某些离散的积极情绪，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱，都有拓延人们瞬间的知—行的能力，并能构建和增强人的个人资源，如增强人的体力、智力、社会协调性等。同时，其他实验研究表明，积极情绪拓延了知—行的个人资源，而消极情绪则减少了这一资源，而且，积极情绪有助于消除消极情绪[6]。

积极人格特质是积极心理学得以建立的基础，Hillson和Marie（1999）在问卷的基础上将积极人格特征与消极人格特征进行了区分。积极的人格特征中存在着两个独立纬度：一是正性的利己主义，是指接受自我、具有个人生活目标或能感觉到生活的意义、感觉独立、感觉到成功或者能够把握环境因素及其挑战；二是与他人的积极关系，指的是当自己需要的时候能够获得他人的支持，在别人需要的时候愿意并且有能力提供帮助，看重与他人的关系并对于已达到的与他人的关系表示满意。积极的人格特征有助于个体采取更为有效的应对策略，从而更好地面对生活中的各种压力[3]。

基于群体层面的积极社会环境主要研究人类幸福的环境条件（家庭、学校、社会） 以及影响其发展，创造力的体现、培养、发挥等社会环境因素上。Kasser 等人对18 岁青少年的研究表明：―母亲是冷酷、挑剔、爱控制人、不民主”的青少年更可能关注外部、实利的价值；而―母亲是温和、易接受人、民主”的个体则更有可能发展内在的价值。Williams 等人的研究证实：当孩子们的周围环境和师友提供了最优的支持、同情和选择时，他们最有可能拥有良好的心理健康和人际关系；反之，这些孩子容易出现不健康的情感和行为方式[6]。

2 中小学体育学习评价的状况

2.1 中小学体育学习评价的历史沿革

我国中小学体育学习评价的发展相对滞后，新中国成立后才开始出现体育学习评价的不同形式。概括起来，我国传统的体育学习评价主要包括以技术、技能为核心的体育学习评价和以身体素质和能力为核心的体育学习评价两个阶段[8]。20世纪50年代，我国从苏联引进了《准备劳动与卫国体育锻炼制度》（简称《劳卫制》），对技术和技能项目进行考核，方法上多采用平时考核和定期考核。由于对评价的研究认识不够，过于强调统一的规范和模式，以标准测验为指标体系，从而使运动成绩成为学习评价的主要依据。十年动乱结束后，学校体育出现了令人可喜的景象。随着以―增强体质”为主的体育教育观的发展，定性评价逐渐得到大家的认可，体质评价研究也成为热点。这一时期，制定了全国统一性的评价标准，1979年，《全国中小学体育大纲》颁布实施，体育教学工作逐步步入正轨。但其评价大部分是由老师进行终结性评价，成绩的评定也通常以群体水平为基准，较少关注到学生的个体差异，因而对提高体育学习的积极性不用不大。

2.2 中小学体育学习评价存在的问题

从我国中小学体育学习评价的发展阶段来看，传统的体育学习评价在一定程度上在建国后得到了很大的发展，但其存在的问题仍不容忽视，如：评价内容的体能性、评价目的的功利性、评价方法缺乏人文性、评价主体的单一性等[9]。在传统的体育教学中，过于强调对体能与运动技能的评定，忽视了学生在情感、态度和价值观等方面的变化。这种评价内容的导向作用，过于追求运动知识和技能本身，从而忽视了对运动知识和技能的灵活运用。传统的体育学习评价主要是起到选拔和甄别的作用，在这种情况下只有少数学生体验到了体育运动的乐趣。在以往的体育学习评价中，大多数教师都是在期末结束时对学生的体育成绩进行终结性评价，注重定量评价忽视定性评价，抑制了学生体育学习的积极性，难以有效地对改进体育学习提供有价值的信息。在过去的几十年中，学生的体育学习评价绝对是以教师为主体的，学生体育学习的主体—学生自己常处于被动甚至是被忽略的地位，学习的主动性也没有得到发挥。这种传统的体育学习评价常把体育测试与学习评价等同起来，使体育课变成了―应试教育”的一部分，没有正确认识和充分发挥体育学习评价的各种功能，学生从中取得的进步也有限。

3 积极心理学对中小学体育学习评价的启示

3.1 积极心理学对中小学体育学习评价的作用

2001年9月《课程标准》的颁布与实施给体育课程改革带来了春风，对体育学习评价也提出了新的要求。教育学、心理学等学科的发展，也为中小学体育学习评价改革提供了强有力的理论基础。其中尤以心理学的发展对体育学习评价的影响最为显著。作为20世纪90年代在美国兴起的一个新的心理学研究领域，积极心理学以其自身特有的研究内容对中小学体育学习评价产生影响。

积极心理学关注人的心理机能，重视人潜能的发挥，把促进人的健康成长、激发人的积极情绪、帮助人们获取快乐与成功作为自己的使命。新一轮的基础教育课程改革以―健康第一”为指导思想，这与积极心理学的最终目的一致，都是以人的健康发展为本。积极心理学在主观层次上研究人积极的情绪体验，这可以为中小学体育学习评价中评价主体的选择上提供一些理论探索。积极的人格特征也引起了很多研究者的兴趣，如何通过体育学习评价发掘并最大程度地发挥这种人格效应，是积极心理学为我们提供的一个思考点。积极心理学的研究发现积极的社会环境能为孩子们提供最优的支持，最有可能使孩子们获得良好的心理素质和人际关系。我们可以思索，如何在进行体育学习评价的同时给孩子们提供一个积极的班级小环境，促进学生间情感的交流。

3.2 积极心理学对中小学体育学习评价的启示

3.2.1 从单一主体向多元主体转变，关注学生的情绪体验当前，有关积极心理学中积极情绪体验的研究有很多，主要的有主观幸福感、快乐、爱和满足等，这些积极的情绪体验在人们的生活中有重要作用，积极情绪的―扩展—建构”理论认为，个体看起来相对离散的积极情绪有利于增强在某一时刻的思想和行为能力，并对个体长久地指导自己的思想和行为的个人资源有重大影响[2]。这些研究结果促使我们思考如何在学生的体育学习评价中最大限度地给予学生更多的积极情绪体验。过去的中小学体育学习评价，评价主体一般都是老师，老师有绝对的权力对学生的体育学习情况进行评价，这种根深蒂固的传统观点也使很多学生对老师存有畏惧情绪，害怕老师手中的―评价指挥棒”，而老师由于在师生关系中一直处于主动的上级地位，较少关注到学生的消极情绪，从而使师生关系在评价这一层面上相对紧张，学生很难在积极的情绪体验氛围中学习。根据积极心理学的观点，体育学习评价应该从单一的评价主体向多元的评价主体转变，提倡从多个方面、通过多种渠道、采取多种形式对学生的体育学习进行评价。以教师的评价为主，同时结合学生自评和家长的评价，以及同伴的鼓励和运动社区中相关人员的评价，让学生自身也参与到对自己体育学习的评价当中来，在提高学生主动性的同时，也让老师获得更多方面的信息，给予学生更客观的评价。老师在评定学生运动成绩的同时，注意关注学生其他方面的变化，重视鼓励性评价的作用，关注学生各方面的具体进步情况给予肯定，增加学生积极情绪体验的机会。

3.2.2 摒弃机械化的评价内容，促使学生形成积极的个人品质 传统的体育学习评价是通过对学生体能和运动技能的掌握情况进行测验来评定学生的体育学习情况，评价内容单一，评价结果以机械化的数据来显示。把更多的焦点放在了学生的运动成绩上面，几乎是把学生等同于运动员来对待，忽视了体育中―育”的功能。新课改提倡多元评价内容，包括：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。素质教育也提示我们对学生的培养要从各个方面抓起，改掉过去应试教育的弊病。过去的体育学习评价中单一死板的评价内容，忽视了学生情感、态度、价值观的培养，不利于学生的全面发展。积极心理学理念就是研究人的积极心理品质和挖掘人的潜力，积极心理学品质包括积极的认识、思维、意志等心理品质，这些积极的心理品质在体育教学活动中体现的比较多[10]。通过改革体育学习评价，结合新课改提倡的多元评价内容，以积极心理学的相关理论应用于体育学习评价中，培养学生的积极人格特征。运动技能和体能的评价只是学生体育学习评价的一部分，体育的育人功能要求体育学习评价应关注学生更多方面的发展，这也可与积极心理学研究人的积极人格特征相联系，运用体育学习评价的实践最大限度地发挥学生体育学习中体现的积极心理品质，促进学生全面健康的发展。

3.2.3 实现体育学习评价的多样功能，培养学生健康的心理素质 体育学习评价的功能是开展体育学习评价活动的出发点，规定着体育学习评价的方向。现代社会的发展更多的关注学生个人的社会价值，在现代教育理论的思想下，体育学习评价应该具有了解学生的体育学习情况以及达到学习目标的程度、判断学生在体育学习中存在的问题并分析其原因，找出对策、发现学生的潜在能力，并为学生提供展示自己能力的平台、鼓励学生进步与发展和培养学生正确认识自己与他人的能力这样的功能。传统的体育学习评价过于注重评价的甄别与选拔功能，把学生的目光导向在少数体育尖子生的运动表现上，背离了体育学习评价多种功能的实现，也不利于学生的健康发展。积极心理学关注人的积极人格特征，更促使我们在实践中挖掘人的内在积极潜质并发挥出相应的效应。体育学习评价的功能是多样的，新课改也提倡目标引领内容，只有事先确定了目标才能更好地选择相应的方法、手段来达成其目的。在积极心理学的提示下，我们应该重视体育学习评价的选拔与激励功能，鼓励学生积极参与到运动当中来，与同伴形成良好的个人人际关系。在实现体育学习评价多种功能的同时也可以培养学生健康的心理素质。

3.2.4 选用多种体育学习评价方法，形成积极的班级人际环境 体育学习评价的方法多种多样，在过去我们主要应用的是期末终结性评价和达标的定量评价。这些单一评价方法的弊端已在社会发展的大环境下一一显露出来，终结性评价只能测出学生最终的运动技能学习情况，对于学生学习的过程并不能提供任何信息，何况学生本身的运动技能和体能水平不同，部分身体素质好技能水平高的学生不怎么学习也能在期末的测试中拿到好成绩，这就把体育学习评价的作用弃之一旁了。定性评价也有利于教师了解学生体育学习的整体状况从而采取有效的教学策略，观察学生的学习行为表现、与学生交谈也能为教师提供更有效的反馈信息，为提高教学质量提供帮助。体育学习活动过程是复杂多变的，并非所有因素都能够量化，所以这也要求对中小学生的体育学习评价采取定量评价与定性评价相结合的方式。积极心理学研究积极的社会环境对人成长发展的影响，通过选用多种的体育学习评价方法，为学生构建良好的班级人际环境促使学生健康成长。过程性评价可以采取学生自评与互评相结合的方式，这也促使学生在体育学习期间更多地进行交流，了解自己与他人各方面的学习情况，从而为自己和互评提供基础。定性评价更可以采取学生之间相互评价的方式，每个人谈对他们学习、课堂表现的看法，同时对于积极的同伴关系给予肯定，这有利于班级形成良好的人际关系氛围，学生健康快乐地成长。

积极心理学不同于以往的心理学研究模式，关注人类积极的一面，成为现代心理学研究领域中的一股新鲜力量，这也给中小学体育学习评价的各个方面提供了很多的理论思考点。关注培养学生的正向力量，发挥学生积极的潜能也使中小学的体育学习评价更好地为促进学生的全面健康发展服务。

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Analyses of Sports Learning Evaluation in Primary and Secondary School from the Perspective of Positive Psychology

Yu Hao-yi1，Wang Xiao-zan2

The development of sports learning evaluation in primary and secondary school in china is relatively lagging, and there still exists some problems such as the subject of evaluation is single, the content of evaluation is obsolete and lacks of humanistic care, etc about the sports learning evaluation in primary and secondary school at present. Positive psychology is a serious psychological power rising in the west word at the end of the 20thcentury, but also the new research ideas in the psychological educational world. This paper adopting the documentary analysis and logical analysis etc from the research content of positive psychology, analyses the impact of positive psychology for sports learning evaluation in primary and secondary school, acquires the enlightenment of reform and development about the sports learning evaluation in primary and secondary school. The sports learning evaluation in primary and secondary school should transform from a single subject to multiple subject, pay attention to the emotional experience of students; abandon mechanized content of evaluation, make students form positive personal quality; fulfill the various function of sports learning evaluation, train students having healthy psychological quality; choose multifarious evaluation methods of sports learning, develop a positive class interpersonal environment.

positive psychology; primary and secondary school; sports learning evaluation

G804.85

A

1007―6891（2013）03―0064―05

2012-10-25

2011年度国家社会科学基金项目―中国青少年学生健康促进工程”创新研究阶段性成果。项目编号：11BTY042。

华东师范大学体育与健康学院,上海，200241。East China Normal University Institute of Physical Education and Health, Shanghai, 200241, China.