鱼和虾可以兼得

2013-04-29 00:44
美食堂 2013年7期
关键词:虾酱蒸鱼蒜蓉

红彤彤的蒜蓉开背虾一上桌,就不能光矜持地吞唾液,而是要抄起筷子就下手喽!

蒜蓉开背虾

用料

? 大虾 400克? 蒜蓉 40克?料酒 2茶匙? 香葱粒 20克? 油 1汤匙? 蒸鱼豉油 2茶匙

做法

1? 将大虾剪掉虾枪、虾须,从背脊处划开,去掉虾线洗净,然后将虾背剪开,但不要剪断。

2? 将虾装盘,均匀淋入料酒,另将蒜蓉填入每只虾的虾背当中。蒸锅中烧开水后,上锅蒸制8分钟后取出。

3? 淋入蒸鱼豉油,然后均匀地撒上香葱粒,最后淋上烧热的油即可。由于虾的大小和各家火力不同,8分钟只是参考时间,原则上只要虾熟透即可。

?草鱼 1条?鸡蛋 2个?姜片 5克?蒜片 5克?番茄酱 2汤匙?料酒 1汤匙?白砂糖 1茶匙?醋 1汤匙? 淀粉 适量?盐 1/2茶匙?油 适量

?大虾 400克?去骨鱼柳 300克?鸡蛋 2个? 葱段、姜块 各25克?淀粉 2汤匙 ?葱姜蒜粉 1/2茶匙?白胡椒粉 2克?盐 1/2茶匙?豆瓣酱 3汤匙?香菜段 15克?油 2汤匙

?鸡腿肉 350克?芦笋 150克?虾头 50克? 虾酱 2茶匙?葱末、姜末 各15克?料酒 1汤匙?蚝油 2茶匙?油 200毫升(实耗约30毫升)

做法

1? 将鸡腿肉切成长条状的鸡块。芦笋去掉老皮,切寸段备用。将鸡块用料酒和蚝油略腌。

2? 锅中放油烧热,放入虾头,中火炸透后捞出虾头。锅中留底油,放入鸡块和葱末、姜末,煸炒至七八成熟,放入虾酱和芦笋,中火勤翻6分钟,其间加少许水焖烧一下即可出锅。

把虾头用好了,绝对是一种其他调味料无法替代的中国好味道。

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