如何教好低年级广播操

陈俊杰

广播操是大课间的一项内容，能帮助学生调节身心，起到塑造学生正确优美身体姿势的作用。它是学校对外展示的平台，所以学校把它作为体育工作的重中之重。它还可以让全校师生集合，体现大集体的精神面貌，培养热爱集体的思想。但小学生要学好广播操还真要费些周折，尤其是低年级学生的学习难度特别大。

做好广播操是一个系统的不间断的工作，期间要花很大工夫才能把它做好。那么如何才能让低年级学生做好广播操呢？我是这样做的。

一、课中让各种资源最优化

1.站队方向的选择

学校里总会有一些人因为某些事情走动，为了使学生不被其吸引，最好让学生选择背对他们。为了让学生少受干扰，教师要尽量让学生面对不受干扰的一面，这样就可让学生 “认真”一点，学习的效果当然会好一些。我校田径场在西侧，学校中间是大道，练习做操时我让学生面向西侧，学习做操时大部分学生的注意力都很集中，把动作做得很到位。

2.男女生站位的选择

女生学操比男生有优势，往往女生做得比较好，男生却很少有人会，所以我尽量让男生排在前面两排，这样既便于对男生的控制，又减少男生的依赖思想，让男生尽量自己记、想，增强对操的记忆能力。我讲解示范完了，就让学生自己做。前面的男生不能总是回头看，所以只好自己想，记忆动作。这样每节课学一两节，大多数学生能基本完成。

3.老师站位的选择

学校如果有施令台，就可以在上面示范给学生看，这样学生可能看清全部动作。如果没有，就尽量站在高一点的地方示范，这样学生学习比较方便。低年级学生集中注意的点很小，如果他看着你的手，就不会注意脚。如果你跟他们站平的话，脚部动作就会不被注意到。有时为让学生看清脚部的跨脚方向，还必须和学生站在线上，最好是方砖上，比如扩胸运动的跨脚，第一八拍五六两拍是左前跨脚成弓步，但大部分学生会认为是左侧弓步。所以如果你们都站在方砖上，学生就很容易看清脚跨的方向。

4.老师选择面对太阳

如果太阳比较强烈，那么为了取得更好的学习效果，教师只好牺牲一点，自己面对太阳。我校地处偏远山区，场地没有树荫遮挡和大棚等。幸好跑道外围有低矮的香樟树，只好让学生站在树荫下，自己面对太阳站在草坪上。学生还不算太热，我却是满头大汗。还好，一节课下来学生进步很大。

5.尽量采用分解动作

为了从小发展学生各方面的能力，使学生各方面潜能得到挖掘，体现出小学生活泼的特点，小学生广播操与中学、成人的广播操相比较难。动作多、方向多、节奏快，这就是小学生广播操的特点。这些因素导致低年级学生学广播操比较困难。所以教低年级学生做广播操，不仅要把每一节分成几段，更应该把一个八拍分成几个动作教，必要时把一个动作分步做，难度大的把上、下肢动作分开做、做难做的动作。比如跳跃运动，对于成人来说不是问题，但低年级学生做起来就是不协调，不会做就是群魔乱舞。每一个八拍我是先让学生学会手部动作，多做、做熟，再学脚部动作，脚部动作只要按顺序就不是问题。

6.锻炼学生的记忆能力

大多数学生在做操时不动脑筋，不记动作，总是跟着别人做。别人做错，他也会跟着犯同样的错误。所以我们在做操时有必要锻炼学生的记忆能力，从而使学生能独立完成每一节操。我在教学中把一节操分成若干个动作，甚至一个八拍都要把它分成若干动作练习。学了若干动作后，让学生闭着眼睛做。预备式的难度很大，特别是手的顺序，好多同学做不到位，我就采用这个方法，让学生闭着眼睛做，结果每个学生都做到位了。

7.采用逐排练习

集体做时，有的学生不动脑筋，跟着别人做，前面做错，他也会犯同样的错误。所以我采用分排依次练习的方法，这样前面没人，学生只好自己动脑筋记、想。对预备式手的运动次序不动脑筋就会错，我就让学生逐排做，也就相当于自己独立完成。就这样他们基本上都能完成预备式。

二、让学生能够系统的学好广播操

小学生学习广播操不是在短时间内就能学好的，而是需要较长一段时间才能做到。所以学广播操，不能急于求成，而是要经过反复、长期的练习，才能很好地控制自己的肌肉。学生要学好广播操也属于一项系统工程。

1.建立动作正确概念

低年级学生的肌肉感觉、空间感觉、位置感觉都没有高年级学生的好，所以要让低年级学生把广播操学得一步到位是很困难的。所以我想是不是让学生先学个样子，有了一点影子后再进一步改进提高呢？结合多年的广播操教学实践我觉得是可行。所以我第一阶段先让学生形成较正确的动作线路、方向、位置基本概念，但不要求每一个动作都十分到位。这样一降低要求，学生基本能做出个样子来。

2.慢口令完成动作

经过上一阶段的练习，就把整套动作套操学得差不多。但是要让他们立即跟着音乐做好，还需要一个过程。我带领学生集体慢慢做，让他们跟着我慢慢地把每一个动作都做到位，每一个很细微的动作都做到。不丢动作，也没有多余动作。大约一个星期时间，学生的操就做得十分到位。

3.正常口令完成阶段

学生动作做到位并不等于会做，这时候他们的节奏感还没有那么强。他们必须跟着老师做才能跟上节奏，才能做到快慢有度。经过反复跟做，学生对每一节操的节奏特点有了一定的掌握。这时老师可以只叫口令，不用领做。几次课后学生就能听音乐自己做。

4.随音乐完成阶段

学生多次地跟着音乐做，节奏感会越来越强，动作会越来越到位。在优美的音乐声中学生会逐渐地、有节奏地融入音乐中，这样广播操就基本完成。

总之，广播操教学是一个系统的、较长的一个过程，不是一节课、两节课就能把广播操教好。越是高年级的学生操，越是做得好就是最好的说明，他们在逐步改进中提高。