盛夏时节 滋阴清补

沈艳妹

中医时常提及“阴虚”一词。很多朋友觉得自己平日里吃得饱，穿得暖，怎么就阴虚了呢？殊不知，随着生活节奏的加快，很多人经常熬夜，烟酒过多、应酬不断也就成了家常便饭，久而久之会导致人体阴液亏损，出现“上火”症状，皮肤干燥、心悸气短、头晕眼花、神疲体乏、心烦易怒等不适也将随之而来。那么，盛夏时节，如何防治“阴虚”呢？隆顺榕向您推荐两款滋阴清补的产品——西洋参和酸梅汤。

【西洋参】

夏季气温升高，天气闷热，人体津液消耗较大，很多人会出现食欲不振、胸口闷热、口干口苦、焦躁不安、大便不通、汗多乏力、睡眠不佳等不适，这在中医里都可归于“阴虚”范畴，尤其是夏季喜吃生冷食物者，更易加重阴虚症状。中医认为，凡阴虚体质者，宜清补，食甘凉滋润、生津养阴之品，西洋参就是不错的选择。据《本草从新》记载，西洋参能“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜”。现代科学表明，西洋参中含有丰富的微量元素、多糖、氨基酸，能够强身健体。此外，西洋参具有明显的抗缺氧作用，促进蛋白质合成，解除疲劳，调节新陈代谢，这也是恢复脑力和体力的物质基础。一些朋友认为，夏服西洋参会上火，实则不然。西洋参不同于人参，它是一种“清凉”参，其味苦、微甘、性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的作用，西洋参特别适合夏季服食，老少皆宜。可用作茶饮，每日泡3～6克为宜，可搭配菊花、枸杞一起泡服。西洋参也可和石斛一起搭配服用，将其1：1泡水或者打粉，滋阴清热的效果更佳。炎炎夏日，西洋参可以解除疲劳，滋阴润燥，助您轻松度夏。

【酸梅汤】

夏季养生应遵循滋阴润燥、清补调养的原则，面对市场上琳琅满目的饮料产品，我们应如何挑选一款绿色健康的饮料呢？很多朋友夏季自制酸梅湯，选用新鲜食材，但耗时耗力。隆顺榕酸梅汤滋阴降火，是您清凉消夏的健康之选。隆顺榕遵循百年老号、道地选材的经营理念，精心筛选食材，引用优质水源，精选四川大邑乌梅、山东临沂山楂、浙江桐乡菊花等道地食材，遵循医食同宗的健康理念，依照古法熬制道地酸梅汤。消费者挑选饮料一定要认准知名品牌，才会有可靠的保证。隆顺榕是一家以生产中成药为主的制药企业，以制药的生产质量管理经验及制药的理念制作食品饮料，产品质量更有保证，且独具特色。隆顺榕酸梅汤无防腐剂、无香精，用冰糖熬制，采用高温灭菌、中温灌装的技术，最大限度地保证产品内在的品质和口味，口感舒爽，味道纯正，质量优势明显。隆顺榕酸梅汤规格为350毫升/瓶，古色古香的包装彰显百年老号悠久的历史文化底蕴，并透出优质酸梅汤的特色，其色泽为厚重的褐色，浓郁润泽。而用酸梅膏或酸梅晶加白糖、香精、食用色素等勾兑成的酸梅汤，颜色较浅，且清淡不润。若将酸梅汤放入冰箱中冷藏，口感更佳，可以成为您夏季滋阴清补的健康饮品。