影响中学女生体育课兴趣的因素及对策研究

冯凯

摘 要： 北京奥运会以后，我国群众体育热情空前高涨，但是学校体育的兴趣问题不容乐观，学校体育是终身体育的基础，如何在体育教学中培养学生的体育意识和兴趣，已日益为广大体育教育者所关心的。随着年龄的增长，中学女生身体发育基本到了青春期，这时期的心理特点和生理特点都发生变化。男同学仍好动，女同学体力明显表现较差，肌肉力量薄弱，对体育热情不高，缺乏信心、胆小、爱美、喜静等厌恶体育活动的现象，这给体育课带来一定的困难。值得注意的是调动她们的积极性，是学校体育教学计划实施过程中的一项重要而又困难的工作，只有把女同学的积极性调动起来，体育的教学质量才能提高。本文就河南省郑州市中学女生对体育课兴趣不高的现状及成因进行了分析和研究，并在此基础上系统阐述了解决这一问题的措施和方法，从而为提高中学女生体育课的教学质量提供参考依据。

关键词： 提高；中学；女生；体育课；兴趣

1. 前言

体育是学校教育的重要组成部分，也是全民健身的基础，它对培养人才、增强民族体质、促进社会文明都有重要的意义。如何使体育课达到教育、教养及健身的总目标，提高学生上体育课的兴趣是一个不容忽视的问题，兴趣就体育而言是通过身体亲身体验，引导人们去探求知识，理解事物的积极力量，它属于人的个性心理特征，它对一个人的发展具有积极的推动作用。人的行为是有诱因的， 任何行为都是有目的的，体育作为一种人类特有的社会活动形式，它是一种有趣的、有益的、有效的活动，学生只有对体育运动产生了兴趣，他才会很好地发挥自身的主观能动性，去积极地参与，以极大的热情投入到体育课中去。

学校体育是实现我国体育发展目标的基石，体育教育的首要任务是增强学生的体质，提高学生锻炼能力，使学生养成自觉锻炼习惯，为终身体育锻炼打下必要的基础。但是在我国的体育课教学中体育已经丧失了它的功能，只是成为了一节名副其实的“体育课”，更值得一提的是我国女生参加体育课成了一种走马观花，这样不仅使教学质量难以保证，而且也不利于养成“终身体育” 的良好习惯，增强人民体质的目标无从谈起。人们常说兴趣是最好的老师，兴趣是激发学生学习动机，保持良好的心境，形成积极情感，坚持体育锻炼的主要因素。

2. 影响女生体育兴趣的因素

2.1 内部自身因素

2.1.1 传统观念影响

作为有着悠久文化历史的中华民族对女生一直有着根深蒂固的影响像“轻柔纤细，文静之美”。作为一个在传统文化氛围成长起来的女孩子们对自己和自己所处的环境做出了自己的判断，这样奔放、激情的体育课大大被削减了。

2.1.2 心理因素

初中生此时期的心理处于不稳定和不成熟的时期， 她们比较内向、害羞、 敏感、爱美， 在意志上表现为畏难、怕苦怕累、缺乏吃苦耐劳的精神，经不起失败的考验。在体育课上表现为情感内倾、微动，对疲劳的耐受力差，怕脏、怕晒、 怕别人嘲笑，在做以前很少接触的滚翻、分腿、倒立等技巧性较强的动作时，自以为不雅观，表现出嬉笑、躲闪、不愿意练习。初中女生的心理正在过渡时期，有一定的不稳定和不成熟性，与胆大、敢闯、敢于尝试的初中男生有着很大的心理差异，在参加体育课的运动方面往往都是在充当观众的角色，很少真正的参与到体育课上来。

2.1.3 生理因素

初中生的年龄阶段正处在青春发育期，在这阶段生理变化明显迅速，但是没有达到完善程度 。此时期大部分女生一般身体发展较差，生理负荷量小，如胸腔、肺活量小等， 皮下脂肪组织增厚，骨骼肌不发达， 在体育课上表现为协调能力差，动作迟缓，力量、速度、耐久力等素质也较差。 往往女生在参与某个体育活动时因为身体的力量、 速度问题不能达到要求，力不从心，产生了恐惧和厌倦情绪

2.2 外部因素

2.2.1 教材内容 教学方法和场地器材

在中学阶段时的体育课内容一般以田径、技巧、篮球、排球为主，而且这些内容反复进行，致使大多数同学对教材内容失去兴趣，影响了积极性。这些项目往往都是传统的运动项目，在教学内容上缺乏新颖和创新性，内容方面大大降低了女生参加的兴趣。教学方法在体育课中的应用都是讲授法加上学生的模仿示范，往往缺少能吸引学生独立探索积极体验的教学方法，在体育教学的起始阶段就造成了兴趣不能很好地激发与培养。中学体育课的器材往往没有根据初中生的需求去增减，往往造成了体育课程实施的资源的紧缺和浪费。

2.2.2 体育教师的素质

体育教师是体育课的实施的主导，在体育课的进行中起导向和控制的作用。体育教师的素质往往是参差不齐的，目前初中体育教师的整体素质水平不高，对体育知识、技能以及相关学科的基本知识掌握的不全面，缺乏了解初中女生的生理、心理特征以及思想、身体状况，难以运用丰富的知识、优美的示范以及新颖独特的组织教法来激发女生的学习兴趣。而且初中体育教师往往缺少对自己的自我教育的重视，造成了知识更新速度慢，不能跟上学科学生的发展需要，对学生缺乏必要的指导和鼓励和帮助，削弱了体育课在她们心中的地位和作用。

3. 提高女生体育兴趣的对策

3.1 根据初中女生的心理特点进行教学

由于初中女生对自己的身体缺乏正确的分析与估计，在进行难度较大的动作的教学时要做到对动作的要点、难点进行分析讲解，并通过自己的示范讲解给女同学一个清晰轻松的表象，在进行教学时要注意保护与帮助。

3.2 良好的教学环境

宽松自由的学习环境是培养学生创造力的一个重要条件。体育教学不仅可以消除学生繁重的学习带来的心理压力，更可以让学生通过参加体育活动陶冶情操、增强体质、形成自信、自尊、团结协作、不怕困难的良好意志品质，这样的学习环境非常有利于发挥学生的主动性和创造性，促进学生对体育学习的兴趣。

3.3 根据生理特点加强素质练习

正处在青春发育期女生身体的基本素质的发展锻炼是体育课的基本精神。体育教师应当注意到初中女生的手臂，腿部和腹肌力量弱，在教学中安排一些相应的内容加以锻炼和调节，如在每次课中穿插一些素质练习，把这些素质练习和游戏竞赛结合起来，以提高学生的兴趣。

3.4 建立良好的师生关系

良好的师生关系有助于形成和谐的课堂氛围，能够使学生的大脑皮层建立起适中的兴奋状态，便于接受新知识，掌握新动作，并能够在此基础上进行创造性的学习锻炼。相反，课堂气氛沉闷，师生之间有隔阂，学生的心理状态就会出现不均衡，大脑皮层的兴奋度就会降低，甚至处于抑制状态，因此，建立融洽的师生关系至关重要。 所谓 “亲其师” 才会 “信其道” ，只有在互相理解、相互尊重的基础上和学生进行情感交流，创造一种自由、宽松的民主的气氛，能使学生学得更轻松更主动。教育心理学的研究表明，师生间无时不在进行着微妙的情感交流，学生的情感自始至终都伴随着教学的各个阶段。对学生的教育应“晓之以理 ，动之以情”，架起师生间感情的桥梁，在情感上为学生减负，使学生在平等、民主、宽松的气氛中轻松愉快地学习。融洽的师生关系，是引发学生学习兴趣的一个前提条件。

参考文献

[1]陶国富 大学生心理学[M ].北京：立信会计出版社，2004 86

[2]徐叶彤 张亚平.对高校体育弱势群体体育课兴趣的培养[J]，甘肃联合大学学报，2005 4 2

[3]李日生 如何激发学生上体育课的兴趣[J]，西江教育论丛，2006 2

[4]傅文生 浅析影响高校女生体育课积极性的因素及对策[J].社会科学学科研究2010 7

[5 ] 陈学东 体育教师素质对高中生体育兴趣的影响[J].教育教学研究，2010 6