体育教学破冰小游戏

陈黎明

目标：发展反应灵敏能力。

方法：三人一组，面向圆心，一起念：“黑猫，白猫，捉到老鼠，就是好猫！”念到最后一个“猫”字时，一起出手心手背，如果三人相同，则继续猜，如果二同一异，则异者为猫，马上可去踩另外二人的脚背，踩着就算捉到一只老鼠。接着，再玩。

目标：学会欢乐和放松。

方法：开始游戏时，3～5人伸出手，相互拉住同学手背上的皮，形成一串“螃蟹”。齐说：“阳澄湖，大闸蟹，青壳白肚，金脚黄毛，捉一只。”同时上下动一串“螃蟹”。说到“捉一只”时，最上面的手开始往下抓，其他手开始缩回。被抓住的手放最上面。

目标：欢乐情绪，调节气氛。

方法：学生们围成一个圆圈，面朝圆心，人数必须是双数，游戏开始，大家拍大麦（1.自己击一下掌；2.侧开与两侧同伴合掌；3.翻掌，用掌背与两侧同伴相碰；4.同1）并齐说：“赛、赛、赛，阿拉马克赛，一个接一个，阿拉马克赛，这么好的天气飘雪花，这么好的鞋子漏脚丫，这么好的孩子小傻瓜！”接着，各自旋转小臂并说：咕碌咕碌锤！（此时每二人面对面“石头剪子布”猜拳，若相同则再转小臂重猜，直至决出胜负）负者退下，胜者重新组成圈，再拍再唱，最后剩下者为胜。

目标：学会使用巧力取胜。

方法：将参加游戏的学生分成两人一组，各组持绳一根。两人分别站在两条平行线上。比赛开始前，其中1人用一只手紧握绳子的一头，从背后腰部处传给对方。对方也以同样方法将绳子从背后腰部处通过，用一只手紧握绳头，双脚站成“马步”姿势。比赛开始，教师发出口令后，双方以腰部发力或用力抽紧绳子，虚实兼施，迫使对方移动脚步。凡脚步移动者为失败。

目标：测试平衡力。

方法：学生单脚站立，两手平举，手背上各放一支铅笔。以坚持时间长短和手背上的铅笔是否掉为胜负标准。

目标：发展观察和思维力。

方法：本活动以2～5人参与。游戏前，参与活动的学生先在纸片上偷偷写下一个字或者一个词语，然后把纸贴在自己的背后。游戏开始后，在规定的区域里学生要想尽办法看到别人身后所贴的字词，然后默默记下，同时自己又要小心被别人看到自己背后的内容，限时2分钟。时间到后，比谁看到的字词最多，并且要说的正确才能算赢，若一个字都没看到者则淘汰。